Centro de Asistencia Social

La salud bucal también se cuida desde lo que consumes cada día.

📍 Edificio Ascend, Ciudad de Guatemala
📍 Campus Naranjo
📍 Campus Coatepeque

📞 1779 ext. 03039 / 2230-2708

Antes de aceptar cualquier acuerdo, asegúrate de conocer todas las condiciones y responsabilidades. ⚖️

Una buena decisión comienza con información clara.

Agenda tu cita:
📍 Campus Zona 16, Diagonal 34, 31-43
Edificio A, tercer nivel, oficina A-301
Ciudad de Guatemala

📞 PBX 1779 ext. 01207
✉️ [email protected]

Así como ningún equipo gana solo, cuidar tu bienestar emocional también implica apoyarte en las personas que te rodean. 💙

Hablar, pedir ayuda y compartir lo que sientes puede marcar la diferencia.

📍 Psicología Quetzaltenango: 7765-0102
📍 Psicología Ciudad de Guatemala: 2212-9102 / 2219-9863

Durante largas jornadas frente a la pantalla es común consumir más bebidas azucaradas y snacks. 🦷

Recuerda mantener una buena hidratación, cepillarte después de comer y moderar el consumo de azúcar.

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Buscar orientación antes de tomar decisiones importantes puede ayudarte a actuar con mayor seguridad y claridad. ⚖️

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Los hábitos que los niños observan en casa influyen directamente en su cuidado dental. 🦷

Cepillarse en familia y mantener controles periódicos ayuda a fortalecer una rutina saludable desde pequeños.

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Pasar demasiado tiempo conectado puede generar cansancio mental, ansiedad o dificultad para descansar. 📱

Tomar pequeñas pausas digitales durante el día ayuda a recuperar energía y mejorar el bienestar emocional.

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La carga mental no siempre se ve, pero sí impacta en el bienestar, el descanso y la salud emocional. Reconocerlo es un paso importante para aprender a equilibrar responsabilidades y cuidado personal. 🧠💙

En el CAS Psicológico estamos para acompañarte.

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Antes de firmar cualquier documento, es importante leer, comprender y resolver cualquier duda sobre su contenido. ⚖️

En el Bufete Popular UPANA brindamos orientación en distintos procesos y asuntos legales. 💙

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La salud bucal también se construye en casa, a través de pequeños hábitos que hacen una gran diferencia. 🦷💙

✔️ Cepillarse después de cada comida
✔️ Reducir el consumo excesivo de azúcar
✔️ Realizar visitas periódicas al dentista

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