Maria Maganari Yoga

Maria Maganari Yoga Yoga, Asana, Retreats, Teacher Trainings, Kids Yoga, Aerial Yoga , Yoga Music, Yoga Classes, Yoga Wo This is a simple piece of me . Music. The Body.

A non-cv

“…And This Is The Moment, This Is Exactly Where She Is Born To Be
Now This Is What She Does And This Is What She Is… “
Rings Of Saturn, Nick Cave And The Bad Seeds

(English text follows)

Αυτό ΔΕΝ είναι ένα βιογραφικό σημείωμα.

Αυτό είναι απλά κάτι από εμένα.
Είναι όσα προσπαθώ να θυμάμαι και όσα καταφέρνω να επαληθεύω,
τσεκάροντας συνεχώς τη συνάφεια, τη σύνδεση, την αλήθεια.

Είμαι

μια Μαρία, από τις εκατομμύρια Μαρίες επί Γης.

Όμως, όπως και όλες αυτές οι Μαρίες, έχω σκάψει τη δική μου γραμμή στην παλάμη του κόσμου
κι έτσι διαφέρω -κατά πολύ- από τη Μαρία Αντουανέτα, τη Μαρία Κάλας ή τη Μαρία Μοντεσσόρι.

Από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου, ήμουν κυρίως η Μαρία…που κλαίει.
Ναι, ήταν και είναι το δυνατό μου σημείο. Κλαίω εύκολα αλλά όχι όμορφα,
κλαίω όταν είμαι χαρούμενη πολύ και απόλυτα θλιμμένη.
Όταν με πνίγει το δίκιο κλαίω αλλά και όταν έχω άδικο επίσης.
Είμαι γενικά μια Μαρία που, μια αγαπημένη δασκάλα με βάφτισε drama queen
και δεν αποποιήθηκα ποτέ τον τίτλο. Γιατί είναι αληθινός.

Ανήκω στην κατηγορία εκείνη των ανθρώπων, που πρέπει πάση θυσία να περάσουν
μέσα από τη φωτιά, για να βεβαιωθούν πως καίει, που οπωσδήποτε χρειάζεται να βιώσουν
τις συνέπειες για να δεχθούν πως έγινε λάθος. Έχω πράξει λάθη πολλά και κομπάζω για όλα.
Έχω περάσει και μέσα από κάμποσες πυρκαγιές , έκαψα τη γούνα μου -χμ, η Μάρω η αλεπού
ίσως είναι μια κοντινή στο προφίλ μου Μαρία τελικά- , έκλαψα -εννοείται- και βγήκα καμαρωτή
και τσουρουφλισμένη να αναγεννηθώ.

Δεν πρόκειται για καμία ηρωική πράξη. Ο καθένας θα έκανε ακριβώς όσα έχω κάνει κι εγώ
– ο καθένας που έχει αγωνία, περιέργεια να δει τι επιφυλάσσει παρακάτω αυτή η ζωή .

Πέρα από τα δάκρυα, έχω και μια μεγάλη αδυναμία στις λέξεις. Οι λέξεις είναι το παιχνίδι μου,
στα χείλη και στις γραμμές των τετραδίων. Και αν κάποιες μπερδεύονται στο στόμα,
με τη γραφή τις ξεχωρίζω, τις τοποθετώ και αναπροσαρμόζω ώστε να σε μπερδέψουν
ή και να σε κρατήσουν εδώ.

Γράφω λιγότερο από όσο θα ήθελα. Αλλά σε όσα θα γράψω, θα βρεις την κάπως παράδοξη φύση μου.
Δεν έχω να κάνω εντυπωσιακές δηλώσεις ή να μοιραστώ αποφθέγματα, έχω μόνο να κεράσω
σύνθετα κυρίως συναισθήματα και σκέψεις που αν είσαι τυχερός θα μοιάζουν με τα δικά σου,
οπότε κάτι θα καταλάβεις. Αν όχι , θα βρίσεις και θα πας παρακάτω -δεν είμαι εγώ η τρεΛή
που ψάχνεις (το τρελή με ένα Λάμδα;.. και ήμουν σίγουρη για τα δύο!)

Η μουσική. Η μουσική, οι νότες , οι υφέσεις και οι διέσεις, είναι επίσης κομμάτι μου.
Με όλο το “δράμα” φυσικά που αυτές κουβαλούν και όλη τη λύτρωση που μπορούν να φέρουν.
Όλο και κάπου θα με πάρει το αυτί σου να μουρμουράω, κυρίως σε τόνους σοπράνο
αλλά με μπάσο συναίσθημα , μελωδίες που δεν συνδέονται μεταξύ τους – ή μήπως συνδέονται;-
για να απορείς πώς μπορώ ταυτόχρονα να μελετάω την Ανατολή και να τραγουδάω τη Δύση.
Ένα σαντούρι κι ένα πιάνο καμαρώνουν μέσα στη σάλα μου. Εγώ τραγουδώ ανάμεσα στα δύο πως,
η ζωή βρίσκεται ανάμεσα, σε αυτά που είπες και τραγούδησες και σε αυτά που δεν θα ξεστομίσεις
ποτέ. Ανάμεσα στο πιάνο και στο σαντούρι, εκεί θα με βρεις.

Το σώμα τελικά, ένα μουσικό μου όργανο- ΤΟ μουσικό όργανο-, όπως διέταξε ένας μεγάλος
Δάσκαλος πολλά χρόνια πριν *. Μέσα από αυτό συνεχίζω και ολοκληρώνω το τραγούδι μου
στον κόσμο ετούτο. Πάνω σε ένα στρώμα με ιδιαίτερη υφή, άλλοτε τραχιά και άλλοτε από βελούδο,
μόλις 1 και κάτι τετραγωνικά πάνω στο έδαφος, ιδρώνω και αγανακτώ για να μου αποδείξω πως,
τίποτα δεν αποδεικνύεται. Αυτό ΔΕΝ το λένε Γιόγκα, αυτό είναι κάτι που τη θυμίζει.
Οπότε, δεν θα σου πω ψέμματα, απέχω αρκετά από το προφίλ της μεγάλης Δασκάλας.
Μπορώ να σου προτείνω ό,τι δοκίμασα , ότι πέτυχε και ότι απέτυχε. Αυτό είναι η Γιόγκα για μένα
έτσι κι αλλιώς. Μια σειρά από αποτυχημένες προσπάθειες να βρεις τον Εαυτό για μία και μόνο
πετυχημένη στιγμή που θα τον νιώσεις.

Και αυτή η στιγμή είναι αρκετή για να αρχίσεις τις αποτυχίες ξανά.

Και τα κλάματα.

Και τα γράμματα.

Και τις μουσικές. (Κατά τα άλλα, η Μαρία ζει στο Χαιδάρι και διδάσκει Γιόγκα στη σχολή της Siddhi Yoga Shala. Είναι υπεύθυνη σπουδών του προγράμματος Garuda Kids Yoga Teacher Training.

Είναι μητέρα του Ανδρέα (10 ετών) και του Γιώργου (8 ετών) και συμπορεύεται με τον Κώστα
τα τελευταία 15 χρόνια στην οικογένεια, στις δυσκολίες και στις επιτυχίες. Στον ελεύθερο χρόνο της,
…ψάχνει να βρει ελέυθερο χρόνο.)

*B.K.S Iyengar: “Yoga Is Like Music: The Rhythm of the Body, the Melody of the Mind and the Harmony of the Soul,
create the Symphony of Life.”
----------------------------------------------------------------------------------------------------

So, this is a NON CV note. It’s all I try to remember and all I manage to verify constantly , checking the relevance, the connection, the truth. I am a Maria , among billions of Marias on Earth. However, I have dug my own line on the palm of this world , so I differ – greatly – from Maria Antoinette , Maria Kallas or Maria Montessori�

Since I remember my self , I have always been the .. “weeping” Maria . Yes, crying fearless has always been my “talent”. I cry easily , but not beautifully , I cry when I am happy or totally angry and upset. When I fight for my right I cry , but I also cry when I am wrong. In general, I am a “Drama Queen” Maria -this is how a beloved Teacher -also called Maria- once “baptized” me . And this title I never renounced it, as it perfectly fits. I belong to this category of human beings that should pass through the fire , at any cost, to make sure that …. it burns ; that should experience the consequences to accept that a mistake has been done. I committed a lot of mistakes and I crow about them all. I have been through conflagrations , I burnt my fur – like the Sly Fox Maria of all Greek fairy tales ( hm… this Maria suites me better than others� ) – I cried – of course!!- and I finally walked out jaunty and seared to regenerate. I am no hero, these are no feats. Everybody would do exactly what I have done till now – everybody who is curious and anxious to see what life reserves for later. Beyond tears , I adore the Words. Words are my game on the lips but also on the lines of the notebooks. And if some of them often get stuck in the mouth , writing helps me distinguish them , place and adjust them so that they either confuse you or keep you close to me . I write less than I would like to . But among these I write , you will find my peculiar nature. I have no impressive statements to make or precious quotes to share. I can only treat you complicated feelings and thoughts that, if you are lucky enough , they will look like yours, so you will figure something out. If not, you will curse and go ahead – I am not the freak you are looking for. Music and the notes , be-mols and sharps, are also a part of me – with all the drama they carry of course and all redemption they could bring. You will luckily overhear me murmur , mostly in soprano tone but with a bass feeling , melodies that have no connection – or do they have?? And you will wonder , how can I study East stories and sing West fairytales at the same time …

A santour and a piano stand proud in my Shala. I sing somewhere in between those two that , life is among all songs that you sang and those you never spelled out. Between the Piano and the Santour, this is where you will find me. Last but not least, a music instrument – THE music instrument , as a great teacher ordered a long long time ago * . Through the body I keep on and integrate my song on this world. On a mat with a special texture, sometimes rough , sometimes velvet , only 1 square meter or so on the gound, I sweat and get outraged to prove , that nothing can be proved. This is NO YOGA, but something like it . So I am not going to lie to you , I am far from the profile of a great Teacher . I can suggest what I have tried , what worked and what failed. This is Yoga for me anyway . A series of failed attempts to find the Self , for one and only successful instant that you will feel It. This instant, this moment is enough to start failing again…

and start Weeping

and Writing…

and Singing again…

(Apart from these, Maria lives in Haidari , a suburb of Athens . She teaches Yoga in her studio Siddhi Yoga Shala . She is the Director of studies for the Garuda Kids Yoga Teacher Training

She is the mother of Andreas (10) and George (8) and she goes together, hand by hand , the last 16 years with Kostas , through difficulties and successes . In her free time … she looks for Free Time…)

ΙΑΠΩΝΙΑ: 7-18 ΙΟΥΛΙΟΥ 2026👉🏻Για κάποια ταξίδια 🧳 δεν υπάρχει ΣΩΣΤΗ ΣΤΙΓΜΗ. Υπάρχει μόνο το … «ΦΥΓΑΜΕ ΤΩΡΑ»!https://maria...
26/05/2026

ΙΑΠΩΝΙΑ: 7-18 ΙΟΥΛΙΟΥ 2026

👉🏻Για κάποια ταξίδια 🧳 δεν υπάρχει ΣΩΣΤΗ ΣΤΙΓΜΗ. Υπάρχει μόνο το … «ΦΥΓΑΜΕ ΤΩΡΑ»!

https://mariamaganariyoga.com/japan-wellness-retreat/

Η ομάδα έχει σχεδόν συμπληρωθεί ~ Έλα μαζί!

by Redelephant.gr❤️

22/05/2026

Η yoga 🧘🏻‍♀️ με «διδάσκει» τη συνειδητή επιλογή.
Και αυτό ισχύει για όλα,
με βασικό το τί επιλέγω να θρέφω το Σώμα μου.

Το Starbucks® Protein Drink with Coffee είναι η επιλογή που συνδυάζει γεύση και θρεπτικότητα χωρίς συμβιβασμό:

20g πρωτεΐνη, χωρίς προσθήκη ζάχαρης*, χαμηλά λιπαρά.

👉🏻Caramel Hazelnut ή Caffè Latte; (Εδώ δεν υπάρχει λάθος επιλογή ☺️).

*Περιέχει φυσικά σάκχαρα.

20/04/2026

Το προσωπικό μου ritual ενεργοποίησης πριν την πρακτική μου περιλαμβάνει γευστικό ταξίδι απόλαυσης και ενέργειας με το νέο ρόφημα των Starbucks ®️Protein drink with coffee για να τα έχω όλα σε ένα: καφές και 20γρ πρωτεΐνης και χαμηλά λιπαρά και μόνο φυσικά σάκχαρα.

Η συνέχεια ακολουθεί στο yoga mat με κίνηση και αναπνοή ❤️

27/03/2026

H 🧘🏻‍♀️ μπορεί να είναι ΚΑΙ πλήρης άσκηση!
Επομένως ναι, μετά την πρακτική μου αναζητώ το ρόφημα που συνδυάζει υπέροχα και ΓΙΑ ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ την πρωτεΐνη με τον καφέ !!
Ναι κι όμως, μόλις κυκλοφόρησε το STARBUCKS PROTEIN COFFEE και μάλιστα σε 2 γεύσεις:

👉🏻Caramel Hazelnut ή
👉🏻Caffè Latte

Και το καλύτερο: 20 g Πρωτεΐνης Χωρίς προσθήκη ζάχαρης !!

(*περιέχει μόνο φυσικά σάκχαρα!)

Να το δοκιμάσεις ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ 🫶🏻

»

20/02/2026

«Μια μέρα θα πάω στην Ιαπωνία» 🇯🇵

Αυτή η ημέρα πλησιάζει.
Σε περιμένω να κάνουμε μαζί αυτό το ταξίδι ζωής!

7-18.7 -| Highlights: Tokyo , Kyoto, Osaka, Nara .
Διοργάνωση : red_elephant_gr

Ελάχιστες διαθέσιμες θέσεις.

👉🏻mariamaganariyoga.com/japan-wellness-retreat/

Ε …μού στειλε αυτή τη φώτο ο   και δεν κρατήθηκα να μην την ανεβάσω. Ακούω κ απ το πρωί του κομμάτι του .mits στο repeat...
15/12/2025

Ε …μού στειλε αυτή τη φώτο ο και δεν κρατήθηκα να μην την ανεβάσω.
Ακούω κ απ το πρωί του κομμάτι του .mits στο repeat, έχω φάει και 5-6 μελομακάρονα από τα φρέσκα που έψησα σήμερα, πήρε και ο γιος μου το δίπλωμα οδήγησης (βάλαμε μπελά καινούριο στο κεφάλι μας βέβαια) ε… είναι μια καλή μέρα για λίγο flex 😛.

Σε άλλα νέα να μπείτε να κλείσετε τα MY FLOW®️ μαθήματα των επόμενων ημερών γιατί είναι ΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΤΗΣ ΧΡΟΝΙΑΣ:

👉🏻Τρίτη & Πέμπτη: 08.30-10.00
👉🏻Τετάρτη: 19.15
👉🏻Πέμπτη: 19.15

Μπορείτε να συμμετέχετε live ή online | οι κρατήσεις γίνονται στο askitikiyoga.com 🫶🏻

Να λέμε τα σύκα-σύκα και τη σκάφη-σκάφη. 😛Γιατί όσοι κάνουμε γιόγκα ξέρουμε καλά αυτό το συναίσθημα «θα το πετύχω» όταν ...
09/12/2025

Να λέμε τα σύκα-σύκα και τη σκάφη-σκάφη. 😛
Γιατί όσοι κάνουμε γιόγκα ξέρουμε καλά αυτό το συναίσθημα «θα το πετύχω» όταν είμαστε σχεδόν έτοιμοι να σταθούμε στο κεφάλι μας ή όταν χοροπηδάμε σαν τα κατσίκια για το πρώτο κατακόρυφο!

Ναι δε λέω, δεν είναι γιόγκα αυτό 😛 αλλά είναι και λίγο.
Γιατί έτσι είναι η ζωή η ίδια- πρώτα κατακτάς κάτι και μετά του δίνεις τη διάσταση που του αναλογεί. Πρώτα παλεύεις, δίνεις μάχες, καταφέρνεις και μετά αφήνεσαι, παραδίνεσαι και λες «ντάξει μωρέ, οκ.. δεν ήταν κάτι».

Επομένως κακό δεν είναι να προσπαθείς να δεθείς κόμπος 🪢… κακό είναι να μην ξέρεις να «λύνεσαι»!

Συμφωνείς; 👇🏻👇🏻👇🏻

Αυτός παιδιά είναι ο αδερφός μου, σήμερα έχει γενέθλια 🎂 γίνεται 21 (+20). Παλιά τον περνούσα 3,5 χρόνια, τώρα ευτυχώς ε...
04/12/2025

Αυτός παιδιά είναι ο αδερφός μου, σήμερα έχει γενέθλια 🎂 γίνεται 21 (+20). Παλιά τον περνούσα 3,5 χρόνια, τώρα ευτυχώς είμαι μικρότερή του😂.

Όχι αλήθεια είμαι.
Γιατί ο τύπος, έχει «μεγαλώσει» εντυπωσιακά και τον θαυμάζω για αυτό πολύ. Έχει στήσει μικρά θαύματα απο το τίποτα κυριολεκτικά και έχει ζήσει μια ζωή ως τώρα που άνετα γίνεται βιβλίο.

Καταβάθος είναι ιταλός, ένα μεγάλο κομμάτι του ανήκει στη Γένοβα και ξέρω μια μέρα εκεί θα ταξιδεύω για να τον βλέπω.

Είναι πιό γιόγκι απο μένα σε πολλά και πλέον, έχοντας περάσει τα πάνω κ τα κάτω μας, μιλάμε μια ωραία νέα γλώσσα κοινή.

Πολύ σε καμαρώνω μπαγάσα.
Χρόνια σου πολλά❤️

(Ντάξει μεταξύ μας, τα γράφω μπας κι ανοίξεις κάνα κρασί της προκοπής το βράδυ -ένα Σαντορίνη Cuvee Evdemon 2022, κτήμα Αργυρού / φχαριστω)

Bro ❤️

👉🏻Μη μου πεις μετά ήρθαν οι γιορτές και δεν ξέρω τί δώρο να πάρω στη yogi φίλη μου 🫣😜🫶🏻😉(Σού’χω link στο bio -και θα τα ...
13/11/2025

👉🏻Μη μου πεις μετά ήρθαν οι γιορτές και δεν ξέρω τί δώρο να πάρω στη yogi φίλη μου 🫣😜🫶🏻😉

(Σού’χω link στο bio -και θα τα δεις & στην )

08/11/2025

👉🏻3x Μαγκανάρη 1x Αναστασάκης #δενμπλέκεις .
❤️

(Πόσο τυχερή πχια -αν εξαιρέσεις πως λείπει η φίρμα )
magkanari


Απροβάριστα παρακαλώ πριν λίγο.
(Έχω κι άλλα stay tuned)

Address

SKYROU 33
Haidari
12461

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Maria Maganari Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to Maria Maganari Yoga:

Shortcuts

Share

Category