Μαθήματα Yoga- Μαθήματα Pilates Mat- Hatha Yoga για ηλικίες 60+- Συμβουλευτική διατροφής
01/06/2026
Σ'αυτό το μάθημα ,δασκάλα μας ήταν η Δανάη!
Μας δίδαξε όσα πρεσβεύει η γιόγκα.
Πώς να ζεις το "τώρα",ολοκληρωτικα,πηγαια από την καρδιά σου!
Ελεύθερα,ξέγνοιαστα,,χαρούμενα.
Πώς να γελάς ,να παίζεις ,να χαίρεσαι,να θαυμάζεις ,να απορείς,να πειραματίζεται...
Με το αγνό ,αθώο ,παιδικό της βλέμμα...🙏
Πανσέληνος Μαϊου.Εριστος
28/05/2026
Καλοκαιριαζει στο τοσοδουλικο νησάκι μας...
Ευγνώμων για τις υπέροχες φωτογραφίες της φίλης μου Ελένης Γολεγου🦋🦋
28/03/2026
Να τα και τα χαμόγελα🌞🌞
Ο Βοριάς του Αιγαίου,με έβγαλε στην πανέμορφη Αστυπάλαια 🦋
Με την ανάσα μας ,την φωτεινή ενέργεια μας ,"φτιάξαμε"ακόμα μια "ζεστή"ομάδα.🦋
Ευχαριστώ από καρδιάς ,τα λαμπερά χαμόγελα του νησιού🦋🦋🦋