Yogatales.gr

10/03/2025

Βιωματικά εργαστήρια γιόγκα, παραμύθια με γιόγκα σε νηπιαγωγεία και παιδικούς σταθμούς


yoga

26/09/2024

21/06/2023

Happy Yoga International Day!!!

05/06/2023

Παιδική γιόγκα την Κυριακή, 11 Ιουνίου στις 19:00 !!!

Με μεγάλη μας χαρά, σας ανακοινώνουμε ότι στις 10/6 και 11/6 θα πραγματοποιηθεί το 3° Navasana Yoga Festival στον Πολυχώρο Λιπασμάτων Δραπετσώνας, σε συνεργα...

26/05/2023

http://tinaturnerblog.com 2020 👉🏽 Order 'That's My Life' - The first pictorial biography from TINA: https://amzn.to/39adrGI 2020 👉🏽 Order 'Happiness' - ...

23/01/2023

Yoga και προ-εφηβεία

Η εφηβεία είναι μία περίοδος μεταβατική και κρίσιμη για τη ζωή κάθε ανθρώπου. Κατά τη διάρκεια της εφηβείας και σημειώνονται ραγδαίες μεταβολές στο βιοσωματικό, νοητικό, συναισθηματικό και κοινωνικό τομέα της ζωής του παιδιού.

Η γιόγκα είναι εδώ για να βοηθήσει στον δύσκολο, αλλά και όμορφο δρόμο αυτής της μεταμόρφωσης:
 Προσφέρει καλύτερη συνείδηση του εαυτού, καλύτερο έλεγχο των συναισθημάτων και των αντιδράσεων
 Ενισχύει την καλή υγεία των οστών και της σπονδυλικής στήλης, κατά την ανάπτυξη
 Απελευθερώνει από τις εντάσεις
 Μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης καταθλιπτικών συναισθημάτων που προκαλούνται από την αστάθεια και τις μεταβολές της εφηβείας
 Περιορίζει τα φαινόμενα διάσπασης προσοχής και έλλειψης συγκέντρωσης
 Βελτιώνει την όψη του δέρματος και βοηθά στη διατήρηση σταθερού σωματικού βάρους
 Ενισχύει την αυτοπεποίθηση
 Καλλιεργεί τις αξίες της υπομονής, του αυτοσεβασμού, της αποδοχής και της αγάπης του εαυτού
 Ομαλοποιεί τα στάδια αλλαγής και μεταμόρφωσης του παιδιού
 Δρα καταπραϋντικά στην αναστάτωση και στην ανισορροπία των ορμονών
 Προωθεί την εξισορρόπηση του σώματος, των σκέψεων και των συναισθημάτων
 Καταπραϋνει και ανακουφίζει το νευρικό σύστημα
 Βοηθά στη διαχείριση του άγχους

Από τον Οκτώβριο, κάθε Παρασκευή στις 18:00

Ας βοηθήσουμε τα παιδιά να ανοίξουν τα μάτια και τα φτερά τους σε έναν κόσμο που τους περιμένει για να τον αλλάξουν!

Namaste!

18/01/2023

12 υπέροχα χρόνια!!!!!!!!!

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11.....12!!!!!

2011-2023… Η σχολή μας Navasana Yoga Amfiali Shala έχει γενέθλια και γίνεται 12 ετών!!!

Η Navasana ολοκληρώνει έναν υπέροχο κύκλο και αναγεννιέται σε έναν καινούργιο, άλλης συχνότητας.
Μεταβαίνει από ένα επίπεδο συνειδητότητας σε ένα άλλο.
Με όλους εσάς στο πλευρό μας λειτουργώντας ως ενοποιητικό σύνολο τελικά, το 12 είναι και ο αριθμός του συνειδητοποιημένου οχήματος του εαυτού και της δημιουργίας.

Η παιδική ηλικία μεταβαίνει στην αρχή της ωριμότητας.
Έτσι λοιπόν με γνώμονα αυτήν την μετάβαση, και την αρχή του νέου κύκλου εμπειριών σας προσκαλούμε ακριβώς σε 1 μήνα από σήμερα ,το Σάββατο 18 Φεβρουαρίου στις 21.00, να γιορτάσουμε όλοι μαζί τα 12α γενέθλια της σχολής και την ετήσια κοπή της Βασιλόπιτας μας, στο Jack's Father Keratsini (Γρ. Λαμπράκη 417 και Παύλου Φύσσα). Φυσικά, όπως κάθε χρόνο θα κληρώσουμε πολλά πολλά δώρα!!!
Η Πρόσκληση κοστίζει 7 ευρώ, την οποία μπορείτε να προμηθευτείτε από την γραμματεία της σχολής μας.

Τα έσοδα της εκδήλωσης θα διατεθούν για να στηρίξουμε τον φιλανθρωπικό σκοπό του Navasana • Πλοίο Ανθρωπιστικής Αλληλεγγύης!
Σας περιμένουμε με μεγάλη χαρά στο party της σχολής μας!!!

11/01/2023

Την πρώτη μας πρακτική του χρόνου, θα κάνουμε αυτή την Παρασκευή στις 18:15 για το παιδικό-εφηβικό μας τμήμα με όμορφη πρόσκληση:
Για τους μήνες Ιανουάριο και Φεβρουάριο ανοιχτά τα drop in μαθήματά μας!
Ελάτε να γνωριστούμε και να γίνουμε μια όμορφη ομάδα!

Κάντε κράτηση θέσης με εισερχόμενο μήνυμα.

Σας περιμένουμε με χαρά!