03/09/2026
🥋 Μύθος ή Αλήθεια No4
«Το Aikido λειτουργεί μόνο αν ο άλλος συνεργάζεται.»
Μύθος.
Η συνεργασία είναι μέρος της προπόνησης, όχι προϋπόθεση της τεχνικής.
Στην αρχή μαθαίνουμε με ελεγχόμενο και ασφαλή τρόπο να αντιλαμβανόμαστε την απόσταση, τον χρόνο, την ισορροπία και τον έλεγχο. Καθώς η εξάσκηση εξελίσσεται, αυξάνονται σταδιακά η ένταση, η ταχύτητα και η δυσκολία.
Ο στόχος δεν είναι να εξαρτόμαστε από τη συνεργασία του άλλου, αλλά να χρησιμοποιούμε την προπόνηση για να αναπτύξουμε σωστή αντίδραση, προσαρμοστικότητα και έλεγχο υπό πίεση.
⸻
“Aikido only works if the other person cooperates.”
Myth.
Cooperation is part of training, not a requirement for the technique to work.
At first, we train in a controlled and safe way to develop an understanding of distance, timing, balance and control. As training progresses, intensity, speed and difficulty gradually increase.
The goal is not to depend on our partner’s cooperation, but to use structured practice to develop proper response, adaptability and control under pressure.
•
•
•
