The Indivisuals-Art & Physical Intelligence

Η παιδική βία δεν είναι «ξαφνική». Είναι καθρέφτης.

Καθρέφτης όσων βλέπουν.
Όσων ακούν.
Όσων μαθαίνουν — χωρίς να τους το πούμε ποτέ ξεκάθαρα.

Δεν αρκεί να δείχνουμε το πρόβλημα.
Χρειάζεται να στραφούμε προς τα μέσα.

Τι κανονικοποιούμε καθημερινά;
Πώς μιλάμε όταν θυμώνουμε;
Πώς αντιδρούμε στη διαφωνία;
Τι πρότυπα δίνουμε — ακόμη κι άθελά μας;

Η αλλαγή δεν ξεκινά «εκεί έξω».
Ξεκινά από τις μικρές, σχεδόν αόρατες στιγμές.

Από εμάς.

Το βιογραφικό σου είναι ο καθρέφτης σου.
Όχι απλώς μια λίστα από όσα έχεις κάνει.

Πολλοί καλλιτέχνες νιώθουν ότι δεν έχουν αρκετά για να γράψουν στο βιογραφικό τους.
Άλλοι έχουν κάνει πάρα πολλά αλλά δυσκολεύονται να τα παρουσιάσουν με τρόπο που να λέει πραγματικά κάτι.

Το βιογραφικό δεν είναι απλώς καταγραφή εμπειριών. Είναι ο τρόπος με τον οποίο παίρνεις θέση μέσα στον χώρο.

Σε αυτό το δίωρο εργαστήρι θα επικεντρωθούμε στο πώς:

• να διαμορφώνεις το βιογραφικό σου με κατεύθυνση
• να επιλέγεις τι σε εκπροσωπεί πραγματικά
• να γράφεις για τον εαυτό σου με αυτοπεποίθηση και σαφήνεια
• να προσαρμόζεις το βιογραφικό σου ανάλογα με το πλαίσιο (ακροάσεις, φεστιβάλ, συνεργασίες)
• στα βασικά πρακτικά στοιχεία που χρειάζεται να γνωρίζεις

Δεν αφορά το πόσα έχεις κάνει.
Αφορά πώς στέκεσαι απέναντι σε αυτά.

🗓 Σάββατο 14 Μαρτίου 2026
⏰ 13:00-15:00
📍 Online
Εκπαιδεύτρια: Chrisa Psomiadou, Art Educator & NLP Master Coach

Αν θέλεις το βιογραφικό σου να εκφράζει πραγματικά τη θέση σου ως καλλιτέχνη/καλλιτέχνιδα τσέκαρε παρακάτω τη φόρμα συμμετοχής👇

https://forms.gle/k3Ua9Hc83qLSebvJ8

✨ Νέο πρόγραμμα στη Θεσσαλονίκη! ✨

Το Create & Act: Communication & Inclusion ανοίγει τις πόρτες του για παιδιά & εφήβους που θέλουν να εκφραστούν μέσα από το θέατρο, την κίνηση και τις τέχνες.
Συνδυάζει παραστατικές και εικαστικές τέχνες με εργαλεία Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού (NLP), για να ενισχύσει την αυτοέκφραση, τη δημιουργικότητα και την ομαδικότητα.

Οι συμμετέχοντες θα χωριστούν σε ξεχωριστές ομάδες ανά ηλικία:

10–12 ετών

13–14 ετών

15–16 ετών

Μέσα από 8 συναντήσεις θα έχουν την ευκαιρία να:
🎭 μοιραστούν σκέψεις & συναισθήματα
💡 ανακαλύψουν τα δυνατά τους σημεία
🤝 γνωρίσουν νέους φίλους
🌱 νιώσουν μέλη μιας υποστηρικτικής ομάδας

📍 Pas Par Tu, Θεσσαλονίκη
🗓 Κάθε Σάββατο — συνολικά 8 συναντήσεις
💶 Συμμετοχή: 50€ για όλο το πρόγραμμα (με δυνατότητα ευέλικτης προσαρμογής)

👉 Δήλωσε συμμετοχή εδώ: https://forms.gle/TTy1hxrHZoRh1VYPA

Υποστήριξη και αιγίδα: Υπουργείο Πολιτισμού, πρόγραμμα «Δημιουργική Ελλάδα 2025»

Την Κυριακή 18 Μαΐου, το Πολεμικό Μουσείο/Παράρτημα Θεσσαλονίκης γιορτάζει τη Διεθνή Ημέρα Μουσείων με θέμα «Μουσεία και Κοινωνίες σε διαρκή αλλαγή», με ελεύθερη είσοδο στους επισκέπτες του και δράσεις για όλη τη οικογένεια.
- Δωρεάν περιήγηση στους εκθεσιακούς χώρους του Μουσείου
(10:00, 16:00, 18:00 στα Ελληνικά και 12:00 στα Αγγλικά).
- Παιχνίδια για τους μικρούς μας φίλους :
10:00-11:00 Ο Έξυπνος Πεζός
11:00-12:00 Οικολογία-Περιβάλλον-Ανακύκλωση-Επαναχρησιμοποίηση
12:00-13:00 Act Through Art
13:00-14:00 Όλοι Πρέπει να Μετακινούνται
#ημέραμουσείων2025 #πολεμικομουσειοθεσσαλονίκη

Πολύ ωραία δράση💪🏻Μπράβο Βινιέτα Βιβλιοπωλείο👏

“Ένα ιδιαίτερο workshop για παιδιά ξεκινάει στη Βινιέτα!!!!

Η αγάπη μας για την ελληνική νοηματική γλώσσα είναι ήδη γνωστή και οι δράσεις συμπερίληψης πάντα στόχος.

Με χαρά λοιπόν ανακοινώνουμε την έναρξη ενός workshop που στοχεύει στην εξοικείωση των μικρών μας φίλων με την ΕΝΓ. Σε αυτό τον κύκλο συναντήσεων τα παιδιά θα έχουν την δυνατότητα:
🤟 να μάθουν χειρομορφές κατηγοριοποιημένου λεξιλογίου
🤟Να μάθουν να επικοινωνούν σε βασικό επίπεδο
🤟Να έρθουν σε επαφή με την κουλτούρα της κοινότητας των κωφών

Το workshop θα συντονίσει ο Γιάννης Σεμερτζίδης, ειδικός παιδαγωγός και διερμηνέας την ΕΝΓ.

Ο ενθουσιασμός μας δεν λέγεται!!!

Για λεπτομέρειες και συμμετοχές καλέστε 2311246957 και 6949118015

📢Για όσους επιθυμούν να ενημερωθούν από κοντά στις 14/02 στις 18:00 θα γίνει μια συνάντηση γνωριμίας!

#ΕΝΓ

☎️ 231 124 6957
📍 Κανάρη 66, Θεσσαλονίκη”

Βινιέτα Βιβλιοπωλείο Βιβλιοπωλείο

Ο άνθρωπος που ψάχνεις μπορεί ήδη να σε περιμένει.
Σήμερα, και κάθε μέρα, αγκάλιασε τον εαυτό σου! Φρόντισέ τον, όπως θέλεις να σε φροντίζουν οι άλλοι.☺️
Σήμερα νέο newsletter στα μέλη μας.
Αν θέλεις κι εσύ να λαμβάνεις στο email σου έμπνευση, υποστήριξη και εργαλεία που θα σε βοηθήσουν να ζήσεις τη δική σου μοναδική διαδρομή κάνε την εγγραφή εδώ⬇️
https://wandering-sky-61679.myflodesk.com/a8tbd25dbk

Μένεις και εσύ με δεκάδες παράθυρα ανοιχτά στον υπολογιστή σου?
Αν βρίσκεσαι μπροστά σε μια τέτοια εικόνα δες παρακάτω μερικές ιδέες για το πως να μένεις εστιασμένος/η:
1. Καταγραφή “λίστας εστίασης”: καταγραφή των βασικών προτεραιοτήτων.
2. Οπτική υπενθύμιση: Ένα αντικείμενο μια σημείωση ή ζωγραφιά στο γραφείο σας για να σας θυμίζει τι θέλετε να ολοκληρώσετε.
3. Μικρές παύσεις: Χωρίστε τη δουλειά σε διαστήματα 25 λεπτών.
4. Εξωτερικά ερεθίσματα: Χρησιμοποιήστε μουσική ή φυσικούς ήχους για να μένετε συγκεντρωμένοι.
Εσύ τι προτιμάς να κάνεις? 🤓
Γράψτε μας στα σχόλια για να μοιραστούμε μαζί περισσότερες ιδέες!

Αν θέλεις μπορείς να κάνεις εγγραφή στο Newsletter μας στο πρώτο σχόλιο για να μαθαίνεις από εκεί τα νέα μας και tips δημιουργικότητας⬇️.

Αν νιώθεις διαφορετικός και ψάχνεις έναν χώρο που να σε αποδεχτεί για αυτό που πραγματικά είσαι, το Indivisuals Hub είναι για εσένα.

Εγγράψου στο newsletter μας για να λάβεις έμπνευση, υποστήριξη και ιδέες που θα σε βοηθήσουν να ανθίσεις στη δική σου μοναδική διαδρομή.

Δημιουργούμε μια κοινότητα όπου η μοναδικότητα δεν είναι εμπόδιο, αλλά δύναμη.

Εγγράψου εδώ ⤵️
https://wandering-sky-61679.myflodesk.com/a8tbd25dbk

Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία | Μια ημέρα υπενθύμισης και δράσης

Σήμερα, η Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία μας καλεί να στοχαστούμε πάνω στη σημασία της συμπερίληψης, της αποδοχής και της ενσυναίσθησης. Δεν είναι απλώς μια ημέρα ευαισθητοποίησης αλλά μια ευκαιρία να αναρωτηθούμε: Πώς μπορούμε να συνδημιουργήσουμε έναν κόσμο όπου η διαφορετικότητα θεωρείται δεδομένη και όχι εμπόδιο;

Στην κοινότητα των Indivisuals μέσα από την τέχνη δίνουμε χώρο για την έκφραση κάθε ατόμου, ανεξάρτητα από την ταυτότητα του. Δημιουργούμε δράσεις που ενισχύουν τη σύνδεση, την αυτοπεποίθηση και την κατανόηση, καλλιεργώντας τη συμπερίληψη και ενισχύοντας τις δεξιότητες ζωής. Δημιουργούμε γέφυρες μεταξύ των ανθρώπων με ή δίχως αναπηρία.

Οραματιζόμαστε ένα μέλλον όπου κάθε παιδί και κάθε ενήλικας, έχει ίση πρόσβαση στη δημιουργία τη δύναμη της έκφρασης και τη χαρά της ζωής.

Όχι μόνο σήμερα.....ας κάνουμε όλοι ένα βήμα πιο κοντά σε αυτόν τον κόσμο.

#Συμπερίληψη #Διαφορετικότητα #Αποδοχή #Ενσυναίσθηση

🎭 Act Through Art στο Πολεμικό Μουσείο! 🎨

Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα που συνδυάζει τις παραστατικές τέχνες (μουσική, θέατρο, χορό και εικαστικά) με εργαλεία νευρογλωσσικού προγραμματισμού συνεχίζεται δυναμικά και τον Δεκέμβριο!

Θέλουμε να ευχαριστήσουμε θερμά τα σχολεία που συμμετείχαν τον Νοέμβριο και γέμισαν το Πολεμικό Μουσείο με δημιουργία, ενέργεια και έμπνευση! Η ανταπόκρισή σας μας γεμίζει χαρά και μας δίνει κίνητρο να συνεχίσουμε να προσφέρουμε μοναδικές εμπειρίες στους μαθητές.

📅 Εξασφαλίστε τη συμμετοχή του σχολείου σας κλείνοντας την εκδρομή σας τώρα! Μην χάσετε την ευκαιρία για ένα εκπαιδευτικό ταξίδι γεμάτο τέχνη, επικοινωνία και έκφραση!

Ευχαριστούμε το Νηπιαγωγείο Minions Ωραιοκάστρου και Ευόσμου και το 19ο Δημοτικό Σχολείο Ευόσμου.

#ΠολεμικόΜουσείο #ΕκπαιδευτικόΠρόγραμμα #ΝευρογλωσσικόςΠρογραμματισμός #ΠαραστατικέςΤέχνες #ΣχολικέςΕπισκέψεις #Ευχαριστούμε #ΔημιουργικήΜάθηση

Και η ιστορία μας ξεκίνησε κάπως έτσι…..

«Μια φορά κι έναν καιρό, σε έναν μακρινό πλανήτη που λεγόταν “Indivisual”, ζούσαν πλάσματα που ήταν όλα ακριβώς ίδια μεταξύ τους. Όλοι είχαν τον ίδιο τρόπο σκέψης, τον ίδιο τρόπο να μιλούν και τον ίδιο τρόπο να αντιλαμβάνονται τον κόσμο γύρω τους. Στον πλανήτη αυτό, όλοι επικοινωνούσαν με τον ίδιο τρόπο και όλοι καταλάβαιναν ο ένας τον άλλον χωρίς να χρειάζονται πολλές λέξεις.

Μια μέρα, όμως, ένας επισκέπτης ήρθε από έναν άλλο πλανήτη. Ο επισκέπτης ήταν από τη Γη και είχε έναν διαφορετικό τρόπο να σκέφτεται και να μιλάει. Δεν ήξερε ακριβώς πώς να επικοινωνήσει με τα πλάσματα της Indivisual, γιατί ο τρόπος που χρησιμοποιούσαν για να μιλούν δεν ήταν ο ίδιος με τον δικό του. Τα λόγια του επισκέπτη ακούγονταν περίεργα και τα πλάσματα της Indivisual δεν μπορούσαν να τον καταλάβουν αμέσως.

Ο επισκέπτης ένιωθε λίγο χαμένος και απογοητευμένος, γιατί δεν μπορούσε να επικοινωνήσει με αυτούς που είχε συναντήσει. Ήθελε να τους πει τι όμορφο είναι να είσαι μοναδικός και διαφορετικός, αλλά τα λόγια του δεν τους έλεγαν τίποτα.

Έτσι, τα πλάσματα της Indivisual αποφάσισαν να κάνουν κάτι πολύ σημαντικό: άρχισαν να προσπαθούν να μπουν στη θέση του επισκέπτη. Ρώτησαν τον εαυτό τους: «Πώς θα ήταν αν ήμασταν εμείς ο επισκέπτης σε έναν κόσμο όπου όλα είναι διαφορετικά; Πώς θα ένιωθε αυτός ο επισκέπτης αν όλοι γύρω του ήταν ακριβώς όπως εκείνος και όλοι μιλούσαν και σκέφτονταν με τον ίδιο τρόπο;»

Σιγά σιγά, κατάλαβαν ότι η διαφορετικότητα είναι κάτι που μπορεί να φέρει καινούργιες εμπειρίες και πλούσιες σχέσεις. Αν οι πάντες γύρω τους ήταν ακριβώς οι ίδιοι, θα έχαναν όλες τις υπέροχες διαφορετικές προοπτικές που μπορεί να προσφέρει κάποιος που σκέφτεται και εκφράζεται διαφορετικά. Οι διαφορετικοί τρόποι σκέψης και έκφρασης μπορούν να μας βοηθήσουν να μεγαλώσουμε και να κατανοήσουμε καλύτερα τον κόσμο.

Έτσι, τα πλάσματα της Indivisual άρχισαν να συνειδητοποιούν κάτι πολύ σημαντικό: η μοναδικότητα του κάθε πλάσματος είναι αυτό που κάνει τον κόσμο τους τόσο πλούσιο και ενδιαφέρον. Και ενώ η επικοινωνία με τον επισκέπτη αρχικά φαινόταν δύσκολη, τελικά κατάλαβαν ότι το πιο σημαντικό είναι να αποδεχόμαστε ο ένας τον άλλον, όποιος κι αν είναι, και να βρίσκουμε τρόπους να κατανοούμε και να επικοινωνούμε μαζί του.

Ο επισκέπτης από τη Γη, όταν είδε ότι όλοι προσπαθούσαν να τον καταλάβουν, ένιωσε χαρά και ασφάλεια. Είχε τελικά βρει έναν τόπο όπου η διαφορετικότητα ήταν αποδεκτή και εκτιμημένη, και όχι κάτι παράξενο ή άγνωστο.

Και έτσι, όλοι στον πλανήτη Indivisual έμαθαν ότι όταν κατανοούμε και αποδεχόμαστε τη μοναδικότητα του κάθε ατόμου, τότε ο κόσμος γίνεται πιο όμορφος και πιο συναρπαστικός».

Και το ταξίδι συνεχίζεται…..🤞
Πρόγραμμα Create & Act | Μιλαμε για τον αυτισμο✨