01/10/2026
Inner Sense - The wellness house
WE ARE OPEN
Νέα Αρχή, Νέοι Στόχοι! Το Δικό σου Personal & Group Studio Είναι Εδώ!
Είμαστε στην ευχάριστη θέση να σας ανακοινώσουμε την έναρξη του fitness studio μας για τη νεα αθλητική χρονιά 2026-2027!
Ένας χώρος, σχεδιασμένος για να σας προσφέρει την απόλυτη εμπειρία προπόνησης, προσαρμοσμένη αποκλειστικά στις δικές σας ανάγκες.
Είτε θέλετε να βελτιώσετε την υγεία σας και την εμφάνισή σας, είτε να αποκτήσετε δύναμη και ευλυγισία, είτε να χτίσετε μια σωστή αθλητική βάση για τα παιδιά σας, έχουμε το κατάλληλο πρόγραμμα για εσάς!
Τα προγράμματά μας περιλαμβάνουν:
Pilates: Για ευθυγράμμιση σπονδυλικής στήλης, ενδυνάμωση , ευλυγισία και σωστή στάση σώματος.
Pilates Reformer στα ειδικά κρεβάτια
Pilates Props με τη χρήση εξειδικευμένου εξοπλισμού
Clinical για αποκατάσταση και θεραπεία
Functional & Strength:
Pure Strength- Για σμίλευση σώματος και αύξηση της δύναμης με ελεύθερα βάρη & bodyweight.
Cross Training – Για μέγιστη καύση λίπους, υψηλό μεταβολισμό αντοχή, δύναμη, μυϊκή ισχύ και άριστη φυσική κατάσταση
Full Body Tone – Για καύση λίπους ,μυική αντοχή και σύσφιξη/τόνωση.
Εξειδικευμένα Προγράμματα:
Ενόργανη Γυμναστική για παιδιά – αθλητικό πρόγραμμα εδάφους για σωστή ανάπτυξη , ενδυνάμωση, ευλυγισία , έλεγχο του σώματος και ανάπτυξη της αυτοπεποίθησης των παιδιών .
Calisthenics για εφήβους – Η κορυφαία προπόνηση με το βάρος του σώματος, που είναι ασφαλής και ιδανική για τη σωστή μυική ανάπτυξη και ενδυνάμωση των νέων.
Πώς μπορείτε να προπονηθείτε;
Personal Training (1-on-1) – Απόλυτα εξατομικευμένη καθοδήγηση.
Μικρά Γκρουπ (Semi-Private) – Η προσοχή του personal trainer με την ενέργεια της παρέας.
Ομαδικά Μαθήματα – Κίνητρο, ρυθμός και ομαδικό πνεύμα.
Βρείτε μας στη διεύθυνση: Μεταλλωρύχων 20 , Μαντούδι Ευβοίας
Τηλέφωνο Επικοινωνίας: 6976518079
Facebook:
Οι εγγραφές ξεκίνησαν!
Κάντε το πρώτο βήμα για την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας!
