Συμβουλευτικό Κέντρο Ομηλίκων

Νέα δράση από το Συ.Κε.Ομ σε συνεργασία με ερευνήτριες από το Παντειο Πανεπιστήμιο με τίτλο "Ενίσχυση της ψυχικής υγείας μέσω της αυτοσυμπονιας και της ενσυνειδητοτητας"!

Θα ήθελες να μάθεις τρόπους να φροντίζεις τον εαυτό σου με περισσότερη καλοσύνη, επίγνωση και αποδοχη;
Σε προσκαλούμε σε ένα βιωματικό ομαδικό πρόγραμμα που στοχεύει στην ενίσχυση της ψυχικής ευημερίας και στης συναισθηματικής ανθεκτικοτητας!

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει ψυχοεκπαιδευση γύρω από την αυτοσυμπονια και το mindfulness, βιωματικές ασκήσεις (διαλογισμός, γραφή, σωματικές και αναστοχαστικες πρακτικες), ομαδική επεξεργασία, αναστοχασμό και ασκήσεις για την καθημερινότητα.
Το πρόγραμμα αποτελείται από 6 εβδομαδιαίες συναντήσεις, διάρκειας 1.5 ώρας.

⏳️Διαρκεια: 6 εβδομάδες
📆Πότε: Παρασκευή 11.30
📍Πού: Σταδίου 5, 7ος όροφος (γραφείο 714)
🚀Έναρξη: 6 Μαρτίου

❗️Θα δοθεί βεβαίωση παρακολούθησης και θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας ❗️

Δήλωσε συμμετοχή εδώ: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe_hptdF8SzKYun_pGEwfOtbkbYfQTutlSfx40nXxAUSPd1Fw/viewform?usp=dialog

👉ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΣΕ ΗΜΕΡΙΔΑ

«Επικίνδυνες Εξισώσεις: Στρες: Κοινωνικοποίηση και Εξαρτήσεις Τί γνωρίζουμε πραγματικά για τα Κανναβινοειδή και το Αλκοόλ»

Παρακαλούμε όπως παρευρεθείτε στην Ημερίδα που συνδιοργανώνει το Συμβουλευτικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Πειραιώς με τον Ε.Ο.Π.Α.Ε.(τον Εθνικό Οργανισμό Πρόληψης και Αντιμετώπισης των Εξαρτήσεων), με θέμα τον εθισμό, τα αίτια και τους τρόπους πρόληψης και αντιμετώπισής του.

Η Ημερίδα θα πραγματοποιηθεί
📍στην Αίθουσα Συνεδρίων (πορτοκαλί αμφιθέατρο)
📅την Τρίτη 3 Μαρτίου 2026, στο κεντρικό κτήριο του Πανεπιστημίου Πειραιώς,
🕛και ώρα 14:00-17:00μ.μ.

Απευθύνεται κυρίως στους φοιτητ@, στα μέλη της Πανεπιστημιακής Κοινότητας (Καθηγητές, Διοικητικούς υπαλλήλους) και θα είναι ανοιχτή στο κοινό και σε φορείς της Κοινότητας.

Η Κοινωνική Λειτουργός
Μάρθα Κατσούλη

✨️✈️ Erasmus is coming up ✈️✨️...
και μαζί με αυτό έρχεται μια ευκαιρία για σπουδές στο εξωτερικό, για να γνωρίσεις άλλες κουλτούρες, για να γνωρίσεις νέες παρέες, για να δημιουργήσεις αναμνήσεις,...

💡 Τι είναι τελικά αυτά τα προγράμματα για εξάμηνες σπουδές ή πρακτική άσκηση στο εξωτερικό, γιατί αξίζει να πάει κάποι@, πως είναι αυτή η εμπειρία, τι πρέπει να ξέρει πριν κάνει την αίτηση,

.. αυτά και άλλες απορίες που μπορεί να μην ήξερες ότι είχες θα συζητηθούν στη 💻 * διαδικτυακή * ενημερωτική βραδιά που οργανώνει το Συμβουλευτικό Κέντρο Ομηλίκων την
🗓 Τετάρτη 18 Φεβρουαρίου 2026
⏰️ στις 20:00

❗️Μαζί μας θα είναι:

➡️ Οι υπεύθυνες καθηγήτριες του Τμήματος για τα προγράμματα Erasmus+ for Studies και Erasmus placement (Βασιλοπούλου Α. και Ασκούνη Ν.) και για τα προγράμματα CIVIS (Γιαννικοπούλου Α. και Λιαράκου Ζ.) που θα μας δώσουν πληροφορίες

➡️ φοιτήτριες που έχουν υλοποιήσει ένα εξάμηνο στο εξωτερικό και θα μας μιλήσουν για την εμπειρία τους!

Μην το χάσεις❕️

Δήλωσε τώρα συμμετοχή στη φόρμα (η οποία θα είναι και στο bio): https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd0so5-FYiq-h3UxdSIYfiAtjDqtkI8KYeOMvIzOys8-KtQKg/viewform?usp=publish-editor
και θα σου σταλεί ο σύνδεσμος για την παρακολούθηση στο email σου.

🙋‍♀️ Σε περιμένουμε❕️

📚✨ Διαδικτυακή Βραδιά Συζήτησης: Άγχος & Εξεταστική ✨📚

Η εξεταστική περίοδος πλησιάζει και μαζί της φέρνει σκέψεις, πίεση και άγχος. Δεν είσαι μόνος/η σε αυτό!

Το Συμβουλευτικό Κέντρο Ομηλίκων σε προσκαλεί σε μια διαδικτυακή βραδιά συζήτησης αφιερωμένη στο άγχος της εξεταστικής:
🗣️ θα μιλήσουμε ανοιχτά
🤝 θα μοιραστούμε εμπειρίες
🧠 θα συζητήσουμε τρόπους διαχείρισης του άγχους

📅 Πέμπτη 15 Ιανουαρίου
⏰ 19:00
💻 Online (ο σύνδεσμος θα σταλεί στο email όσων δηλώσουν συμμετοχή)

📩 Δήλωσε συμμετοχή και έλα να κάνουμε την εξεταστική λίγο πιο διαχειρίσιμη, μαζί!

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdFx8sKjR_iih02w4E6LRSBRyLOKGbEeu8H9pBRGy-jqevuCg/viewform?usp=publish-editor

🎓 Διαδικτυακό Σεμινάριο CIVIS – ΕΚΠΑ Open Lab "Intergenerational Communities"

🧩 Intergenerational Learning: From Theory to Practice

Πώς μπορούμε να φέρουμε κοντά διαφορετικές γενιές μέσα από τη μάθηση, τη συνεργασία και την κίνηση;
Σας προσκαλούμε στο πρώτο μας διαδικτυακό σεμινάριο (webinar) του Open Lab Intergenerational Communities, στο πλαίσιο του Ευρωπαϊκού Πανεπιστημίου CIVIS.

📅 Τετάρτη 19 Νοεμβρίου 2025
🕓 14:30 – 17:00
💻 Μέσω Webex: https://shorturl.at/X7yAy
👩‍🏫 Εισηγήτρια: Ασπασία Δανιά, Αναπληρώτρια Καθηγήτρια, ΣΕΦΑΑ, ΕΚΠΑ

🔹 Θεωρητικό μέρος: Αρχές σχεδιασμού διαγενεακών προγραμμάτων — Πώς δημιουργούμε δράσεις που ενισχύουν τον διάλογο και τη συνεργασία μεταξύ γενεών.
🔹 Εφαρμοσμένο μέρος: Διαγενεακή επικοινωνία μέσα από την κίνηση — Πρακτικά παραδείγματα δράσεων που ενισχύουν τη συμμετοχή και τη σύνδεση με την τρίτη ηλικία.

📌 Δήλωση συμμετοχής: https://forms.gle/tn7gScJo1519Fr196

🚑🌿 2ο Σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών 🌿⛑️

Το Συμβουλευτικό Κέντρο Ομηλίκων του ΤΕΑΠΗ, σε συνεργασία με τη Νοσηλευτική Υπηρεσία του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών “Ο Ευαγγελισμός”, σας προσκαλεί στο 2ο Σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών!

👩‍⚕️ Η εκπαίδευση θα πραγματοποιηθεί από εξειδικευμένες επαγγελματίες υγείας.

📅 Πέμπτη 13 Νοεμβρίου
🕓 16:00 – 19:00
📍 Αίθουσα Α3, Μαράσλειο

✅Θα δοθεί βεβαίωση συμμετοχής

✨Το σεμινάριο αφορά φοιτήτριες/ές/ά του ΤΕΑΠΗ✨

⚠️ Δηλώστε εγκαίρως το ενδιαφέρον σας μέσω της φόρμας συμμετοχής στο παρακάτω σύνδεσμο
🔗https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdmy4qd5t_BQYb_PqUdsVdesBh75SNRWpWg51fwDGG-wGpFTA/viewform?usp=publish-editor

❗θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

✨Ομάδα υποστήριξης εκπαιδευτικών✨

Στα πλαίσια του Συμβουλευτικού Κέντρου Ομηλίκων του Τμήματος Εκπαίδευσης και Αγωγής στην Προσχολική Ηλικία (ΤΕΑΠΗ) του Πανεπιστημίου Αθηνών πρόκειται να λειτουργήσει για πέμπτη συνεχόμενη χρονιά ομάδα υποστήριξης εκπαιδευτικών πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης.

✅Η ομάδα απευθύνεται σε: εκπαιδευτικούς και παιδαγωγούς που εργάζονται με παιδιά με οποιοδήποτε τρόπον (πχ. σε νηπιαγωγεία, σχολεία, παιδικούς σταθμούς, κέντρα μελέτης, φύλαξη, δημιουργική απασχόληση κλπ.) και σε φοιτητές/τριες του ΤΕΑΠΗ που εργάζονται με μικρά παιδιά ή βρίσκονται στα τελευταία έτη των σπουδών τους και πραγματοποιούν την πρακτική τους άσκηση.

📆Συναντήσεις: Κάθε δεύτερη Παρασκευή, 18:00-19:30 (εκτός αργιών και εορτών)
✨Έναρξη συναντήσεων: 7 Νοεμβρίου
📍Χώρος συναντήσεων: Συμβουλευτικό Κέντρο Ομηλίκων ΤΕΑΠΗ/ΕΚΠΑ (Σταδίου 5, Αθήνα, 7ος όροφος)

🍃Η συμμετοχή στην ομάδα είναι δωρεάν.🍃

Για δηλώσεις συμμετοχής ή για οποιαδήποτε περαιτέρω πληροφορία/διευκρίνιση, παρακαλώ μη διστάσετε να επικοινωνήσετε είτε με τη συντονίστρια :

☎️Χριστίνα Αρμάου– Συντονίστρια ομάδας, εκπαιδευτικός προσχολικής αγωγής: τηλ. : 6971993528
💻e-mail: [email protected]
είτε με το Συμβουλευτικό Κέντρο Ομηλίκων ΤΕΑΠΗ/ΕΚΠΑ. e-mail: [email protected]

❗Προθεσμία αιτήσεων: 24 Οκτωβρίου

#συκεομ #τεαπη #εκπα #συμβουκευτικη #ομαδαεκπαιδευτικων

✨Για τη φετινή χρονιά οι ώρες υποδοχής θα πραγματοποιούνται κατόπιν συνεννόησης. ✨

Θέλεις να μιλήσεις κάπου;
Αισθάνεσαι άγχος ή πίεση ή οποιοδήποτε άλλο συναίσθημα που σε δυσκολεύει;

Είμαστε εδώ για σένα!

📌Επικοινώνησε μαζί μας στα σοσιαλ
* Facebook: [ΣΥ.ΚΕ.ΟΜ ΤΕΑΠΗ]
* Instagram: []
* Mail: [[email protected]]
Και κλείσε ραντεβού για μια διάσωσης συνάντηση στο γραφείο μας, Σταδίου 5, 7ος όροφος, γραφείο 714, με μία ή έναν από μας☺️

✅Όλα τα μέλη του ΣυΚεΟμ δρουν σε εθελοντικό πλαίσιο κι έχουν εκπαιδευτεί κατάλληλα για να μπορούν να σε ακούσουν και να σε βοηθήσουν

🎓✨ Το ΣυΚεΟμ σας καλωσορίζει για ακόμα μια φορά στη νέα ακαδημαϊκή χρονιά! ✨🎓

Είμαστε εδώ για εσένα– με την στήριξη που σας προσφέρουν οι εθελόντριες μας, οπότε εσεί το χρειαστείς, αλλά και με διάφορες δράσεις που έχουμε προγραμματίσει για την φετινή χρονιά😉.

Θα είμαστε και στην υποδοχή των πρωτοετών φοιτητ@, αύριο, 29/9

Σε περιμένουμε! Οι πόρτες είναι ανοιχτές!

📌 Stay tuned, βρες μας σε όλα τα social:
* Facebook: [ΣΥ.ΚΕ.ΟΜ ΤΕΑΠΗ]
* Instagram: []
* TikTok: [.teaph]

Για οποιαδήποτε απορία είμαστε διαθέσιμα και στο email του ΣΥΚΕΟΜ
[email protected]