Sofia Banagi Mindset Architect and support coach

Sofia Banagi Mindset Architect and support coach Sofia Banagi

''Αναγέννηση"
Μερικές φορές το πρώτο βήμα είναι απλώς να πιστέψεις ότι μπορείς !!

Η εμπειρία μου και η προσέγγιση μου δημιουργούν πραγματική αλλαγή.
Μου αρέσει να ενθαρρύνω τους πελάτες μου να αναλάβουν την ευθύνη της ανάπτυξης τους. Είμαι η Σοφία Μπαναγη Βehavioral Life Coach & mentor.
Ξεκίνησα τις σπουδές μου στις εναλλακτικές θεραπείες, έπειτα στην κλινική διατροφή και αφού έδωσα και την πτυχ

ιακή μου με επιτυχία, αποφάσισα να αλλάξω επαγγελματικη πορεία και να ασχοληθώ με τον άνθρωπο ολιστικά.
Είμαι σε ψυχοθεραπευτικη διαδικασία πολλά χρονιά και εποπτείες ανά καιρούς. Η δίκη μου προσωπική ιστορία με έσπρωξε στην αυτοπαρατηρηση και στην αναζήτηση του εαυτού μου.

Ειδικεύομαι στο να δημιουργώ σε συνεργασία μαζί σας ξεχωριστές λύσεις που θα φέρουν στην ζωή σας ξεχωριστά αποτελέσματα. Αγαπώ και θέλω να εμπνέω τους ανθρώπους μεσώ διάφορων τεχνικών Coaching , mentoring & behavioral counseling να ανοίγουν τους ορίζοντες τους και να ζουν όσο καλύτερα τους ΑΞΙΖΕΙ!!

Πίστεψε με υπάρχουν τρόποι για να ζεις με ευδαιμονία, επιτυχία και ευτυχία..αρκεί να πιστέψεις ότι γίνεται.

Καλό Πάσχα, Καλη ΑνάστασηΓεμάτη Υγεία, Ευημερία σε σας και τις οικογένειες σας -----------------------------------------...
11/04/2026

Καλό Πάσχα, Καλη Ανάσταση

Γεμάτη Υγεία, Ευημερία σε σας και τις οικογένειες σας

------------------------------------------

📞 +306945416441
📧 [email protected]
📍 Θέμιδος 29 Π.Φάληρο ΤΚ 17563
🌐 www.sofiabanagi.gr

------------------------------------------

03/04/2026

Θέλεις την αλήθεια;

Δεν σου λείπει ο χρόνος.
Δεν σου λείπουν οι ευκαιρίες.
Δεν σου λείπουν τα χρήματα.
Απλά βολεύεσαι.
Βολεύεσαι στο να γκρινιάζεις συνεχώς.
Βολεύεσαι στην αναβλητικότητα.
Και τελικά έρχεται μια μέρα που όλα σε πλήττουν.
Ως Mindset Architect Coach σου λέω ότι δεν μπορείς να χτίσεις ένα παλάτι όταν έχεις βολευτεί στο ερείπιο που έχεις μάθει τόσο καιρό να ζεις.
Γράψε μου τη λέξη "τώρα", αν είσαι έτοιμος να ξεβολευτείς και εγώ θα επικοινωνήσω μαζί σου.

------------------------------------------

📞 +306945416441
📧 [email protected]
📍 Θέμιδος 29 Π.Φάληρο ΤΚ 17563
🌐 www.sofiabanagi.gr

------------------------------------------







01/04/2026

Σταμάτα να ψάχνεις για περισσότερο πειθαρχία.

Δεν είναι εκεί το πρόβλημα.
Αν λοιπόν η παλιά σου ταυτότητα σου λέει "δεν είμαι αρκετός, δεν είμαι σημαντικός, δεν μπορώ", τότε σίγουρα η πειθαρχία δεν φτάνει.
Γιατί ό,τι και να κάνεις η ταυτότητα θα είναι ίδια.
Άρα λοιπόν δεν μπορείς να χτίσεις ένα καινούργιο πύργο πάνω σε παλιά θεμέλια.
Ως Mindset Architect Coach σου λέω μην κολλάς πια σε ό,τι κάνεις, αλλά κοίτα ποιος είσαι.
Αυτό είναι το πιο σημαντικό για να πας παρακάτω και να χτίσεις τη ζωή που θέλεις.

------------------------------------------

📞 +306945416441
📧 [email protected]
📍 Θέμιδος 29 Π.Φάληρο ΤΚ 17563
🌐 www.sofiabanagi.gr

------------------------------------------







"Η γνώμη τους είναι ο καθρέφτης ΤΟΥΣ, όχι η αξία ΣΟΥ."Πόσο εξαντλητικό είναι να κρατάς μια «βιτρίνα» για να πάρεις ένα μ...
30/03/2026

"Η γνώμη τους είναι ο καθρέφτης ΤΟΥΣ, όχι η αξία ΣΟΥ."

Πόσο εξαντλητικό είναι να κρατάς μια «βιτρίνα» για να πάρεις ένα μπράβο; 🎭

Πολλοί από εμάς ζούμε σαν αρχιτέκτονες που χτίζουν σπίτια για να αρέσουν στους γείτονες, ενώ οι ίδιοι μέσα κρυώνουμε.

Ως Mindset Architect, βλέπω καθημερινά ανθρώπους να θυσιάζουν την αυθεντικότητά τους στον βωμό της εξωτερικής επιβεβαίωσης.

------------------------------------------

📞 +306945416441
📧 [email protected]
📍 Θέμιδος 29 Π.Φάληρο ΤΚ 17563

🌐 www.sofiabanagi.gr

------------------------------------------







26/03/2026

Τότε συνέχισε να προσπαθείς.
Όταν λες θα προσπαθήσω, είναι σαν να δίνεις την άδεια στον εαυτό σου να αποτύχει.
Με τα χρόνια κατάλαβα ότι η λέξη προσπάθεια είναι η λέξη των δειλών.
Η απόφαση είναι η γλώσσα της ταυτότητας και του είμαι.
Αν λοιπόν θέλεις να πας παρακάτω, σταμάτησε να προσπαθείς και άρχισε να κάνεις.

Η ταυτότητα χτίζεται με απόφαση και δράση.

------------------------------------------

📞 +306945416441
📧 [email protected]
📍 Θέμιδος 29 Π.Φάληρο ΤΚ 17563
🌐 www.sofiabanagi.gr

------------------------------------------







24/03/2026

Η ζωή είναι αλήθεια ότι δεν είναι παραμύθι.

Και όλοι αυτοί οι ήρωες που ψάχνεις για να σε σώσουν δεν είναι εκεί έξω.

Είναι μέσα σου.

Εσύ λοιπόν έχεις τα κλειδιά της αλλαγής.

Ξέρω, κάποιες φορές αυτό είναι τρομακτικό.

Νιώθουμε ότι ο άλλος μπορεί να το κάνει καλύτερα.

Όχι, ίσως αυτό έχουμε μάθει, αλλά ο σωτήρας της ζωής σου, της ψυχής σου, της ύπαρξής σου, της δύναμής σου είσαι εσύ ο ίδιος.

Οπότε πάτα γερά στα πόδια σου.

Άρχισε να χτίζεις ψυχική ανθεκτικότητα και πάρε εσύ την απόφαση ότι θα σταθείς στο ύψος των περιστάσεων και θα σε σώσεις.

------------------------------------------

📞 +306945416441
📧 [email protected]
📍 Θέμιδος 29 Π.Φάληρο ΤΚ 17563
🌐 www.sofiabanagi.gr

------------------------------------------







18/03/2026

Εκείνη λοιπόν τη στιγμή σταμάτησες να κοιτάς το δικό σου οικοδόμημα, το δικό σου σπίτι και άρχισες να γίνεσαι διακοσμητικό στις ζωές των άλλων.

Άρχισες λοιπόν να φοράς μια μάσκα για να είσαι αρεστός.

Μέσα από την εμπειρία μου σου λέω όμως ότι κανένα οικοδόμημα δεν χτίζεται με σχέδια άλλα.

Η αυθεντικότητα δεν είναι πολυτέλεια.

Η αυθεντικότητα είναι η δύναμή σου, αλλά κανείς δεν σου έχει μιλήσει γι' αυτήν.

Γιατί μεγάλωσες με το να, με το τι θα πει ο κόσμος, με το να πρέπει να αρέσεις στους άλλους για να σε αποδέχονται, για να σε κάνουν παρέα.

Όμως σήμερα έχεις μεγαλώσει.

Ξεκινάς από μια άλλη βάση.

Δεν έχεις να φοβηθείς το τι θα πει ο κόσμος, ούτε θα μείνεις και μόνος σου.

Αν λοιπόν είσαι έτοιμος να βρεις την αυθεντικότητά σου χωρίς φόβο, γράψε μου τη λέξη αυθεντικός και θα επικοινωνήσω μαζί σου.

------------------------------------------

📞 +306945416441
📧 [email protected]
📍 Θέμιδος 29 Π.Φάληρο ΤΚ 17563

🌐 www.sofiabanagi.gr

------------------------------------------







14/03/2026

Μη φοβάσαι το «σκοτάδι» σου. ✨

Το σκοτάδι μας δεν είναι εχθρός, αλλά ένας καθρέφτης που μας δείχνει τον δρόμο για την πραγματική αλλαγή. Κάθε φόβος και κάθε αμφιβολία είναι μια πρόσκληση να ανακαλύψουμε τι αξίζει να κρατήσουμε και τι πρέπει, επιτέλους, να αφήσουμε πίσω.

Μήπως ήρθε η ώρα να πάρεις μια βαθιά ανάσα και να δεις τη δύναμη που κρύβεις μέσα σου;

👇 Κάντε μας follow για περισσότερη γνώση, υποστήριξη και συνειδητότητα γύρω από τη σχέση μας με το αλκοόλ.

------------------------------------------

📞 +306945416441
📧 [email protected]
📍 Θέμιδος 29 Π.Φάληρο ΤΚ 17563
🌐 www.sofiabanagi.gr

------------------------------------------







12/03/2026

Ο κόσμος, από πολύ μικρό, σου βάζει όρια και πρέπει, που εσύ έχεις μάθει να προσαρμόζεσαι και να ζεις.

Έχεις αναρωτηθεί αν λοιπόν αυτά τα πρέπει και τα όρια είναι τα δικά σου ή απλά κάτι που έμαθες και προσαρμόστηκες μεγαλώνοντας;

Χρειάζεται να βρεις τη δύναμη και να τολμήσεις να σπάσεις αυτά τα όρια, που κάποιοι άλλοι βάλανε για σένα.

Αν λοιπόν θέλεις να μεγαλώσεις, βγες από τα πρέπει και τα όρια που οι άλλοι χτίσαν για σένα.

Σήμερα είσαι ενήλικος, είσαι υπεύθυνος και είσαι ο δημιουργός της δικής σου ζωής.

------------------------------------------

📞 +306945416441
📧 [email protected]
📍 Θέμιδος 29 Π.Φάληρο ΤΚ 17563

🌐 www.sofiabanagi.gr

------------------------------------------







10/03/2026

Προσπαθείς συνεχώς να κάνεις αυτά που σου είπαν για να αισθάνεσαι σημαντικός, ευτυχισμένος και πετυχημένος.

Όμως εσύ βαθιά μέσα σου αισθάνεσαι μόνος στο πλήθος και ανικανοποίητος.

Ξέρεις γιατί;

Δεν είναι ότι έχεις πρόβλημα πειθαρχίας, αλλά έλλειψη αυτογνωσίας.

Έλλειψη στο ποιος είσαι.

Άρα λοιπόν, δεν χρειάζεται να κάνεις περισσότερα πράγματα.

Ως Mindset Architect Coach σου λέω ότι είμαι εδώ για να σε υποστηρίξω, να βρεις ποιος εσύ θέλεις να είσαι, για να είσαι και ικανοποιημένος και να νιώθεις καλά με τον εαυτό σου.

Αν λοιπόν είσαι έτοιμος, στείλε μου μήνυμα.

------------------------------------------

📞 +306945416441
📧 [email protected]
📍 Θέμιδος 29 Π.Φάληρο ΤΚ 17563

🌐 www.sofiabanagi.gr

------------------------------------------







08/03/2026

Όσο δικαιολογείσαι, τόσο μικραίνεις.

Κάθε δικαιολογία που λες είναι ένα τούβλο που χτίζεις τη φυλακή σου.

Αντί λοιπόν να αναπτύξεις το δικό σου οικόπεδο και να εξελίξεις τον εαυτό σου, κάθεσαι και συρρικνώνεσαι και διαρκώς τενεύεις τα όριά σου, μέχρι να μη χωράς ούτε εσύ ο ίδιος.

Σταμάτα να δίνεις μόνιμα εξηγήσεις για το τι μπορείς και τι όχι.

Είναι καιρός να δεις ότι μεγάλωσες και να δημιουργήσεις το δικό σου οικόπεδο, όπως εσύ θέλεις.

Είμαι η Σοφία Μπαναγή, είμαι Mindset Architect Coach και είμαι εδώ για να σε βοηθήσω να σπάσεις ό,τι σε περιορίζει και να χτίσεις το νέο σου οικοδόμημα.

Αν λοιπόν είσαι έτοιμος, στείλε μου τη λέξη 'τέλος'.

------------------------------------------

📞 +306945416441
📧 [email protected]
📍 Θέμιδος 29 Π.Φάληρο ΤΚ 17563

🌐 www.sofiabanagi.gr

------------------------------------------







Address

Θέμιδος 29
Palaio Faliro
16674

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:30
Tuesday 10:00 - 20:30
Wednesday 10:00 - 20:30
Thursday 10:00 - 20:30
Friday 10:00 - 20:30

Telephone

+306945416441

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sofia Banagi Mindset Architect and support coach posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to Sofia Banagi Mindset Architect and support coach:

Shortcuts

Share