4ο Γυμνάσιο Πολίχνης

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΙΟΥΝΙΟΥ 2026
Οι εξετάσεις ξεκινούν την Τρίτη 2 Ιουνίου.
Καλή επιτυχία στους μαθητές μας!
Οι σχολικές εξετάσεις είναι σημαντικές για κάθε μαθητή. Είναι το αποκορύφωμα μιας σχολικής χρονιάς γεμάτης προσπάθεια.
Η Διευθύντρια και ο Ο Σύλλογος Διδασκόντων του Γυμνασίου μας, εύχονται στους μαθητές μας Καλή Επιτυχία!
Επειδή στις εξετάσεις δεν είναι μόνο η γνώση που μετράει — είναι και η ψυχραιμία, η αυτοπεποίθηση και η σωστή προετοιμασία, παραθέτουμε χρήσιμες και πρακτικές συμβουλές για την ημέρα πριν και την ημέρα των εξετάσεων, ώστε να φτάσεις στην αίθουσα σίγουρος, ήρεμος και έτοιμος να δώσεις τον καλύτερό σου εαυτό.
Μια μέρα πριν από την εξέταση:
εφόσον έχεις διαβάσει όλη την ύλη κάνε μια στοχευμένη επανάληψη σε βασικά θέματα: τύπους, θεωρία, μεθοδολογία ασκήσεων
Οργάνωσε τα πράγματά σου
• Ετοίμασε τι θα πάρεις μαζί σου:
• 1-2 καλά στυλό μπλε
• Μολύβι, γόμα, χάρακα (αν χρειάζεται)
• Όχι κινητό
Διατροφή & Ενυδάτωση
• Φάε κανονικά και υγιεινά.
• Απόφυγε πολλά γλυκά, καφέδες ή ενεργειακά ποτά.
• Πιες αρκετό νερό καθ’ όλη τη μέρα.
Χαλάρωση & Ύπνος
• Κάνε κάτι που σε ηρεμεί (μουσική, βόλτα, χαλαρή κουβέντα) και όχι παιχνίδια στον υπολογιστή μέχρι αργά το βράδυ
• Απόφυγε άγχος και υπερβολική ενασχόληση με το διάβασμα.
• Κοιμήσου νωρίς — τουλάχιστον 7-8 ώρες καλού ύπνου.
♦ Την Ημέρα των Εξετάσεων
Ξύπνα νωρίς & προετοιμάσου ήρεμα
• Ξεκίνα τη μέρα με ένα καλό πρωινό (όχι βαρύ).
• Βεβαιώσου πως έχεις μαζί σου όλα τα απαραίτητα.
• Φτάσε εγκαίρως στο σχολείο για τις εξετασεις σου. Τουλάχιστον 10 λεπτά νωρίτερα, για να αποφύγεις άγχος και καθυστερήσεις.
Στη διάρκεια της εξέτασης
• Διάβασε ΟΛΑ τα θέματα προσεκτικά.
• Μοίρασε σωστά τον χρόνο σου.
• Ξεκίνα με τα θέματα που γνωρίζεις καλά.
• Αν κολλήσεις σε ένα θέμα, προχώρα και γύρνα αργότερα.
• Έλεγξε τις πράξεις και τις απαντήσεις σου στο τέλος.
Ψυχολογία & Συγκέντρωση
• Μην πανικοβάλλεσαι αν δεις δύσκολα θέματα — όλοι έτσι τα βλέπουν!
• Εμπιστεύσου την προετοιμασία σου.
• Σκέψου βήμα-βήμα και καθαρά.
• Πίστεψε στον εαυτό σου.
Μείνε ψύχραιμος, συγκεντρωμένος και θετικός.
Καλή επιτυχία – το αξίζεις!

Θερμά συγχαρητήρια στο μαθητή μας της Γ’ τάξης Αναστάση Μυλωνά για τη διπλή επιτυχία του στο 1st West Athens Cup στο kick boxing. Ο Αναστάσης πήρε 2 κύπελλα, το πρώτο στο light contact και το δεύτερο στο kick light.
Αναστάση σου ευχόμαστε κάθε επιτυχία στο μέλλον!!!

Στις 30 Απριλίου πραγματοποιήθηκε στο σχολείο μας ενημερωτική εκδήλωση των Γιατρών της Καρδιάς.Μαθητές και μαθήτριες της Α και Γ τάξης ενημερώθηκαν για τη δράση των Γιατρών της Καρδιάς στην Ελλάδα και σ'ολόκληρο τον κόσμο και έθεσαν ερωτήσεις, καλλιεργώντας τον εθελοντισμό και την ανιδιοτελή προσφορά

Θερμά συγχαρητήρια στη μαθήτριά μας της Γ’ τάξης Ερασμία Τσιρίδου!!! Η Ερασμία βγήκε πρώτη στον Πανελλήνιο Λογοτεχνικό Διαγωνισμό Χαϊκού που διοργανώθηκε από την Ιωαννίδειο Σχολή Πειραιά, στην κατηγορία Video Poetry.

Πληροφορίες για το χαϊκού: Το χαϊκού είναι παραδοσιακή ιαπωνική ποιητική φόρμα. Αποτελείται από 17 συλλαβές συνολικά, μοιρασμένες αυστηρά σε τρεις στίχους (5 - 7 - 5). Στόχος του είναι να αιχμαλωτίσει μια φευγαλέα στιγμή στη φύση και να ξυπνήσει συναισθήματα μέσα από απλές, καθημερινές εικόνες. Ο Γιώργος Σεφέρης αγάπησε την ιαπωνική ποιητική φόρμα και συνέθεσε τα «Δεκαέξι Χαϊκού».

Η διαδικτυακή βράβευση θα πραγματοποιηθεί στις 26/5/2026 και ώρα 18.30 στον ακόλουθο σύνδεσμο:
https://minedu-secondary.webex.com/meet/kfassoi.

τα χαϊκού στο σχολείο Τα έργα που διακρίθηκαν στον Πανελλήνιο Μαθητικό Διαγωνισμό Χαϊκού. Ο διαγωνισμός διοργανώθηκε από τον Όμιλο Δημιουργικής Γραφής του Προτύπου Γυμνασίου Ιωνιδείο....

Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος το σχολείο μας συμμετείχε σε διάφορους διαγωνισμούς ζωγραφικής και υλοποίησε δράσεις με θέμα την τέχνη και τον πολιτισμο.
Μαθητες από όλα τα τμήματα συμμετείχαν στον Παγκοσμιο Διαγωνισμο Ζωγραφικής
με θέμα "Η κόρη της θηρας" στον Διαγωνισμο σκίτσου στην Αθήνα Pierce 2026
και στον Διεθνή Διαγωνισμο ζωγραφικής του Μουσείου Κυκλαδικής Τέχνης.
Το σχολείο μας απέσπασε το 3ο βραβείο αφίσας σε Ευρωπαικο διαγωνισμο και συμμετείχε
σε φεστιβάλ τεχνης για τα Δικαιώματα των παιδιών που οργανωσε η Παιδαγωγικη ομαδα Αθηνών .
Επίσης πραγματοποιήθηκε δράση για το αρχαίο θέατρο και την θεατρική μάσκα με υπεύθυνες καθηγήτριες Μπούκονη Βίκυ, Σαρλαντζή Μαρια, Βουτάκου Θεοδωρα.

Θερμά συγχαρητήρια στον μαθητή μας Κυραλίδη Δημήτρη της Α΄ τάξης, ο οποίος κατέκτησε 2 μετάλλια στο πανελλήνιο τουρνουά MARS COMBAT.
2η θέση Ασημένιο μετάλλιο στην κατηγορία των ΤΟΥΛ
3η θέση χάλκινο μετάλλιο στην κατηγορία ομαδικές μάχες.
Δημήτρη σου ευχόμαστε πολλές ακόμη επιτυχίες στο μέλλον!!!

Οι μαθητές και οι μαθήτριες όλης της Β΄ Τάξης του 4ου Γυμνασίου Πολίχνης, έφτιαξαν μικρές ομάδες συνεργασίας και κατασκεύασαν αυτοσχέδια μουσικά όργανα, τα οποία εκτίθενται στην Αίθουσα Πολλαπλών από 18-22/5/2026.

Καλλιτεχνική και μουσική επιμέλεια η Υπεύθυνη Καθηγήτρια:
Σαρλαντζή Μαρία ΠΕ 79 01

Έκθεση Μουσικών Οργάνων 2025 2026 Οι μαθητές και οι μαθήτριες όλης της Β΄ Τάξης του 4ου Γυμνασίου Πολίχνης, έφτιαξαν μικρές ομάδες συνεργασίας και κατασκεύασαν αυτοσχέδια μουσικά όργανα, τα ο...