Adamantia Kazakou, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

έλεγαν είσαι μεγάλη πια για σπουδές …. Κ απαντούσα σε σχέση με ποιον ,τι, που ?? Θα ξεκινήσω χρόνο με το χρόνο και όπου φτάσω και …..τα χρόνια πέρασαν ….κ η διπλωματική γράφτηκε ,παραδόθηκε κ το μεταπτυχιακό ολοκληρώθηκε . Η αλήθεια είναι πως όταν καθόμασταν σε αυτό το καφέ
εκεί στα εξαρχεια όλη η παρέα απο το 2ο έτος μαζί εκείνο το καλοκαίρι του 2020 δεν ήξερα πραγματικά αν θα έπιανα λιμάνι κάποτε . Και ναι το ταξίδι αυτό έπιασε λιμάνι και το καράβι 🚢 ολοκλήρωσε για μένα την αποβίβασή μου . Τελικά άμα το θες ναι όλα γίνονται με πίστη αγάπη και αφοσίωση αλλάζοντας λίγο τη ζωή σου ώστε να χωρέσουν όσα λαχταράς …. Καλά ταξίδια ζωής βάζοντας ζωή στη ζωή μας #ψυχοθεραπευτής #ψυχοθεραπεια #ψυχανάλυση #ψυχοθεραπεια

Καθώς ολοκληρώθηκε το 2μερο φεστιβάλ
>
όπου συμμετείχα ως ομιλήτρια , θελω να σας πω ένα μεγάλο ευχαριστώ απο καρδιάς για όσα βιώσαμε παρέα . 🌻Να θυμάστε: παρατηρώ τον τρόπο της αποθάρρυνσης που κάνω στον εαυτό μου ,περνάω στο στάδιο της αποδοχής και παραδοχής και στη συνέχεια ξεκινάω μικρά βήματα στο χτίσιμο της ενθάρρυνσης. Δεν ξεχνώ να συνδέομαι με την εσωτερική φωνή μου ………
Να σε φροντίζεις & να σε ενθαρρύνεις
Ο,τι με χρειαστείς είμαι κοντά σου .
Καλη πορεία στον εσωτερικό δρόμο της αυτογνωσίας
Με αγαπη ❤️Αδαμαντία

#ψυχολογια #αυτογνωσία #ψυχοθεραπεία

Το δεν είναι απλώς ένα event. Είναι ένα κάλεσμα για ενότητα, δράση και αλληλεγγύη. Ως μια από τους εισηγητές, είμαι εδώ για να συνδεθούμε και να μοιραστούμε γνώση που κινητοποιεί και εμπνέει. Σας καλώ να με ακολουθήσετε σε αυτό το ταξίδι στις 25 και 26 Νοεμβρίου. Μαζί, μπορούμε να δημιουργήσουμε το αύριο.
Με αγαπη ❤️Αδαμαντία

#μόνομαζίμπορούμε #ψυχοθεραπεία #ψυχολογια #ψυχικήυγεία

Απόλαυσε το μεγαλείο του εδώ &τώρα , μείνε μέσα σε αυτό συνειδητός-η και άσε τις βιασύνες ….

Χρόνια Πολλά σε όλους σήμερα είναι μια ΜΕΓΑΛΗ ΓΙΟΡΤΗ .
Χρόνια Πολλά στις εορτάζουσες και στους εορτάζοντες!
Την ημέρα των Θεοφανείων έγινε η βάπτιση του Χριστού από τον Άγιο Ιωάννη τον Πρόδρομο ή Βαπτιστή.

Επίσης, την ίδια στιγμή εμφανίστηκε και το Άγιο Πνεύμα με την μορφή περιστεριού.
Στην ουσία δηλαδή γιορτάζουμε αυτή τη μοναδική ταυτόχρονη εμφάνιση της Αδιαίρετης Αγίας Τριάδας.

Άλλωστε η λέξη Θεοφάνεια βγαίνει από τις λέξεις " Θεός" + " Φαίνομαι"
ακριβώς επειδή ο Θεός εμφανίστηκε (φάνηκε) στη Γη και με τις τρεις μορφές του (Πατήρ, Υιός, Άγιο Πνεύμα )

Όπως έγραψα και πιο πάνω, κατά τη διαρκεια της Βάπτισης του Χριστού εμφανίστηκαν όλες οι μορφές της Αγίας Τριάδας, γεγονός που κατέστησε το μυστήριο της Βάπτισης ιδιαίτερα σημαντικό.

Σύμφωνα λοιπόν με τον Γρηγόριο Ναζιανζηνό (γνωστός και ως Άγιος Γρηγόριος ο Θεολόγος), το Θείο Βάπτισμα του Χριστού αποτελεί μια γιορτή φωτισμού ολόκληρης της ανθρωπότητας.

Καλη πορεία στη Φώτιση σε ολα τα επίπεδα για όλους μας 🙏🏻
Ακ

🙏 Σου εύχομαι ολόψυχα η γέννηση του Χριστού 🎄 να σε συνδέσει με την πηγή της φωτισης και της αγάπης στην ψυχή σου ❤❤❤

___________________________________________________
Να θυμάσαι να Σε φροντιζεις

Με Αγάπη, Αδαμαντια
___________________________________________________










#ευγνωμοσύνη ❤️ #αγάπη #αγαπη #αυτογνωσία #χαρά #συναισθημα #ψυχή #ψυχικήυγεία ❤️ #ψυχοθεραπεία #μπορω #λογια #ψυχολογία #μαρούσι #ψυχολόγος #ευτυχία #συμβουλευτικη #θετικησκεψη

Χρόνια πολλά 🇬🇷
ΕΛ-ΛΑΣ🙏
Ελ=ΦΩΣ -
Λας= λίθος , ο πρώτος λίθος που Έλαβε Φως .
ΕΛ-ΛΗΝ🙏
Ελ=φως
ΛΗν = απαρέμφατο του ρήματος λάω δηλ. ΒΛΕΠΩ , αυτός που βλέπει το ΘΕΟ ,ζει σύμφωνα με τους νόμους κ τις δυνάμεις του ΦΩΤΟΣ 🙏🙏🙏🙏💎💎💎💎💎Ελλάδα μου 💎💎💎💎

Έρχεται η στιγμή που χρειάζεται ο καθένας μας να στραφεί προς τα μέσα του και να εργαστεί με τον ίδιο του τον εαυτό .

Είμαι εδώ για σένα .
Με αγάπη ❤️
Αδαμαντία




#ευγνωμοσύνη ❤️ #αγάπη #αγαπη #αυτογνωσία #χαρά #συναισθημα #ψυχή #ψυχικήυγεία ❤️ #ψυχοθεραπεία #μπορω #λογια #ψυχολογία #μαρούσι #ψυχολόγος #ευτυχία #συμβουλευτικη #θετικησκεψη

Ένας ιδιαίτερα στρεσογόνος παράγοντας στην καθημερινότητά μας είναι η έμφυτη σχεδόν ανάγκη μας να έχουμε τον έλεγχο, εί δυνατόν, επί των πάντων. Τι επιτυγχάνουμε αν κατακτήσουμε το στόχο μας, δηλαδή τον έλεγχο; Να μπορούμε να ορίσουμε την έκβαση των γεγονότων σύμφωνα με τη βούλησή μας και κατ’ επέκταση, έχοντας τον έλεγχο, νιώθουμε πως έχουμε δύναμη, κι αυτό μας καθιστά πιο εφησυχασμένους, μας βοηθάει να νιώθουμε πιο ασφαλείς. Μέχρι εδώ, ας πούμε «καλώς». Προς το παρόν. Γιατί έχει και παρακάτω…
Πες μου, σε παρακαλώ, τι γίνεται όταν κάτι δεν περνάει από τα χέρια μας, ή όταν κάτι ήταν υπό τον έλεγχό μας αλλά για χ, ψ λόγους, δεν είναι πια. Εκεί έρχεται ο πανικός. Η αίσθηση ανασφάλειας. Το στρες χτυπάει κόκκινο. Η ψυχική και πολλές φορές και η σωματική μας υγεία κλονίζεται. Επικρατεί ο φόβος. Ο φόβος για το άγνωστο που θα επέλθει. Ό,τι δηλαδή είναι το στρες. Ο φόβος του αγνώστου. Και επανέρχομαι στο έλεγχος ίσον δύναμη. Για να σ ’το διορθώσω. Έλεγχος ίσον (ψευδ)αίσθηση δύναμης. Διότι η αληθινή δύναμη είναι να μην έχεις τον έλεγχο και να είσαι οκ. Ξέρεις πώς; Με το ν’αποδεχτείς τη θέση σου απέναντι σε μια κατάσταση, που στη συγκεκριμένη περίπτωση δε σ’ευνοεί και να μπορέσεις να αντέξεις τη σκληρή δοκιμασία του να μην έχεις τον έλεγχο. Γίνε γήινος. Πέτα το δανεικό θεϊκό μανδύα που σου δημιουργεί την ανάγκη για παντοδυναμία και πες «αυτό δεν το ξέρω, δεν το ελέγχω, θα αφήσω να εξελιχθεί, να πάρει σχήμα και μορφή και τότε θα βάλω τα δυνατά μου να το αποδεχτώ και να προσαρμοστώ ανάλογα. Μέχρι τότε περιμένω και συγκεντρώνομαι στην αληθινή δύναμη, εκεί που ενώ δεν έχω τον έλεγχο, η ψυχική μου και σωματική μου υγεία παραμένουν καλά!»
Αποδέξου μια «ήττα» και γίνε δυνατός. Εκεί που φαίνεται η αληθινή δύναμη. Στα δύσκολα. Στα εκτός ελέγχου!

Είμαστε μαζί με αγάπη Αδαμαντία❤️

#ευγνωμοσύνη ❤️ #αγάπη #αγαπη #αυτογνωσία #χαρά #συναισθημα #ψυχή #ψυχικήυγεία ❤️ #ψυχοθεραπεία #μπορω #λογια #ψυχολογία #μαρούσι #ψυχολόγος #ευτυχία #συμβουλευτικη #θετικησκεψη

Όταν βρισκόμαστε σε μια δύσκολη κατάσταση και βιώνουμε έντονο πόνο στην ψυχή μας, τείνουμε να κλεινόμαστε στον εαυτό μας και να κάνουμε πιο δύσκολη την πιθανή προθυμία κοντινών μας ανθρώπων να μας προσεγγίσουν. Και λέω ‘πιθανή’ γιατί είναι συχνό το φαινόμενο της ‘εξαφάνισης’ των οικείων μας στα ‘δύσκολά’ μας , αλλά αυτό το ζήτημα θα το συζητήσω σε επόμενο άρθρο μου. Επανέρχομαι, λοιπόν, στο αρχικό μου θέμα για να σου πω πως αν είσαι τυχερός και έχεις την ευκαιρία να δεχτείς βοήθεια ή έστω συμπαράσταση σε αυτό που περνάς, άνοιξε το χέρι σου, όσο μουδιαμένο κι αν είναι, και δέξου το λίγο ή το πολύ που κάποιος έχει να σου προσφέρει.

Δυστυχώς στην κοινωνία μας υπάρχει ένα ταμπού όταν πρόκειται για την εξωτερίκευση του ψυχικού πόνου. Αν το σκεφτείς, είναι ‘ok’ κάποιος να κλαίει δημόσια μόνο στις κηδείες. Εκεί είναι κοινωνικά ‘αποδεκτό’. Οπουδήποτε αλλού, λες και είναι ντροπή και ‘πρέπει’ να κρύβεις τα δάκρυα ή τον πόνο σου για να μην επιβαρύνεις το περιβάλλον σου. Πόσο λάθος προσέγγιση. Δεν ξέρω από πού κρατάει η ‘σκούφια’ της, αλλά αν μπορείς, σε παρακαλώ, πέτα την μακριά. Είναι βάλσαμο για την ψυχή να εξωτερικεύεις αυτό που σε πονά. Μοιράσου το. Έχει αποδειχθεί από πολλές έρευνες, το να μοιράζεσαι τραυματικά γεγονότα της ζωής σου, βελτιώνει τόσο την ψυχική όσο και τη σωματική σου υγεία.

Αγάπα τον ευατό σου, δώσε φωνή στον πόνο σου.

Είμαστε μαζί με αγάπη Αδαμαντία❤️