Σχολικές Δυσκολίες Ναζλή Δουκάκη

Ο Οκτώβριος είναι ο μήνας ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για τη δυσλεξία.

« Σ´αγαπώ γιατί είσαι το παιδί μου, αλλά ποτέ δεν θα μου ανήκεις».

Σε μία πρόταση, όλο το στοίχημα του θετικού γονέα.

Χρειάζεται για τους περισσότερους από εμάς να κάνουμε εργοτάξιο τον εγκέφαλο μας για να την ενσωματώσουμε.

Να γίνει κομμάτι μας αυτή η πρόταση.

Άλλοι δεν θα την αποδεχτούν ποτέ γιατί τους πονάει τελικά.

Χρειάζεται να δουλέψουμε σκληρά τον εαυτό μας και την παιδική μας ιστορία, να κλάψουμε, να μεγαλώσουμε.

Δεν το κάνουν όλοι αυτό.

Αλλά είναι ο μόνος τρόπος για να δούμε το παιδι μας σαν ένα τελείως ξεχωριστό ατομο από εμάς (που θα ζήσει τη δίκη του ζωή) και…

…Οχι μία προέκταση του δικού μας εαυτού.

❤️💙💜💚

Φωτο από το αγαπημένο μας «αγάπη μου» των Pauline Martin & Astrid Desbordes

Απλές δραστηριότητες με καθημερινά αντικείμενα… Προετοιμάζουν το παιδί για προγραφή

Τι υπέροχο!!!!❤️

Δεν παίζονται όλα πριν τα 3 του παιδιού.

Ούτε μέχρι τα 6, ούτε τα 16 ή τα 46.

Οκ η αλήθεια είναι ότι παίζονται πολλά… αλλά δεν παίζονται όλα.

Μπορεί να μην είμασταν αρκετά εκεί όταν ήταν 2, αλλά τώρα που είναι 12 να είμαστε στο λούνα πάρκ και το γέλιο μας να ακούγεται μέχρι το Καστελλόριζο.

Μπορεί όταν ήταν μικρό να μην το πήραμε αρκετά αγκαλιά αλλά τώρα να το παίρνουμε συχνά και ας μας έχει φτάσει στο ύψος πια.

Μπορεί να φωνάζαμε και να το μαλώνανε όταν ήταν 3 γιατί δεν ξέραμε ότι οι τιμωρίες είναι αναποτελεσματικές και μας απομακρύνουν από το παιδί τελικά αλλά τώρα που μάθαμε και που είναι 8 να καθόμαστε στο κρεβάτι μια ώρα κάθε βράδυ μαζί του και να ανοίγονται καρδιές.

Πάντα προλαβαίνουμε να συνδεθούμε και ας μη τα καταφέραμε έως τώρα, ας έχουμε γίνει πια παππού ή γιαγιά.

Πάντα προλαβαίνουμε να ζητήσουμε συγνώμη αν πληγώσαμε το παιδί μας, ας είναι χρόνια μετά.

Πάντα προλαβαίνουμε να γελάσουμε.

Πάντα προλαβαίνουμε.

Γιατί το παιδί μας, η αλήθεια είναι, πάντα μας περιμένει.

Μας περιμένει και είναι έτοιμο ανά πάσα στιγμή να δεχτεί συγγνώμες, αγκαλιές, γράμματα αγάπης, γέλια, σύνδεση καρδιά με καρδιά.

Το παιδί περιμένει και ο γονέας προλαβαίνει.

Μέχρι το τελος, προλαβαίνουμε γιατί δεν έχουν παιχτεί όλα.

--------------------------------------------------
☕️ Χαίρομαι πολύ που μοιράζομαι μαζί σου τις ιδέες και τα εργαλεία της θετικής γονεϊκότητας και αν σου αρέσει (και το νιώθεις), μπορείς να μου πεις ένα γεια και να με κεράσεις έναν καφέ εδώ:
https://www.buymeacoffee.com/positiveparents
💙 Ευχαριστώ! Ελένη

Ενίσχυση λεπτής κινητικότητας …

The other day, my daughter Ayo (4.5yo) fell off her bike and broke her front tooth on the concrete, she had to have it removed by the dentist.

As a trauma-informed Mama, I'd like to share a few things that I did to reduce chances of traumatisation.

✨ 1. RELAX MY FACE and SLOW DOWN: our children read our face to judge how bad their accident was. When we run to them in panic looking horrified or worried, they freak out.
It's not easy to do, but the slower we act and the more relaxed we are, the better it is for them. Stay grounded, Mama, feel your feet.

✨ 2. LET THEM CRY (with you)
It's a normal and healthy reaction for them to cry after falling over or hurting themselves: it helps their body release the fear and the stress they just went through. We don't want to interrupt this healthy healing mechanism.
If anything urgent needs to happen for their safety, by all means we need to do it, but we want to allow them to cry as much as they need to (or give them the opportunity to cry later on that day).
After her fall, I sat in the car with her for 30-40 minutes, simply being present, hugging her and letting her process her emotions, until she fully calmed down.

✨ 3. NORMALISE THE SHAKING/TREMBLING
After a shock or stress, the body will naturally start to shake gently, from the inside. It feels like "I'm cold" and we're tempted to put blankets on and energetically rub their back. What I recommend instead is that we normalise the shaky feelings and invite them to let it happen naturally, to not brace against it. It will stop by itself, once all the tension is released.
The pain usually decreases as the tension in the muscles lessens.
After 30-40min of me supporting her through the many waves of tears (they come and go) and normalising her trembling, her eyes were relaxed (not wide open in shock anymore), the pain was gone, and she felt hungry.

✨ 4. EXPLAIN AND LISTEN
Explain to your child what is going to happen next, simply and honestly. If the doctor needs to do something that will be a bit painful, it's important to be honest and to let the child know that it's going to be a bit painful.
Listen to your child's feelings without dismissing them: it's ok to be scared, it's ok not to want the doctors near her, let her know that you get it, that you understand how she feels, give her the time to cry if she needs to and to calm down before going any further. Ask the doctor to wait until she's calm again before going further, slow things down.

✨ 5. GIVE HER CHOICES
Our children can feel very powerless during a medical intervention. Giving them some choices can help them feel a bit more in power. For instance, I've asked my daughter "How would you like me to support you while you're on the dentist chair? Shall I give you a feet massage or tell you a story?" And "Do you want me to carry you on the chair, or do you want to climb on it yourself?"

✨ 6. MAKE IT FUN
I know it can be hard to think about funny things, but laughing and taking her imagination into a magical world can greatly help her relax and reduce her fears.
My daughter loves acrobatics. Before we went into the dentist's room, I've asked her: "Should we setup a trapeze on the ceiling of the dentist room? Maybe the dentist is an acrobat too and she'll be able to take care of your teeth while hanging upside down?" She's lit up, smiled and suggested that we'd also put the chair on a swinging platform so she can swing with the dentist too!
When I could feel she was getting tensed during the medical intervention, I've reminded her that her dentist is an acrobat ;-)

✨ 7. TRUST THEIR CAPACITY TO HEAL
The message I always give to my daughter, no matter if it's a little scratch or a broken bone is: "your body knows how to heal". Let's slow down and trust its process.

✨ 8. SHARE YOUR FEELINGS TOO
It's so very stressful to see our little ones hurting and in the hand of medical staff. Make sure that you call a friend or share with your spouse how you're feeling and to allow yourself to have a good cry too.

To finish, I'd like to paraphrase Peter Levine, creator of Somatic Experiencing (trauma healing):

👉 "Trauma is not in the event itself, it's in the physiology".

By that he means that children (it's true for adults too) don't necessarily get traumatised when they go through a scary/painful event. Slowing things down and supporting their body's natural healing process is often enough to avoid traumatisation.

You've got this, Mama

Δημιουργώντας 😜

Καλημέρα και καλή εβδομάδα! 🙂

☀️Εμείς στο Hellokids επιστρέψαμε με γεμάτες μπαταρίες και ετοιμαζόμαστε πυρετωδώς για το "Creative SaturDAY", που έρχεται σε λίγες ημέρες!

😁Δηλώσατε τη συμμετοχή σας; Σας περιμένουμε!

*Για δηλώσεις συμμετοχής: 21 1119 8900 & 2106828809 και στο [email protected]
www.hellokids.gr