JaquiVielman

Amigas que son madres, recordemos que el sufrimiento es opcional, nos bombardean todo el tiempo de "cómo es una madre ejemplar" que nos auto exigimos tanto, que luego cargamos con la mochila de la culpa.

Recuerda, no juzgues tu pasado con la sabiduría del presente. Haces lo mejor que puedes con lo que hoy tienes!!!

Si nadie te lo ha dicho hoy, recuerda ¡Lo estás haciendo bien! 🌹

La importancia de la gratitud en nuestra vida y aquí te dejo una recomendación de lectura.

Estamos en una época en la que la falta de equilibrio y control en la alimentación y las pantallas están generando problemas grandes en el desarrollo cognitivo, social y emocional de nuestros niños.

¿Cuánto tiempo pasan tus hijos frente al celular o computadora?

¿Qué tan seguido consumen azúcar y comida procesada?

Quiero compartir el motov9 de mi inspiración para hacer reflexión sobre la alimentación de nuestros niños.

Mi padre ha sido mi inspiración, un hombre enérgico, trabajador, con una sonrisa contagiosa, se ha ido apagando por los estragos de la diabetes en su vida.

¿Y si hablamos de salud preventiva?

¿Qué conexión tienen las loncheras y el rendimiento escolar?

Este es un vídeo para recordarnos la importancia de enviar en la lonchera algo que alimente a nuestros niños y no solo algo para comer.

La microbiota y el funcionamiento cerebral están más vinculados de lo que crees.

Reflexión para todos los colegas en educación!

Los podcast 🎙 sin duda alguna son una herramienta súper poderosa para tu crecimiento personal.

Hoy te comparto 5 sugerencias, una de ellas en inglés para que practiques el idioma a la vez que aprendes algo nuevo.