What are the opening hours?

Monday 09:00 - 20:00 Tuesday 09:00 - 20:00 Wednesday 09:00 - 20:00 Thursday 09:00 - 20:00 Friday 09:00 - 20:00

https://www.facebook.com/104389481392959/

Inspirit

Home
Greece
Heraklion
Inspirit

Life Coach

Coaching κατά τον ICF( International Coaching Federation) είναι η συνεργασία μεταξύ του Coach και του πελάτη, σε μία δημιουργική διαδικασία που προκαλεί σκέψη και εμπνέει τον πελάτη να μεγιστοποιήσει το προσωπικό και το επαγγελματικό του δυναμικό.

Το Coaching είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για έναν άνθρωπο, απελευθέρωσης του κρυμμένου δυναμικού του.

Εφαρμόζει ένα σύνολο τεχνικών που βοηθούν στην

αποκάλυψη υποκείμενων κινήτρων,σκέψεων, ιδεών και δημιουργούν νέες επιγνώσεις. Έπειτα αυτά επεξεργάζονται για να ενισχύσουν ή να χτίσουν το όραμα σας, να δημιουργήσουν στόχους και ενέργειες δράσης για να σας βοηθήσουν να φτάσετε σε αυτό που πραγματικά θέλετε να επιτύχετε.

Ο Coach αναγνωρίζει ότι ΕΣΕΙΣ είστε ο ειδικός στη ζωή και στην εργασία σας και είναι εκεί να σας υποστηρίξει σε κάθε βήμα της διαδικασίας.
Ουσιαστικά το Coaching είναι μία σχέση εμπιστοσύνης!

22/12/2022

Αυτά τα Χριστούγεννα μοιράστε το χαμόγελο σας, την αγκαλιά σας, την καλοσύνη σας, την συμπόνια σας, την αλήθεια σας, τη ζεστασιά και την Αγάπη σας!!!

Καλά Χριστούγεννα!!

01/06/2022

"Το να αλλάζετε τα καταστροφικά πράγματα που λέτε στον εαυτό σας όταν βιώνετε τις αναποδιές που φέρνει η ζωή σε όλους μας είναι η κεντρική δεξιότητα της αισιοδοξίας."
-Martin Seligman

Η αρνητική αυτό-συζήτηση και η αρνητική σκέψη δεν μπορούν να σας βοηθήσουν όταν αντιμετωπίζετε αναποδιές.
Το πιθανότερο είναι ότι θα σας οδηγήσουν σε κατάθλιψη και θα θέλετε να τα παρατήσετε.

Από την άλλη πλευρά το να είσαι ή να μάθεις την ικανότητα της αισιοδοξίας θα σε κάνει πιο ανθεκτικό και θα σε βοηθήσει να συνεχίσεις.

17/05/2022

Ποιος είμαι εγώ για να κρίνω τον άλλον,
όταν εγώ ο ίδιος περπατάω ατελώς.

Απλά αυτό!

06/05/2022

Ξεκινήστε κάνοντας ό,τι είναι απαραίτητο, μετά κάντε ό,τι είναι δυνατό και ξαφνικά κάνετε το αδύνατο.
-Φραγκίσκος της Ασίζης

Μην ξεκινάτε κυνηγώντας το αδύνατο.

Το σχέδιο δράσης σας πρέπει να έχει μια ρεαλιστική και πρακτική προσέγγιση.

Ξεκινήστε με αυτά που μπορείτε πραγματικά να επιτύχετε στο συγκεκριμένο χρονοδιάγραμμα και στη συνέχεια, σταδιακά ανεβείτε επίπεδο.

04/05/2022

Κάνε αυτό που νιώθεις στην καρδιά σου πως είναι σωστό,
γιατί έτσι κι αλλιώς θα δεχτείς κριτική.
-Eleanor Roosevelt

Ό,τι και να κάνετε, θα δεχτείτε κριτική.

Ακολουθήστε την καρδιά σας, κάντε αυτό που πιστεύετε ότι είναι σωστό, σχεδιάστε πράγματα.

Η ζωή είναι ένα ταξίδι, η επιτυχία και οι αποτυχίες δεν είναι ο προορισμός, είναι απλώς ένα μέρος του.

Όποτε τα πράγματα δεν πάνε όπως τα σχεδιάσατε, μάθετε από τα λάθη σας και ξεκινήστε από την αρχή.
Τίποτα δεν μας διδάσκει καλύτερα από τις δικές μας αποτυχίες.

Να είστε πιστοί στον εαυτό σας, να βρείτε το κουράγιο επίσης, και να κάνετε αυτό που νιώθετε στην καρδιά σας πως είναι το σωστό για εσάς.

02/05/2022

Τίποτα δεν αλλάζει μέχρι να αλλάξεις εσύ.

Όλα αλλάζουν, μόλις αλλάξεις εσύ.

Είμαστε οι μόνοι που μπορούμε να αλλάξουμε τη ζωή μας.

Εξαρτάται μόνο από εσάς να κάνετε τις αλλαγές που θέλετε στη ζωή σας.

Η αλλαγή δεν είναι εύκολη. Μπορεί να είναι συναρπαστική, μπορεί να είναι επώδυνη, μπορεί να είναι άβολη.

Δεν υπάρχει τρόπος να νιώσεις άνετα μέσα στην αλλαγή.

Δεν μπορείτε να περιμένετε να έχετε διαφορετικά αποτελέσματα ή να δείτε διαφορετικό αποτέλεσμα εάν δεν κάνετε το πρώτο βήμα προς νέα πράγματα.

28/04/2022

Οι άνθρωποι που αναρωτιούνται αν το ποτήρι είναι μισοάδειο ή μισογεμάτο, χάνουν την ουσία.
Το ποτήρι ξαναγεμίζεται.
- Simon Sinek

Η ζωή θα έχει πάντα τα πάνω και τα κάτω της, αλλά χρειάζεται να επιλέξουμε να ξεπεράσουμε κάθε εμπόδιο που συναντάμε.

Δεν έχει σημασία αν θα δείτε το ποτήρι μισοάδειο ή μισογεμάτο.

Αυτό που είναι σημαντικό είναι ότι το ποτήρι μπορεί να ξαναγεμίσει!

26/04/2022

Τι πολύτιμο προνόμιο είναι
- να είσαι ζωντανός
- να αναπνέεις
- να σκέφτεσαι
- να απολαμβάνεις
- να αγαπάς.

- Μάρκος Αυρήλιος

Το καλύτερο που έχει να προσφέρει η ευγνωμοσύνη είναι η χαρά.

Μόλις αρχίσετε να εκτιμάτε αυτό που έχετε, θα νιώσετε πιο παρόντες, πιο χαρούμενοι και αισιόδοξοι.

Η ευγνωμοσύνη είναι μια αλλαγή στη νοοτροπία σας, να σταματήσετε να θεωρείτε δεδομένα όλα όσα έχετε και να τα εκτιμάτε ως ευλογία.

21/04/2022

Εύχομαι το Φως της Ανάστασης να φωτίζει πάντα το μονοπάτι της ζωής σας και να σας οδηγεί στην Αγάπη.

Καλό Πάσχα!

15/04/2022

ΠΡΟΚΛΗΣΗ:

Όταν μια αρνητική σκέψη μπαίνει στο μυαλό σας, σκεφτείτε τρεις θετικές.
Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας να ανατρέπει το σενάριο.

Η αρνητική σκέψη μπορεί να είναι πολύ επιβλαβής για εμάς.
Είναι σημαντικό να μάθουμε αποτελεσματικούς τρόπους για να αμφισβητούμε τις αρνητικές σκέψεις.
Αυτό μπορεί να μας βοηθήσει να ζήσουμε μια πιο θετική, ολοκληρωμένη ζωή.

Ακολουθεί μια συμβουλή για την πρόκληση αρνητικών σκέψεων:

Εστιάστε στην ευγνωμοσύνη.

Προκαλέστε τις αρνητικές σκέψεις εστιάζοντας στην ευγνωμοσύνη.

Μπορεί να είναι δύσκολο μερικές φορές, όταν βρίσκεστε σε μία αρνητική συναισθηματική κατάσταση, να σκεφτείτε για τι είστε ευγνώμονες.
Ανεξάρτητα όμως από αυτό, προσπαθήστε να σκέφτεστε τρία πράγματα για τα οποία είστε ευγνώμονες κάθε μέρα, ακόμα κι αν είναι πραγματικά πολύ πολύ μικρά.

Όταν εστιάζουμε στην ευγνωμοσύνη, είναι πιο πιθανό να υιοθετήσουμε μια πιο θετική νοοτροπία.

08/04/2022

Μάθε πώς να χρησιμοποιείς τα συναισθήματά σου για να σκέφτεσαι, όχι να σκέφτεσαι με τα συναισθήματά σου.

-Robert T.Kiyosaki

Τα συναισθήματα έχουν μεγάλη δύναμη αλλά έχουν και πολλή γνώση μέσα τους.

Τα συναισθήματα είναι εκεί για να μας καθοδηγούν, όχι για να μας ελέγχουν.
Αναγνώρισε τα και άκουσε τα. Μην τα αγνοείς, μάθε από αυτά.

Αυτό είναι κάτι που αναπτύσσεις με τον καιρό, με την επίγνωση και την εξάσκηση.

Με τον καιρό θα παρατηρήσεις μια μεγάλη βελτίωση στον τρόπο που αντιμετωπίζεις τα πράγματα και πώς να αξιοποιήσεις το καλύτερο από οποιοδήποτε από αυτά, ανεξάρτητα από το δύσκολο μπορεί να είναι.

06/04/2022

Υπάρχει μια διάκριση ανάμεσα στο να κάνεις πράγματα για να είσαι ευγενικός και στο να κάνεις πράγματα επειδή θα είσαι πιο ευχάριστος στους ανθρώπους.

Το κλειδί είναι να εξετάσεις τα κίνητρα και τις προθέσεις σου.
Μην κάνεις πράγματα μόνο επειδή φοβάσαι την απόρριψη ή θέλεις την έγκριση των άλλων.

Συνέχισε να κάνεις καλά πράγματα αλλά με τους δικούς σου όρους. Είναι σημαντικό να βρίσκεις τρόπους να θέτεις όρια και να φροντίζεις και τη δική σου ευημερία.

Η καλοσύνη δεν απαιτεί προσοχή ή ανταμοιβές.

Υπενθύμισε στον εαυτό σου ότι δεν μπορείς να τους ευχαριστήσεις όλους.

Address

Heraklion

Opening Hours

Monday	09:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 20:00
Wednesday	09:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 20:00
Friday	09:00 - 20:00

Telephone

+306953070971

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Inspirit posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to Inspirit:

Want your school to be the top-listed School/college in Heraklion?