Η κρίση της εποχής μας φαίνεται να είναι μια κρίση ενός τρόπου αντίληψης, μια κρίση ευαισθησίας.
Ο άνθρωπος που ζει στην πόλη ειδικότερα, είναι γεμάτος υποχρεώσεις και καθήκοντα και υποβάλλεται σε μια αλλοιωμένη διάσταση του χρόνου εξαιτίας της συνεχούς επιτάχυνσης που μοιάζει να τον εγκλωβίζει σε μια «κούρσα» ζωής. Άραγε τι ποιότητα μπορεί να έχει η ζωή μας χωρίς επαφή με τους φυσικούς και οργανικούς ρυθμούς, διόλου συνδεδεμένη με την αυθεντική αίσθηση; Πού έχουμε χάσει την ευαισθησία και την ικανότητα να εκφραζόμαστε αυθεντικά και να επικοινωνούμε;
Η Βiodanza ψάχνει τις φυσικές χειρονομίες που αναβλύζουν από την βαθιά ειλικρινή κίνηση και έκφραση του εαυτού μας. Μια απόπειρα εμπειρικής εναρμόνισης μεταξύ φύσης και κουλτούρας. Η Biodanza αποκαθιστά την εμπειρία του σώματος και δίνει προτεραιότητα στην ευαισθησία. Είναι επίσης μια ευκαιρία να αφεθούμε στο άκουσμα των αντιλήψεων και συγκινήσεών μας.
Η Biodanza είναι ένα σύστημα βασισμένο σε ένα σύνολο μουσικής και ασκήσεων έκφρασης - κίνησης επιστημονικά μελετημένων για την αποκατάσταση της ευεξίας, της ζωτικότητας, της χαράς της ζωής καθώς επίσης και για την πρόληψη φυσικών και ψυχολογικών διαταραχών.
Σύμφωνα με τον καθηγητή Rolando Toro, δημιουργό του συστήματος Βiodanza, το γενετικό δυναμικό εκφράζεται μέσω της Vivencia «βιωματικής εμπειρίας» στα Ισπανικά.
Η λέξη “vivencia” ορίζει την έντονα βιωμένη στιγμή, την άμεση βίωση των συναισθημάτων «εδώ και τώρα». Ο όρος vivencia αναφέρεται σε μια ψυχοσωματική κατάσταση απόλυτης ενότητας του ατόμου με τον εαυτό του, τους γύρω του και το περιβάλλον που βιώνει τη δεδομένη στιγμή.
Η λέξη «συγκίνηση», σημαίνει συν-κινούμαι δηλ. μπαίνω σε κίνηση, κινούμαι μαζί με κάποιον ή με κάτι. Για παράδειγμα, όταν χοροπηδάμε ενθαρρυμένοι από μία χαρούμενη ζωντανή μουσική βρισκόμαστε σε μια «βιωματική εμπειρία» (vivencia) ζωτικότητας και αντίστοιχα όταν λικνιζόμαστε στον ήχο μιας γλυκιάς μελωδίας βιώνουμε μια vivencia τρυφερότητας και στοργικότητας. Η μουσική αντιπροσωπεύει το ερέθισμα για την άσκηση/κίνηση και οδηγεί στην έκφραση ενός συναισθήματος που εμπεριέχεται στην κίνηση. The crisis of our times seems a crisis in our way of perceiving, a crisis in our sensitivity. Town dwellers in particular find themselves submerged under obligations and duties. They have to give in to an altered time dimension, due to acceleration: always more things to do, more tasks, which make them run against the clock. Stress, the invisible enemy, is part of our life and takes so many names such as tiredness, irritation, anxiety, insomnia, depression etc. What quality of life can we have with such a doing mode, so fast and frenetic, so far removed from an authentic feeling mode? What quality can life have, without contact with the natural, organics rhythms? What happened to our sensitivity that tells us when we need rest or more agility in our movements, when we need warmth and human contact? We end up favouring intellectual knowledge and rationality, and lose our link with the heart of things and living beings. The interest of Biodanza consists in inverting tendencies, as it seeks to give priority back to our corporal experience and sensitivity. We can dance our own life in its uniqueness, in harmony with the others and with our environment. We can experience a vivencia of ourselves, living in the moment, dancing a harmonious relationship between nature. We can also abandon our self to the listening of our own perceptions and emotions.Eating and sleeping, having money and a house are not our only needs, we also need friendship, love, joy and to be able to express and communicate. What corresponds to our needs is what nurtures us: all those things that touch our heart and generate our gestures. Biodanza - Rolando Toro System - produces natural gestures that enable us to recover our movement and the most sincere expression of our very selves. Biophysis & Biodanza Hellas
Aγγελος Δαρλάσης
21200 Μύλοι/Λέρνα-Αργολίδα
Ηellas-Greece
+30 6932 168675 - τηλ./ fax 27510 47868
www.biodanza-hellas.gr
[email protected]
