05/11/2025
Aprendiendo a ser mamá" es el proceso de adaptación y aprendizaje continuo que vive una mujer para asumir el rol de madre.
05/11/2025
05/11/2025
Escríbeme LECHERA Si necesitas aumentar producción.
RESCATAR Si tu bebé se desespera o rechaza tu pecho.
ALIVIO Si sientes dolor al amamantar.
BANCO Si quieres crear tu banco de leche con guía.
ESPERANDO Si estás embarazada y deseas prepararte para la lactancia.
CHAU tetita si deseas destetar.
Al escribir una de estas palabritas mágicas te voy a enviar información ahora mismo para que puedas solucionar en menos de 7 días.
Estoy aquí para ayudarte.
Si no te llega la información ahora mismo escríbeme un mensajito al privado para yo misma ayudarte.
05/11/2025
Eran las 4 de la mañana.
Le diste de comer al bebé, lo cambiaste y luego pasaste una hora arrullándolo.
Volviste a la cama a las 5:30 am.
No pudiste volver a dormir.
Tu marido se estaba preparando para el trabajo.
Tu hija mayor se despertó.
Le diste el desayuno, la cambiaste y pasaste media hora resolviendo una rabieta.
Luego llenaste el lavaplatos, hiciste las camas y pusiste una carga de ropa.
Empezadte a leerle un libro.
El bebé se despertó.
Dejaste de leer, tuviste que calmar una rabieta mientras alimentabas al bebé y te olvidaste de desayunar.
Le diste de comer durante casi una hora.
Fuiste madre de tu hija mayor desde lejos.
Sentías su frustración , pero de alguna manera, te las arreglaste para regular la tuya.
Tu bebé se durmió mientras comía, así que trataste de ponerlo en su cuna.
Tu hija te siguió.
Cerraste la puerta, dejándola al otro lado.
Ella hizo notar su presencia de todos modos.
Eso lo despertó.
Repetiste el ciclo en la habitación del bebé.
Lograste derribarlo esta vez.
Llevaste a tu pequeña a la sala de estar, rogándole que se quedara callada.
Le leí 3 libros.
Finalmente se durmió.
era mediodía
Colgaste la ropa, sacaste carne para la cena.
Y el bebé se despertó.
Y estaba quisquilloso.
Así que caminaron por el pasillo. Una y otra vez.
Entonces tu niña se despertó.
Los atendiste a ambos. Ella en tus rodillas exigiendo y él en tu cadera llorando.
Los alimentaste a ambos de alguna manera.
Luego los sacaste.
Se sentaron debajo de un árbol.
Vieron las hojas.
Le explicaste los colores.
Tu marido llegó a casa.
De alguna manera eran las 5 de la tarde.
¿Cómo se hizo tan tarde?
Cocinaste la cena.
Los bañaste.
Comieron la cena.
El bebé se durmió.
Tu esposo intentó acostar a la niña .
Te ocupaste del desorden del día.
El bebé se despertó de nuevo.
Eran las 9 de la noche.
Lo alimentaste y lo acostaste de nuevo.
Finalmente ambos estaban dormidos.
Eran las 22:30.
Todavía no te habías duchado.
O secado la ropa.
O comido lo suficiente.
O muchas cosas en realidad.
Pero lo lograste.
Porque eso es lo que hacen las madres.
Dedicado a las madres “que no trabajan y SOLO se dedican a cuidar a los niños” ♥️
05/11/2025
El primer hijo varón lleva en su alma un legado que trasciende su propia historia. Es portador de la esencia de su **abuelo materno**, un hilo invisible que une generaciones, que atraviesa el tiempo y las circunstancias.
En cada gesto, en cada mirada, en cada decisión que toma, parece traer consigo la fuerza silenciosa, la sensibilidad profunda, y la valentía que su abuelo dejó en herencia. Es como si una chispa de su alma ancestral iluminara su camino, dándole una presencia que va más allá de su propia existencia.
A veces, en la manera en que enfrenta la vida, en la forma en que expresa sus emociones, en esa conexión innata con lo que fue, revive historias que parecían dormidas, emociones que permanecieron invisibles, vínculos que claman ser reconocidos y honrados.
Nada se pierde en el vasto sistema familiar; todo se transforma, todo permanece en un ciclo eterno de amor y memoria.
Cada nieto lleva en su ser un reflejo vivo de un pasado que sigue latente, invitándonos a comprender, a valorar, y a honrar esas raíces que nos sostienen y nos definen. Porque en ellos vive la historia, la fuerza y la belleza de quienes nos precedieron, recordándonos que somos parte de un legado infinito de amor y vida.
05/11/2025
👩👧👦 Tener dos hijos no es un chiste...
Es vivir en modo "emergencia" constante:
💥 Uno llora, el otro grita.
🍪 Uno pide merienda, el otro te necesita en brazos.
🧠 Y tú, en medio de todo… tratando de dividirte en mil, pero sintiendo que nunca alcanzas.
💔 A veces viene la culpa por cansarte.
💞 Pero también viene ese amor tan grande, que duele de tan intenso.
Porque justo cuando crees que no puedes más…
te abrazan los dos al tiempo.
👣 Dos manitos buscando tus dedos.
😂 Dos risas que se contagian.
🌈 Y en medio del caos, te das cuenta:
Eres su mundo entero.
🧺 Sí, hay ruido, peleas, ropa sucia y juguetes por todas partes.
Pero también hay magia.
Y aunque no siempre lo sientas…
Lo estás haciendo increíble, mamá.
Incluso en esos días en que solo quieres llorar.
❤️ A todas las que tienen dos:
Esto no es fácil, pero es amor en su forma más pura.
06/10/2025
CUANDO UN BEBÉ ESTÁ ENFERMO...
Envía señales a mamá, a través del flujo retrógrado de saliva, que aumenta el diámetro de la salida de conductos en los pezones y crea un espacio de presión negativa, que permite que fluidos provenientes de la mucosa oral del bebé, lleguen a la glándula mamamaria. Esto dispara producción de inmunofactores protectores específicos, según la patología del bebé.
De esta manera la Leche materna CAMBIA y se ADAPTA en respuesta a la infección del bebé, ajustando la cantidad de células de defensa.Por esto es que decimos, que la Leche Materna es alimento, medicina y señalización (enviamos mensajes mamá-bebé-mamá)
La leche humana, es el primer Super Alimento Inteligente y su patrón natural es la VARIACIÓN desde el calostro, hasta la leche madura y después en época de destete.
Varía en una misma mujer, en una misma succión y en un mismo pecho. Varía según las horas del día y en el mes, varía según sexos (aportando 25% más calorías en los varones, por la tendencia de crecimiento en ellos. Powe 2010)
¿Y tú, por qué Amamantas?
Dra. Katie Hinde Profesora de Biología Humana Evolutiva, Investigadora de Leche de Mamíferos/ Universidad de Harvard Vía: Patricia Díaz.
06/10/2025
A las mamis embarazadas.
Cómo sugerencia.....
En su ultrasonido estructural soliciten una revisión profunda de sus placentas
Últimamente hemos visto algunas bastante
"Raras"
Está revisión se recomienda después de las 32 SDG
04/10/2025
“Si tu bebé tiene más de 18 meses, mama constantemente en la noche y quieres reducir o eliminar las tomas nocturnas, puedes probar esta técnica para conseguir un destete parcial nocturno. No recomendamos la puesta en práctica de esta estrategia (ni ninguna otra que afecte a la alimentación) antes del año, ya que hasta esta edad el bebé se considera exclusivamente lactante y no es conveniente interferir en su alimentación que ha de ser a demanda durante el primer año de vida.
Alrededor de los 18 meses, tu bebé ya tiene la capacidad de entender frases sencillas y puedes intentar enseñar a tu bebé a no mamar por la noche, con nuestro cuento. Leerlo juntos cada noche, poner voces divertidas, escenificarlo, etc. Y cuando le ayudes a a dormir, (o en el primer o segundo despertar) las última frase que debería oír es “Mamá se va a la cama, papá se va a la cama, tu te vas a la cama y la teta duerme…”. Cuando se despierte durante la noche, lo primero que tiene que oír es un amable recordatorio: “la teta está durmiendo…” Esta técnica, como todas las que proponemos también requiere al menos varias semanas de repetición hasta que entienda el mensaje de que el día es para alimentarse y la noche para dormir, pero si eres perseverante acabará funcionando. Si en un despertar se pone muy nervioso y llora reclamando el pecho, puedes encender la luz y despierto del todo recordarle el trato con la teta. A veces funciona, otras no, pero no pasa nada, le das el pecho de nuevo y mañana lo intentas de nuevo. Lo mejor es no forzar la situación. La paciencia y la perseverancia son la clave del éxito.
Observa a tu bebé, él marcará el ritmo. Cuando intentes cualquier técnica de cambio de hábitos en un niño, no persistas con un mal experimento. Observa el comportamiento diurno del pequeño como una señal para ver si el cambio en el estilo de crianza nocturna está funcionando. Si después de varias noches de trabajar en el destete nocturno el bebé es el mismo de siempre durante el día, continúa con el cambio gradual. Sin embargo, si vuelve más aferrado, quejoso o incluso distante, tómalo como una pista de que no lo lleva bien y debes ir más despacio.”
04/10/2025
¿QUE ES LA DEPRESIÓN POS PARTO ?
Muchas mujeres sienten melancolía o tristeza después de haber dado a luz. Pueden sentir cambios en el estado de ánimo, sentirse ansiosas o abrumadas, sufrir crisis de llanto, pérdida de apetito o dificultad para dormir. Pero esto, generalmente, desaparece en unos días o una semana y los síntomas no son graves ni necesitan tratamiento.
Sin embargo, los síntomas de la depresión postparto duran más tiempo y son más graves. La nueva mamá puede sentirse desesperanzada e inútil y puede perder interés por el bebé. También, puede sentir deseos de lastimarse o lastimar a su hijo recién nacido. Muy pocas veces, estas nuevas mamás desarrollan algo más serio. Cuando es así, tienen alucinaciones o tratan de hacerse daño o hacer daño a su bebé. En este caso, necesitan tratamiento urgente, generalmente en un hospital.
La depresión postparto puede comenzar en cualquier momento dentro del primer año de haber dado a luz. No se conoce la causa, pero puede ser que los cambios hormonales y físicos después del parto y el estrés de cuidar a un bebé jueguen un papel importante. Las mujeres que ya sufrían de depresión, presentan un riesgo mayor.
Si cree que sufre de depresión postparto, El nacimiento de un bebé puede generar una variedad de emociones intensas, desde el entusiasmo y la alegría hasta el miedo y la ansiedad. Sin embargo, también puede originar algo que tal vez no esperes: depresión.
Después del nacimiento del bebé, la mayoría de las madres que recientemente dieron a luz presentan melancolía posparto, que suele incluir cambios del estado de ánimo, episodios de llanto, ansiedad y dificultad para dormir. La melancolía posparto suele comenzar dentro de los primeros dos a tres días después del parto, y puede durar hasta dos semanas.
Te envío un fuerte abrazo si estás atravesado .
"Eres fuerte y lo estás haciendo bien".
25/04/2024
rotavirus es un virus que causa gastroenteritis. Síntomas incluyen diarrea severa, vómitos, fiebre y deshidratación. Casi todos los niños en Estados Unidos probablemente se infecten de rotavirus antes de cumplir los cinco años.
Las infecciones ocurren casi siempre en invierno o en primavera. Es muy fácil que los niños con este virus se lo contagien a otros menores y a veces a los adultos. Una vez que un niño adquiere el virus toma unos dos días para que se enferme. Los vómitos y la diarrea pueden durar entre tres y ocho días.
No hay medicinas para tratarlo. Para prevenir la deshidratación, dele muchos líquidos a su niño. Su proveedor de salud puede recetarle líquidos de rehidratación oral. Algunos niños necesitan ir a un hospital para recibir líquidos por vía intravenosa. Dos vacunas están disponibles contra infecciones por rotavirus.
23/11/2023
VETE A LA PRIMERA, ¡¡SIEMPRE A LA PRIMERA!!
✳️MIS NIÑAS NO PERMITAN NADA,NADA🤝
-A la primera que te diga que no te arregles, a la primera que te menosprecie en público o en privado.
- La primera vez que te demuestre que tú tienes más obligaciones y menos derechos que él.
- La primera vez que te preguntes por qué siempre tienes que insistir para hacer algo juntos.
- Vete en la primera vez que en medio de una discusión le pegue a la pared o a un mueble.
- La primera vez te vea divirtiéndote y te corte la diversión.
- La primera vez que te vea brillando y no lo soporte.
- La primera vez que lo veas admirando a una mujer vestida con esa misma ropa que él no te deja usar.
- La primera vez que te diga "'Yo soy así, y si quieres”.
- La primera vez que te diga "¿Tan arreglada vas a ir?".
- Vete cuando te dañe el autoestima
- Cuando te mate los sueños.
- Cuando se ría de tus ideas.
- Cuando no le importe si lo esperas.
- Cuando se burle y minimice tus planes.
- Cuando te mienta.
- Cuando te controle.
- Cuando le cueste acompañarte.
- Cuando te insulte.
- Cuando te humille.
- Cuando minimice lo que te duele.
- Cuando te rompa.
- Cuando te culpe.
Por favor... no aguantes, VETE a la primera, siempre a la primera.
TU VALES MUCHO...
No mereces eso, y tus hijos tampoco, es difícil, pero sí puedes lograrlo .
15/06/2022