Krav Maga IKMF - Σταυρουλάκης Μανώλης

25/03/2021

Χρόνια πολλά στην Ελλάδα μας!
Μην ξεχνάμε τα ήθη, τα έθιμα και τα ιδανικά μας!
200 χρόνια!

03/07/2020

"Be the best version of you"
Only IKMF

1️⃣ Θέλεις ειδικό πρόγραμμα μόνο για εσένα?
2️⃣ Θέλεις να αποφεύγεις τους τραυματισμούς?
3️⃣ Θέλεις κάποιον να σε εμψυχώνει?

Το Personal Training είναι o πιο αποτελεσματικός και αποδοτικός τρόπος εκγύμνασης, για να επιτύχουμε τον στόχο μας γρηγορότερα και ασφελέστερα. Η προσωπική εκγύμναση με εξειδικευμένο γυμναστή θα βοηθήσει στην αποτελεσματικότερη βελτίωση της φυσικής κατάστασης καθώς και της εικόνας του σώματος σας.

Επικοινωνήστε μαζί μας: 👉μέσω Viber στο 📱6941 686602
👉Καλώντας στο ☎️:2810 326740
👉στο Workout Zone 🏠: Φρίξου 12, Μεσαμπελιές
👉ή στέλνοντας μας μήνυμα στο Messenger

22/06/2020

Προσφορά σε όσες και όσους υπηρετούν στα σώματα ασφαλείας.

Επικοινωνήστε μαζί μας: 👉μέσω Viber στο 📱6941 686602
👉Καλώντας στο ☎️:2810 326740
👉στο Workout Zone 🏠: Φρίξου 12, Μεσαμπελιές
👉ή στέλνοντας μας μήνυμα στο Messenger

14/06/2020

Το WorkoutZone έχει προσαρμόσει όλες τις εγκαταστάσεις του καθώς και τους κανόνες εκγύμνασης, στα νέα πρωτόκολλα λειτουργίας για γυμναστήρια που ανακοινώθηκαν από τον ΕΟΔΥ, ώστε να συνεχίσει να σας παρέχει απόλυτη ασφάλεια στις προπονήσεις σας.

Κύριο μέλημά μας είναι η ασφάλεια των μελών μας και του προσωπικού. Για αυτό το λόγο οι προπονητές και όλο το προσωπικό μας, εκπαιδεύονται στην πιστή εφαρμογή των νέων κανόνων.

Σύμφωνα με τις οδηγίες για την λειτουργία των γυμναστηρίων υπάρχουν περιορισμοί όσον αφορά τον αριθμό των αθλούμενων, την χρήση των αποδυτηρίων και απαιτούνται νέα δικαιολογητικά συμμετοχής.

Όλοι μαζί θα προσπαθήσουμε και θα καταφέρουμε να βάλουμε αυτούς τους κανόνες στις συνήθειες μας.

Επικοινωνήστε μαζί μας: 👉μέσω Viber στο 📱6941 686602
👉Καλώντας στο ☎️:2810 326740
👉στο Workout Zone 🏠: Φρίξου 12, Μεσαμπελιές
👉ή στέλνοντας μας μήνυμα στο Messenger

07/03/2020

8 Μαρτίου, είναι η ημέρα που όπως θεσμοθετήθηκε το 1977 από τον ΟΗΕ, τo γυναικείο φύλο βρίσκεται στο επίκεντρο όλων και γιορτάζει για εκείνο το ιδιαίτερο χαρακτηριστικό του που το καθιστά ξεχωριστό, ήτοι την θηλυκότητά του. Χρόνια πολλά σε όλες τις γυναίκες, λοιπόν!

Η ομάδα του workoutZone προσφέρει 1 + 1 συνδρομή δώρο για μια αγαπημένη σου φίλη, μόνο για νέα μέλη.

Εάν είσαι ήδη ενεργό μέλος, κάνε ανανέωση της συνδρομής σου και επωφελήσου 30% έκπτωση.

Η προσφορά ισχύει μέχρι 14 Μαρτίου!

Ο χώρος περιλαμβάνει: 📶 Δωρεάν Wi-Fi
💪 Απεριόριστο πάγωμα
♨️ Φουλ A/C
🅿️ Άνετο Parking
🚿 Ξεχωριστά αποδυτήρια ανδρών και γυναικών με σύγχρονα ντουζ

Επικοινωνήστε μαζί μας: 👉μέσω Viber στο 📱6941 686602
👉Καλώντας στο ☎️:2810 326740
👉στο Workout Zone 🏠: Φρίξου 12, Μεσαμπελιές
👉ή στέλνοντας μας μήνυμα στο Messenger

23/12/2019

Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε για το εορταστικό ωράριο του Workout Zone:

🗓️ 23/12 Κανονικά

🗓️ 24/11 11:00-13:00 & 17:00-19:00 Ανοικτό Γυμναστήριο | 19:00-20:00 Κραβ Μαγκα | 20:00-21:00 Ανοικτό Γυμανστήριο

🗓️ 25-26/12 Κλειστά

🗓️ 27/12 11:00-13:00 & 18:00-21:00 Ανοικτό Γυμναστήριο

🗓️28/12 12:00-13:00 & 18:00-19:00 Ανοικτό Γυμναστήριο

🗓️30/12 11:00-13:00 & 18:00-21:00 Ανοικτό Γυμναστήριο

🗓️ 31/12 11:00-13:00 & 17:00-19:00 Ανοικτό Γυμναστήριο

🗓️1/1 & 2/1 Κλειστά

🗓️3/1 11:00-13:00 & 18:00-21:00 Ανοικτό Γυμναστήριο

🗓️4/1 12:00-13:00 & 18:00-19:00 Ανοικτό Γυμναστήριο

Από τις 7/1/2020 ισχυεί το καθημερινό ωράριο. Το Κραβ Μαγκα ξεκινάει στις 14/1/2020. Σας ευχόμαστε Καλές Γιορτές και καλές γιορτινές προπονήσεις!

15/07/2018

Ένα μεγάλο μπράβο στους μαθητές μου για την συνεχή ενημέρωσή τους σε αυτό που αγαπάμε το Krav Maga και στην σχολή στο Ρεθύμνου για την διοργάνωση του σεμινάριου!

Seminar "Arrest & Control" with Chris Tzikas in Actum

19/03/2018

Το Σεμινάριο και οι Εξετάσεις του P1 με τον E.I.T. Γιώργο Χαλκιά στα Χανιά έλαβαν τέλος με μεγάλη επιτυχία! Συγχαρητήρια σε όλους όσους συμμετείχαν!
Είμαστε ιδιαίτερα υπερήφανοι για την ομάδα του Workout Zone!
Πάμε δυνατά και στα επόμενα!
Καλή αρχή στον Ηλία Χατζηδάκη, για την καινούρια σχολή της IKMF στα Χανιά.