North Academy of Fitness

Αυτό είναι το All Out Fitness Weekend που αγαπάμε! ☀️🌴🔥

Δυναμικά workouts, Pilates, aerial, beach activities, water fun, challenges, χαμόγελα, παρέα και η μοναδική ενέργεια ενός τριημέρου που τα συνδυάζει όλα! 💪🌊

Το 15ο All Out Fitness Weekend επιστρέφει και φέρνει μαζί του ακόμα περισσότερη κίνηση, ακόμα περισσότερη εμπειρία και ακόμα περισσότερες στιγμές που θα θυμάσαι όλο το καλοκαίρι!

Από την Παρασκευή 3 Ιουλίου έως και την Κυριακή 5 Ιουλίου, σας περιμένουμε στο Camping Armenistis για 3 μέρες γεμάτες δράση, fitness, fun και καλοκαιρινό παλμό, δίπλα στη θάλασσα.

Γιατί το All Out δεν είναι μόνο προγράμματα.
Είναι η αίσθηση της ομάδας.
Είναι η χαρά της συμμετοχής.
Είναι η εμπειρία να ζεις το fitness αλλιώς, μέσα στο καλοκαίρι, μέσα στη φύση, μαζί με ανθρώπους που μοιράζονται την ίδια ενέργεια! ✨

15 χρόνια All Out, 15 χρόνια αξέχαστες στιγμές, 15 χρόνια καλοκαιρινής fitness εμπειρίας!

Αν έχεις ζήσει έστω και μία φορά αυτό το τριήμερο, ξέρεις.
Αν όχι, τότε φέτος είναι η στιγμή να το ζήσεις κι εσύ.

Κλείσε τη θέση σου και έλα μαζί μας στο πιο δυνατό fitness τριήμερο του καλοκαιριού! 🔥

Για τη διαμονή σας, επικοινωνήστε πρώτα μαζί μας και στη συνέχεια με το Camping Armenistis.
Για τιμές διαμονής, μπορείτε να ενημερωθείτε από το armenistis.gr και να στείλετε email για την κράτησή σας, δηλώνοντας ότι συμμετέχετε στο τριήμερο και έχετε ολοκληρώσει την εγγραφή σας.

Αριθμοί λογαριασμών για κατάθεση:
Eurobank: IBAN GR 5802600140000270200881327
Alpha Bank: IBAN GR 0401407060706002101105261

ℹ️ Πληροφορίες εγγραφής και εισιτήρια:
https://northacademy.gr/product/15th-international-all-out-fitness-weekend/
📞 +30 2310402982
📞 +30 6972323013
📩 Inbox στη page / North Academy of Fitness

🔥 Έως 30/5 αποκτάτε το Personal Training Specialist με -40% έκπτωση!
Η διαφορά ανάμεσα σε μια λίστα ασκήσεων και ένα πραγματικά σωστό πρόγραμμα είναι ο σχεδιασμός.
Το Advanced Program Design for Strength & Hypertrophy της North Academy of Fitness είναι ένα εντατικό καλοκαιρινό course για personal trainers, σπουδαστές, γυμναστές και επαγγελματίες fitness που θέλουν να σχεδιάζουν προγράμματα με στόχο, δομή και στρατηγική.
Θα δουλέψετε πάνω στην ανάλυση αναγκών, το προφίλ του ασκούμενου, την επιλογή ασκήσεων, τα σετ, τις επαναλήψεις, τα διαλείμματα, τα micro/meso/macro cycles, την periodisation, την προοδευτικότητα και την αποκατάσταση.
Γιατί ο αποτελεσματικός προγραμματισμός δεν είναι τυχαίος.
Είναι γνώση που γίνεται πράξη. 🔥
📅 16-17/7
💶 Κόστος: 200€ + ΦΠΑ
📘 Περιλαμβάνονται σημειώσεις & βεβαίωση παρακολούθησης
✅ Δυνατότητα δωρεάν εξέτασης για πιστοποίηση
✅ Πρόσβαση σε πρακτικά παραδείγματα & case studies
✅ Συμμετοχή σε κλειστή κοινότητα επαγγελματιών του χώρου
📩 Κλείστε τη θέση σας και αξιοποιήστε την προσφορά -40% έως 30/5.
📩 Inbox 📞 6972323013

🔥 Έως 30/5 αποκτάτε το Personal Training Specialist με -40% έκπτωση!
Πόσο καλά γνωρίζετε τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα όταν προπονείται για δύναμη και υπερτροφία;
Το Advanced Kinesiology for Strength & Hypertrophy της North Academy of Fitness είναι ένα εντατικό καλοκαιρινό course για όσους θέλουν να κατανοήσουν σε βάθος τη λειτουργία του μυϊκού ιστού, τους τύπους μυϊκών ινών, το νευρομυϊκό σύστημα και τις προσαρμογές που φέρνει η προπόνηση.
Θα εμβαθύνετε σε βασικές παραμέτρους όπως ένταση, όγκος, συχνότητα, αξιολόγηση προόδου και στρατηγικές προσαρμογής, ώστε ο σχεδιασμός για δύναμη και υπερτροφία να βασίζεται σε γνώση, όχι σε υποθέσεις.
Γιατί ένας σύγχρονος personal trainer χρειάζεται να κατανοεί την κίνηση, πριν τη διδάξει. 💪
📅 14-15/7
💶 Κόστος: 200€ + ΦΠΑ
📘 Περιλαμβάνονται σημειώσεις & βεβαίωση παρακολούθησης
✅ Δυνατότητα δωρεάν εξέτασης για πιστοποίηση
✅ Πρόσβαση σε πρακτικά παραδείγματα & case studies
✅ Συμμετοχή σε κλειστή κοινότητα επαγγελματιών του χώρου
📩 Κλείστε τη θέση σας και αξιοποιήστε την προσφορά -40% έως 30/5.
📩 Inbox 📞 6972323013

Αυτό το καλοκαίρι θα γίνετε ο Personal Trainer που ξεχωρίζει από τους άλλους! ☀️

Το Personal Training Specialist της North Academy είναι ένα σύγχρονο, ολοκληρωμένο εκπαιδευτικό πρόγραμμα για όσους θέλουν να μπουν δυναμικά ή να εξελιχθούν ουσιαστικά στον χώρο του fitness, συνδυάζοντας επιστημονική γνώση, πρακτική εφαρμογή και επαγγελματική εξέλιξη.

🔥 Έως 30/5 ισχύει -40% έκπτωση

Περιλαμβάνει:
✅ Advanced Kinesiology for Strength & Hypertrophy
Λειτουργία μυϊκού ιστού, τύποι μυϊκών ινών, προσαρμογές στην προπόνηση, νευρομυϊκό σύστημα, σχεδιασμός για υπερτροφία και δύναμη, ένταση, όγκος, συχνότητα, αξιολόγηση προόδου και στρατηγικές προσαρμογής.

✅ Advanced Program Design for Strength & Hypertrophy
Ανάλυση αναγκών, στόχοι, προφίλ πελάτη, επιλογή ασκήσεων, σετ, επαναλήψεων, διαλειμμάτων, micro/meso/macro cycles, periodisation, προοδευτικότητα, αποκατάσταση και σχεδιασμός για fitness & performance goals.

✅ Functional Rehabilitation & Strength Training
Functional & Cross Training, Tabata, Interval & HIIT, CrossFit basics, μοτίβα κίνησης, ισορροπία, ευλυγισία, δύναμη, αντοχή, καύση λίπους, Vo2max, τεχνική υψηλής έντασης, προσαρμογές για αρχάριους και ασφάλεια.

✅ Functional Props & Protocols
Εφαρμογή και τεχνική σε BOSU, TRX, Kettlebells, Bands, Ropes, Medicine Balls, με στόχο ενεργοποίηση, ισορροπία, εκρηκτικότητα, λειτουργία κορμού και πιο ολοκληρωμένο σχεδιασμό προπόνησης.

✅ Clinical Personal Training & Longevity
Βασικές αρχές και εφαρμογές προπόνησης με έμφαση στη λειτουργικότητα, τη μακροχρόνια υγεία και την ποιότητα ζωής, την πρόληψη και υποστήριξη χρόνιων νοσημάτων, τη διατήρηση μυοσκελετικής και μεταβολικής υγείας, και τη βελτιστοποίηση της βιολογικής γήρανσης και της λειτουργικής ανεξαρτησίας.

📍 Απευθύνεται σε personal trainers, σπουδαστές, γυμναστές και επαγγελματίες fitness, αλλά και σε όσους θέλουν να μετατρέψουν την αγάπη τους για την άσκηση σε επάγγελμα.
Κόστος: 200€ + ΦΠΑ/κάθε level
📘 Με την ολοκλήρωση του προγράμματος λαμβάνετε:
✅ Σημειώσεις & Βεβαίωση παρακολούθησης
✅ Δυνατότητα δωρεάν εξέτασης για πιστοποίηση
✅ Πρόσβαση σε πρακτικά παραδείγματα & case studies
✅ Συμμετοχή σε κλειστή κοινότητα επαγγελματιών του χώρου

📩 Inbox 📞 6972323013

🔥 Έως 30/5 αποκτάτε ολόκληρο το All Pilates System με -40% έκπτωση!

Το Reformer είναι ένα από τα πιο δυναμικά και ολοκληρωμένα εργαλεία στο Pilates, αρκεί να ξέρεις πώς να το χρησιμοποιείς σωστά.

Το Basic Pilates Reformer της North Academy of Fitness, powered by Alpha Pilates, είναι το ιδανικό ξεκίνημα για όσους θέλουν να χτίσουν γερές βάσεις στη διδασκαλία και την πρακτική του Reformer.

Στην εκπαίδευση θα δουλέψετε πάνω στην ανάλυση βασικών ασκήσεων, τη σωστή δομή μαθήματος, την τεχνική, την αναπνοή, την ευθυγράμμιση και την ασφαλή χρήση του εξοπλισμού.

Θα μάθετε επίσης πώς να προσαρμόζετε τις ασκήσεις για αρχάριους ή άτομα με περιορισμένη κινητικότητα, ώστε κάθε μάθημα να γίνεται πιο στοχευμένο, λειτουργικό και ασφαλές.

Γιατί το Reformer δεν είναι απλώς εξοπλισμός.
Είναι μέθοδος, τεχνική και κατανόηση της κίνησης. ✨
📅 Pilates Reformer Basic: 8-9/7
💶 Κόστος ενότητας: 250€ + ΦΠΑ
🔹 Live & Online
🎓 Με την παρακολούθηση λαμβάνετε βεβαίωση & σημειώσεις
🏅 Με εξετάσεις αποκτάτε πτυχίο North Academy of Fitness με διεθνή αναγνώριση

📩 Κλείστε τη θέση σας τώρα και αξιοποιήστε την καλοκαιρινή προσφορά για το πλήρες All Pilates System.
📩 Inbox 📞 6972323013

🔥 Έως 30/5 αποκτάτε ολόκληρο το All Pilates System με -40% έκπτωση!

Το καλοκαίρι ξεκινάει με το πιο ουσιαστικό πρώτο βήμα στην εκπαίδευση Pilates.

Το Pilates Mat Basic της North Academy of Fitness έρχεται στις 6–7/7 για όσους θέλουν να χτίσουν γερές βάσεις στην τεχνική, τη διδασκαλία και την κατανόηση της κίνησης.

Σε αυτή την ενότητα θα δουλέψετε πάνω στις βασικές αρχές του Pilates, τη σωστή αναπνοή, την ευθυγράμμιση, τη στάση σώματος, την τεχνική ανάλυση των ασκήσεων και τη δομή ενός ολοκληρωμένου Mat μαθήματος.

Γιατί το σωστό Pilates ξεκινάει από τη βάση.
Και η βάση χτίζεται με γνώση, πρακτική και καθοδήγηση. ✨

📅 Pilates Mat Basic: 6–7/7
💶 Κόστος ενότητας: 200€ + ΦΠΑ
🔹 Live & Online
🎓 Με την παρακολούθηση λαμβάνετε βεβαίωση & σημειώσεις
🏅 Με εξετάσεις αποκτάτε πτυχίο North Academy of Fitness με διεθνή αναγνώριση

📩 Κλείστε τη θέση σας τώρα και αξιοποιήστε την καλοκαιρινή προσφορά για το πλήρες All Pilates System.
📩 Inbox 📞 6972323013

Με ιδιαίτερη χαρά η North Academy of Fitness συμμετέχει ως supporting partner στο Triathlon Challenge Thermaikos 2026, στη Νέα Μηχανιώνα!

Η διοργάνωση αυτή φέρνει κοντά τον αθλητισμό, τη θάλασσα, την ευεξία και την κοινότητα μέσα από μια μοναδική εμπειρία τριάθλου στη Θεσσαλονίκη, και είμαστε ενθουσιασμένοι που θα αποτελέσουμε μέρος της.

Η ομάδα της North Academy of Fitness θα βρίσκεται δίπλα στους αθλητές με δράσεις προετοιμασίας, recovery και wellness support πριν και μετά τους αγώνες, καθώς και με εκπαιδευτικές και πρακτικές δραστηριότητες γύρω από:
• mobility & stability
• Pilates and yoga for athletes
• injury prevention and rehabilitation
• functional training
• choosing the right shoe & fit feet
• warm up & activation sessions
• stretching και recovery μετά τον τερματισμό
• mini workshops για αποκατάσταση και αθλητική υποστήριξη

Ανυπομονούμε να γνωρίσουμε αθλητές κάθε επιπέδου, να μοιραστούμε γνώση, ενέργεια και αγάπη για την κίνηση και να συμβάλουμε σε μια δυνατή αθλητική γιορτή δίπλα στη θάλασσα.

Νέα Μηχανιώνα
11 Οκτωβρίου 2026

See you at the starting line!

3 μέρες γεμάτες ενέργεια, θάλασσα, παρέα, workouts και εμπειρίες που δεν ξεχνιούνται! 🌴☀️💪
Το 15ο All Out Fitness Weekend έρχεται και σε περιμένει για ένα μοναδικό fitness τριήμερο στο μαγευτικό τοπίο του Camping Armenistis!

Από το πρωί της Παρασκευής 3 Ιουλίου έως και το απόγευμα της Κυριακής 5 Ιουλίου, ετοιμάσου για ένα τριήμερο γεμάτο κίνηση, fun, καλοκαιρινό vibe και αγαπημένα προγράμματα fitness δίπλα στη θάλασσα! 🌊🔥

Μαζί μας φέτος, εκτός από την ομάδα της North Academy of Fitness, θα έχουμε τη χαρά να φιλοξενήσουμε και καταξιωμένους international guests:
🌊 Jasna Djokic
Fitness Presenter & Educator, Personal & Group Fitness Trainer
🌊 Ivan Stojanovic
Professor of Physical Education, Licensed BAFA Fitness Instructor
🌊 Marija Andrijasevic
Adidas Ambassador, International Fitness Presenter, Group Fitness Director & Personal Trainer, Owner of Sports Base, Score Fitness Club

Το τριήμερο απευθύνεται σε όλους:
Γυμναστές, προπονητές, επαγγελματίες του fitness, γυμναστηριούχους, αλλά και σε όσους αγαπούν την άσκηση και θέλουν να δοκιμάσουν νέες τάσεις, νέα προγράμματα και να ζήσουν μια ξεχωριστή εμπειρία.
Παρέχεται βεβαίωση παρακολούθησης.

Για τη διαμονή σας, επικοινωνήστε πρώτα μαζί μας και στη συνέχεια με το Camping Armenistis.
Για τιμές διαμονής, μπορείτε να ενημερωθείτε από το armenistis.gr και να στείλετε email για την κράτησή σας, δηλώνοντας ότι συμμετέχετε στο τριήμερο και έχετε ολοκληρώσει την εγγραφή σας.

Αριθμοί λογαριασμών για κατάθεση:
Eurobank: IBAN GR 5802600140000270200881327
Alpha Bank: IBAN GR 0401407060706002101105261

ℹ️ Πληροφορίες εγγραφής και εισιτήρια:
https://northacademy.gr/product/15th-international-all-out-fitness-weekend/
📞 +30 2310402982
📞 +30 6972323013
📩 Inbox στη page / North Academy of Fitness

15 χρόνια All Out Fitness Weekend. 15 χρόνια ενέργειας, εξέλιξης και μοναδικών καλοκαιρινών στιγμών. Μην το χάσετε! 🌊☀️🔥

Το καλοκαίρι γίνεται η αφετηρία για την επόμενη πιστοποίησή σας στο Pilates!☀️
Το All Pilates System της North Academy, powered by Alpha Pilates, επιστρέφει με εντατικά καλοκαιρινά courses για όσους θέλουν να εξελίξουν πραγματικά τις γνώσεις και τις δεξιότητές τους στο Pilates.
Έως 30/5, αποκτάτε το πρόγραμμα με -40% έκπτωση.
🔹 PILATES REFORMER
Basic Reformer, Advanced Reformer 1 & 2, Clinical Reformer 1, 2 & 3
Κόστος: 250€ + ΦΠΑ / το κάθε level
Περιλαμβάνει technical analysis & kinesiology στο reformer, τεχνικές διδασκαλίας, οργάνωση μαθημάτων, body & posture assessment, Clinical Pilates για μυοσκελετικά, ειδικούς πληθυσμούς & χρόνιες παθήσεις, παραλλαγές για ευπαθείς ομάδες & προχωρημένους, advanced/athletic προγράμματα, case studies, props & reformer και απεριόριστη πρακτική.
🔹 MAT PILATES
Basic Mat, Advanced Mat, Mat & Props, Clinical Mat 1 & 2
Κόστος: 200€ + ΦΠΑ / ενότητα
Clinical: 250€ + ΦΠΑ
Περιλαμβάνει παραδοσιακό & μοντέρνο Pilates, movement principles, posture analysis, ανατομία, φυσιολογία, technical analysis & kinesiology, παραλλαγές ασκήσεων, τεχνικές διδασκαλίας, οργάνωση μαθημάτων, εξοπλισμό όπως Orbit, PSS, λάστιχα MPF, gliding discs, BOSU, foam roller κ.ά., Clinical Pilates, advanced προγράμματα, case studies & απεριόριστη πρακτική.
🔹 CADILLAC – TOWER – SPRINGBOARD 1 & 2
Traditional & Contemporary Functional Training, δομή μαθήματος για αρχάριους, αποκατάσταση & τρίτη ηλικία, case studies & πρακτική.
Κόστος: 250€ + ΦΠΑ / σεμινάριο
🔹 CHAIR & BARREL
Traditional & Functional Pilates, δομή μαθήματος για αρχάριους, αποκατάσταση & τρίτη ηλικία, case studies & πρακτική.
Κόστος: 200€ + ΦΠΑ
Με την παρακολούθηση λαμβάνετε βεβαίωση & σημειώσεις, ενώ με εξετάσεις αποκτάτε πτυχίο North Academy of Fitness με διεθνή αναγνώριση 🌍
📅 Πρόγραμμα:
6-7/7 Basic Mat
8-9/7 Basic Reformer
10 & 13/7 Advanced Mat
14-15/7 Advanced I Reformer
16-17/7 Mat Pilates Props
20-21/7 Advanced II Reformer
22-23/7 Clinical I Reformer/Mat
24 & 27/7 Clinical II Mat
28-29/7 Clinical II Reformer
30-31/7 Clinical III Reformer
Ώρες: 12.00-18.00
3/8 Cadillac I
4/8 Cadillac II
5/8 Chair/Barrel/Springboard
Ώρες: 10.00-18.00
📩 Inbox
📞 6972323013