18/10/2010
ΕΠΙΛΕΓΟΝΤΑΣ ΤΟ ΣΩΣΤΟ ΠΡΩΙΝΟ
Το γάλα με δημητριακά αποτελεί την καλύτερη επιλογή για το πρωινό του παιδιού. Ελέγξτε στις συσκευασίες των δημητριακών
την ποσότητα του σιδήρου, των θρεπτικών συστατικών και των ινών που
περιέχονται. Η προσθήκη φρούτων σε μικρά κομμάτια, όπως τα ροδάκινα, οι
φράουλες ή οι μπανάνες, μπορεί να αποτελέσει μία ευχάριστη, περισσότερο
γλυκιά παραλλαγή.
