Kundalini Yoga Zakynthos

Kundalini Yoga Zakynthos Ajai dev Kaur
Κατερίνα Κρινά

Η κουνταλίνι γιόγκα είναι η γιόγκα της επίγνωσης.
Είναι η ανώτατη τεχνογνωσία για να ξυπνήσει η επίγνωση του ατόμου ενεργοποιώντας την ζωτική του ενέργεια ώστε να οδηγηθεί στο πραγματικό του εαυτό.
Η πρακτική της παρέμεινε για αιώνες κρυφή και η διάδοση της γινόταν μόνο από δάσκαλο σε εκλεκτό μαθητή.
Η διάδοση της στην Δύση έγινε από τον μάστερ Yogi Bhajan το 1969 όπου αποφάσισε πως ήταν η κατάλλ

ηλη στιγμή να διδαχτεί η επιστήμη αυτή στο εύρυ κοινό, ώστε να μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε τις δυσκολίες της σύγχρονης εποχής.
Η κουνταλίνι γιόγκα μέσα από σετ ασκήσεων (κριγια),τεχνικές αναπνοής (πραναγιαμα),οπτικη συγκέντρωση, μάντρας ( επαναλαμβανόμενοι ήχοι) και τεχνικές διαλογισμού επιδρά ταυτόχρονα σε σωματικό,νοητικό και ενεργειακό επίπεδο.
-Προσφέρει προσωπική ανάπτυξη και ηρεμία του νου.
-εξισορροπεί το ενδοκρινικό σύστημα
-ενδυναμώνει το νευρικό σύστημα
-ενδυναμώνει και βελτιώνει το μυοσκελετικό σύστημα
-βελτιώνει την αναπνευστική λειτουργία
-απελευθερώνει την μπλοκαρισμένη ενέργεια
-ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
-ενισχύει την θετική σκέψη δίνοντας δύναμη και ΡΟΗ στην καθημερινότητα κ.α.

Απευθύνεται στον απλό άνθρωπο (τον εργαζόμενο,την μητέρα,τον πατέρα,τον έφηβο..) που εχει να αντιμετωπίσει της έντονες προκλήσεις της καθημερινότητας,το άγχος και την πίεση σε διάφορους τομείς της ζωής του επιφέροντας άμεσα αποτελέσματα.
Δεν χρειάζεται να ζήσουμε σαν ασκητές για να βρούμε ηρεμία, γαλήνη και χαμόγελο...

Ελάτε να βιώσουμε μαζί την εμπειρία του τώρα, την μεταμορφωτική δύναμη της κουνταλίνι γιόγκα όπου σε πάει στον πύρινα της ύπαρξη σου για να ακούσεις τον σφυγμό της Δημιουργίας σε όλους τους ανθρώπους και σε όλα τα πράγματα,μέσω της φωτεινής ευθυγράμμισης μεταξύ σώματος,νου και ψυχής..
Για πληροφορίες μαθημάτων παρακαλώ να στηλετε μήνυμα.
Σατ Ναμ!

Νέο τμήμα Τρίτη και Πέμπτη 17.30 - 19.00Για περισσότερες πληροφορίες,επικοινωνήστε μαζί μας.
31/01/2023

Νέο τμήμα Τρίτη και Πέμπτη 17.30 - 19.00
Για περισσότερες πληροφορίες,επικοινωνήστε μαζί μας.

22/12/2022

Έναρξη μαθημάτων δια ζώσης & on-line Παρασκευή 11/11..
09/11/2022

Έναρξη μαθημάτων δια ζώσης & on-line Παρασκευή 11/11..

Every woman who awakens courage within herself is Durga.Every woman who awakens transformation within herself is Kali.Ev...
26/09/2022

Every woman who awakens courage within herself is Durga.
Every woman who awakens transformation within herself is Kali.
Every woman who awakens devotion within herself is Parvati.
Every woman who awakens nurturing within herself is Annapurna.
Every woman is Shakti.
Celebrating the goddess within.
Happy Navratri! 🙏

#ɴᴀᴠʀᴀᴛʀɪ2022

Kundalini yoga!!!! Υπέροχο μάντρα απο την αγαπημένη μας Natasha Kops!!
15/09/2022

Kundalini yoga!!!! Υπέροχο μάντρα απο την αγαπημένη μας Natasha Kops!!

Kundalini Yoga in Greece! © Simrit Mantra Kaur Natasha Kops (audio) & © Surinderpal Singh Marco Kaiser (video).

09/09/2022
Enjoy every moment!!!
12/07/2022

Enjoy every moment!!!

Ότι χρειαζόμαστε είναι το πρωινό.Όσο υπάρχει ανατολή,τότε υπάρχει η πιθανότητανα μπορούμε να αντιμετωπίσουμε όλες μας, τ...
05/07/2022

Ότι χρειαζόμαστε είναι το πρωινό.
Όσο υπάρχει ανατολή,
τότε υπάρχει η πιθανότητα
να μπορούμε να αντιμετωπίσουμε όλες μας, τις δυστυχίες,
να δοξάσουμε όλες μας, τις ευλογίες
και να ζήσουμε όλες μας τις προσπάθειες ως ανθρώπινα πλάσματα.

Πνευματικά είναι κάτι που έχει γίνει
απαραίτητο σε αυτούς τους δύσκολους καιρούς.
Ακόμα είναι έμφυτα επιφανειακό.
Το χρειαζόμαστε για να θυμίζουμε στον εαυτό μας,
να ενισχύουμε τον εαυτό μας,
να ολοκληρώνουμε τον εαυτό μας,
να βρίσκουμε τον προορισμό μας.

Αν μπορούσαμε απλά να αναγνωρίσουμε
το μυστήριο της νύχτας
και την λαμπρότητα του πρωινού
δεν θα χρειαζόμασταν ούτε τον πολιτισμό ούτε την πνευματικότητα
ως το απλούστερο, η ζωή ξεκινά με την αυγή.

Αυτό είναι αρκετά ευλογημένο.
Όλα τα υπόλοιπα γίνονται εντελώς απέραντα.
Την αυγή, γονάτισε και ευχαρίστησε
για αυτό το πανέμορφο γεγονός.
Μπορεί να σκεφτούμε πως τα πρωινά είναι τόσο συνηθισμένα
που δεν αξίζουν ευλάβεια,
αλλά αντιλαμβάνεστε πως πολλά μέρη στο κόσμο
δεν έχουν πρωινά;

***************************
Χαιρέτησε την αυγή.
Αυτό είναι το θαύμα που πρέπει να συνειδητοποιήσεις.
Αυτή είναι η έσχατη ομορφιά.
Αυτό είναι το ιερό.
Αυτό είναι το δώρο σου από τον παράδεισο.
Αυτό είναι το σημάδι της προφητείας.
Αυτή είναι η γνώση πως η ζωή δεν είναι μάταιη.
Αυτό είναι φώτιση.
Αυτή είναι η εντολή σου.
Αυτή είναι η παρηγοριά σου.
Αυτή είναι ιεροτελεστία του καθήκοντος.
Αυτή είναι θεία φώτιση για συμπόνοια.
Αυτό είναι το υπέρτατο φως.

Deng Ming-Dao
"Προσευχή Τάο"

Άιναφετς

How to be at peace now? By making peace with the present moment. The present moment is the field on which the game of li...
14/06/2022

How to be at peace now?

By making peace with the present moment.

The present moment is the field on which the game of life happens.
It cannot happen anywhere else.
Once you have made peace with the present moment,
see what happens, what you can do or choose to do,
or rather what life does through you.

****************************

There are three words that convey the secret of the art of living,
the secret of all success and happiness:
One With Life.
Being one with life is being one with Now.
You then realize that you don’t live your life, but life lives you.
Life is the dancer, and you are the dance.

“Become conscious of being conscious"

Eckhart Tolle

Άιναφετς

SahaswaraSeventh chakra: WisdomLocation: top of the headBasic issues: connection to higher conciousness, knowing, connec...
29/05/2022

Sahaswara

Seventh chakra: Wisdom

Location: top of the head

Basic issues: connection to higher conciousness, knowing, connection to spirit and universe

Color: white, violet

Mantra: silence, Om

If balanced you feel: spiritual, blessed, unity, wisdom, open minded, peaceful, connected to universe, strong nervous system, strong trust in our inner guidance.

If unbalanced you feel: mental disorders, fear, materialistic, memory and learning problems, apathy, broken, spiritual crisis.

Address

Zákynthos
29100

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kundalini Yoga Zakynthos posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category