Altius

04/06/2026

Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά είχαμε την ευκαιρία να συνεργαστούμε με την εταιρεία και να προσφέρουμε τις υπηρεσίες μας (chair massage) στους εργαζόμενους.

Κατά την διάρκεια του ημερήσιου προγράμματος της εταιρείας, δουλέψαμε στο ανώτερο τμήμα της σπονδυλικής στήλης (αυχενική μοίρα) και δώσαμε συμβουλές, για την καλύτερη δυνατή στάση του σώματος, λόγω της πολύωρης καθιστικής τους εργασίας.

Ευχαριστούμε για άλλη μια χρονιά την για την εμπιστοσύνη που μας έδειξε.

Πιστεύουμε οτι και εμείς με την σειρά μας, δώσαμε μια εύθυμη νότα στην καθημερινότητα τους, προσφέροντας χαλάρωση και ευεξία.

13/02/2024

Altius provides healthcare services and educational courses in Greece.

The founder of the company, Alexandros Charitos, has been working as a physiotherapist since 1999.

In 2005 he joined the national basketball team of Greece and had the honor of being part of this wonderful team who won the European championship in Belgrade, Serbia.

In 2014 he graduated from Kinesis UK with a certification in Structural Bodywork.

He has been working as a Structural Bodyworker for the last 10 years and he is trying to develop the methodology of myofascial release in Greece.

Visit our website to learn more

https://www.altiuscourses.com/

03/08/2023

Το σεμινάριο του James Earls, ”Born To Walk” έρχεται στην Αθήνα το διήμερο Σάββατο & Κυριακή 30/9-1/10/2023.

Οι προεγγραφές έχουν ξεκινήσει και ολοκληρώνονται στις 11 Αυγούστου!

Επωφεληθείτε της έκπτωσης της κανονικής τιμής και κάντε άμεσα την προεγγραφή σας.

Για περισσότερες πληροφορίες και για την εγγραφή σας:

https://www.altiuscourses.com/courses-workshops

14/06/2023

”Born To Walk“ with James Earls

👉 Στο σεμινάριο αυτό θα έχουμε την ευκαιρία να αναλύσουμε την μηχανική της βάδισης κοιτάζοντας τι συμβαίνει στο σώμα αλυσιδωτά από τα κάτω άκρα ως την σπονδυλική στήλη και τους ώμους

👉 Θα ανακαλύψουμε πως λειτουργούν και πως επηρεάζουν το σώμα η βαρύτητα και οι ασκήσεις/δραστηριότητες σε συνάρτηση με τις αρθρώσεις, τις περιτονίες και τους μυοπεριτονιακούς ιστούς.

Το σεμινάριο θα σας βοηθήσει ώστε:

💡Να κατανοήσετε την συνδεσιμότητα μεταξύ λεκάνης και κάτω άκρων καθώς και τους μηχανισμούς διόρθωσης της κίνησης στην περιοχή
💡Να αναγνωρίζετε άμεσα και να διορθώνετε τα λανθασμένα μοτίβα των ασθενών σας κατά την βάδιση
💡Να αναλύετε την φυσιολογική κίνηση της σπονδυλικής στήλης
💡Να παρακολουθήσετε τον ρόλο των κάτω άκρων στην απορρόφηση των κραδασμών
💡Να εφαρμόσετε τις τακτικές και τις μεθόδους του Robert Schleip όπως αναφέρονται στο βιβλίο του Fascial Fitness in Function

📅 30 Σεπτεμβρίου-1 Οκτωβρίου 2023
⏰ Σαβ. 09.00-18.30, Κυρ. 09.00-17.00
🔊 Αγγλικά
📍Αθήνα

❗️Στο σεμινάριο θα υπάρχει περιορισμένος αριθμός συμμετοχών (20) για την διασφάλιση της ποιότητας του workshop.

✅ Ο James Earls είναι ο συγγραφέας των βιβλίων Fascial Release for Structural Balance (with Tom Myers), Born To Walk και Understanding the Human Foot

🌐 Για την εγγραφή σας επισκεφθείτε το site μας www.altiuscourses.com

22/12/2022

Το Structural Bodywork είναι μια νέα ολοκληρωμένη προσέγγιση στο πρόβλημα των μυοσκελετικών παθήσεων και ανισορροπιών του ανθρώπινου σώματος.

Πρόκειται για μια νέα μεθοδολογία στην Ελλάδα, η οποία αναπτύσσεται όλο και περισσότερο τα τελευταία χρόνια σε Αμερική, Βόρεια και Κεντρική Ευρώπη.

💡Η μεθοδολογία αυτή κοιτάει την κάθε περιοχή του σώματος ξεχωριστά, αλλά παράλληλα και το πως συνδέονται μεταξύ τους, καθώς βασίζεται στις μυοπεριτονιακές αλυσίδες που υπάρχουν στο σώμα μας.
​
💡Οι μυοπεριτονιακές αλυσίδες ή γραμμές όπως αναφέρονται, είναι μια αλληλουχία μυών που συνδέονται μεταξύ τους, μέσω μιας λεπτής μεμβράνης (συνδετικός ιστός) που ονομάζεται, περιτονία.

💡Το Structural Bodywork αποτελείται από 3 στάδια:

👉 Αξιολόγηση και Ανάλυση της στάσης του σώματος
👉 Τεχνικές μυοπεριτονιακής απελευθέρωσης
👉 Πρόταση Ασκήσεων ενδυνάμωσης και διατάσεων των εμπλεκόμενων μυών - Εκμάθηση της ορθής στάσης του κορμού

✅ Σκοπός της μεθοδολογίας αυτής είναι ο έλεγχος για τυχόν ευρήματα μυοσκελετικών ανισορροπιών, η άμεση ανακούφιση από πόνους και ενοχλήσεις που οφείλονται σε αυτές και η βελτίωση ή διόρθωση της συνολικής στάσης του σώματος αντίστοιχα.

Περισσότερες πληροφορίες στο link:

https://www.altiuscourses.com/

❕Για ραντεβού επικοινωνήστε:

📩 [email protected]
☎️ +306947778173

13/09/2022

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΑΝΑΛΥΣΗ ΤΗΣ ΣΤΑΣΗΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ
(Body reading and Postural Analysis)

❗️Στην καθημερινότητα μας, η κακή στάση του σώματος μέσα από τις δραστηριότητες, προκαλεί έντονα προβλήματα στην σπονδυλική στήλη όπως είναι το αυχενικό, η οσφυαλγία καθώς και οι ανισορροπίες που είναι υπεύθυνες για μυϊκά προβλήματα όπως η βράχυνση(σύσπαση του μυ) ή η διάταση

❗️Μέσω της μεθοδολογίας της απελευθέρωσης των περιτονιών(myofascial release) και κατ επέκταση την διόρθωση της στάσης του σωματος μπορούμε να βελτιώσουμε και να μειώσουμε πόνους και ενοχλήσεις που προκαλούνται απο τετοια προβλήματα!

🚨ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΗ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ🚨

👉 Αξιολόγηση της στάσης
👉 Ανάλυση της στάσης
👉 Ενημέρωση του ενδιαφερόμενου για τα όποια ευρήματα υπάρχουν
👉 Ενημέρωση του ενδιαφερόμενου για την μεθοδολογία που ακολουθούμε
👉 Εφαρμογή της μεθοδολογίας
👉 Επαναξιολόγηση των τμημάτων που δουλεύουμε(ανισορροπίες) ανα τακτά χρονικά διαστήματα(1-2 συνεδρίες)
👉 Γενική επαναξιολόγηση της στάσης του σώματος στο τέλος των συνεδριών και σύγκριση
👉 Μετά την ολοκλήρωση των συνεδριών ακολουθούν προτάσεις ενδυνάμωσης και διατάσεων των εμπλεκομένων μυϊκών ομάδων

⚠️ Κάντε την δική σας αξιολόγηση-ανάλυση και βελτιώστε άμεσα τους πόνους ή τις ενοχλήσεις που αντιμετωπίζετε στην καθημερινότητα σας.

⚠️ Ενημερωθείτε για τον ενδεδειγμένο και κατάλληλο τρόπο άσκησης κρατώντας την σωστή στάση του σώματος χωρίς να επιβαρύνετε τις αρθρώσεις σας

02/06/2022

Our pic of the week is your pick of the month!

”Πρόληψη και Αποκατάσταση τραυματισμών στην διάρκεια του τρεξίματος - Running Injuries: Prevention & Rehab” with Luca V. Piazza

🗓 Σάββατο 18 Ιουνίου 2022
📍Καυτανζόγλειο στάδιο, Θεσσαλονίκη
🕰 09.00-17.00
🎤 Γλώσσα: Αγγλικά

❗️Παράλληλα διαθέσιμο διαδικτυακά μέσω της πλατφόρμας zoom.
Λίγες ημέρες μετά την ολοκλήρωση του, το βίντεο του σεμιναρίου θα είναι διαθέσιμο προς ενοικίαση.

⚠️ Οι εγγραφές ολοκληρώνονται στις 8 Ιουνίου 2022. Επισκεφθείτε το site μας στον παρακάτω σύνδεσμο για να κάνετε την εγγραφή σας

https://www.altiuscourses.com/courses-workshops

Educational courses/workshops in healthcare.

23/05/2022

📍Πρόληψη και αποκατάσταση τραυματισμών στην διάρκεια του τρεξίματος-Running Injuries:Prev & Rehab with Luca V. Piazza

🗓 Σάββατο 18 Ιουνίου 2022 09.00-17.00
📌 Καυτανζόγλειο Εθνικό στάδιο, Θεσσαλονίκη
🎤 Γλώσσα: Αγγλικά

⚠️ Οι εγγραφές θα είναι διαθέσιμες για λίγες ημέρες ακόμα λόγω περιορισμένων θέσεων στην αίθουσα

✅ Το σεμινάριο θα είναι διαθέσιμο την ίδια ημέρα και live online μέσω της πλατφόρμας zoom για όσους δεν μπορέσουν να το παρακολουθήσουν δια ζώσης.

✅ Το video του σεμιναρίου θα είναι διαθέσιμο λίγες ημέρες μετά την ολοκλήρωση του προς ενοικίαση από το site μας στην περίπτωση που δεν μπορέσετε να το παρακολουθήσετε την ίδια ημέρα διεξαγωγής του.

❗️Πληροφορίες για το πρόγραμμα του σεμιναρίου και εγγραφές στο site μας:

https://www.altiuscourses.com/courses-workshops