26/09/2026
📣Νέο τμήμα PILATES ADVANCED LEVEL,Τετάρτη 4-5μμ
📝Θα διδαχτεί η κλασσική σειρά ασκήσεων Pilates mat (ενδεικτικά βλ στην εικόνα)
📩Απαραίτητη η κράτηση θέσης και η γνώση ορθής τεχνικής των βασικών ασκήσεων.