Shun Tao Hu Kung Fu - Yoga

2023 - 2024 TAI CHI 24FORM.. Το ζητήσατε και το κάνω.. Να φτιάξω τμήμα και αυτη την χρονιά ... ΜΟΝΟ ΔΙΑ ΖΩΣΗΣ .. Κάθε Τρίτη και Πέμπτη 21.00 - 22.00 στην σχολή και έξτρα προπονήσεις τα Σαββατοκύριακα.. Κρατηστε θέσεις στο 6944567580..

Yoga and Budo Center - Κέντρο Δια Βίου Μάθησης 1
SHUN TAO HU KUNG FU – YOGA (Universal “Soldier”) του Ανδρέα Προβελέγγιου

Ένα από τα κατατεθέντα προγράμματα μας

Απονομή ΚΑΦΕ – ΜΑΥΡΗΣ (1/2 ΜΑΥΡΗΣ) ΖΩΝΗΣ
Συγχαρητήρια στους Φραντζέσκο Πανι, Νίκο Πολυζωγόπολο, Δέσποινα Καρτερη και Νικο Καρτερη για όλη την ροσπαθεια της χρονιάς που περασε. Με συμμετοχές και επιτυχίες εκτός των άλλων σε αγώνες stick fighting & Muay Thai

Σκοπός του συστήματος: Το Shun Tao Hu αποσκοπεί με τις κινητικές ικανότητες και τις άλλες θεωρητικές γνώσεις που διδάσκει να αναπτύξει ισόρροπα και αρμονικά τις σωματικές, ψυχικές και πνευματικές δυνάμεις των εκπαιδευομένων ώστε να τους καταστήσει ικανούς να ενταχθούν αρμονικά και ωφέλιμα στο κοινωνικό σύνολο καθώς και να τους μεταδώσει ένα σύνολο γνώσεων και ικανοτήτων που σχετίζονται με το αισθητικό ιδεώδες του ικανού αγωνιστή και την ικανότητα του στην σωματική και ψυχική αυτοάμυνα καθώς και να τους δώσει όλες εκείνες τις γνώσεις που χρειάζονται για να αποφασίζουν με σωστή κρίση για τα θέματα που αφορούν την σωματική και ψυχική υγεία τους στα πλαίσια της αγωγής υγείας.
Η εκπαίδευση αυτή επίσης που συμπεριλαμβάνει τον χειρισμό ζητημάτων εμπιστοσύνης, την τέχνη της ενεργητικής ακρόασης, της επικοινωνίας, της επίλυσης προβλημάτων και της διαχείρισης κρίσεων μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη επιθετικών συμπεριφορών (bullying – εκφοβισμός) στο σχολείο αλλά και στη κοινωνία γενικότερα.
Το Shun Tao Hu δεν είναι σύστημα κινητικών επιδεξιοτήτων, δεν είναι σύστημα σωματικής αυτοπροστασίας, δεν είναι σύστημα ψυχικής αυτοάμυνας, δεν είναι μεικτή πολεμική τέχνη, δεν είναι αγωγή υγείας, δεν είναι φυσική αγωγή, δεν είναι σύστημα αυτοπραγμάτωσης … Είναι όλα αυτά μαζί…
Είναι ένα ολιστικό σύστημα που προσπαθεί να εκπαιδεύσει και τον λευκό και τον μαύρο λύκο μέσα μας …
« Το παρόν είναι το μέλλον του παρελθόντος αλλά και το παρελθόν του μέλλοντος και έτσι έχει τις ίδιες υποχρεώσεις και δικαιώματα μέσα στον χώρο και τον χρόνο απέναντι στους δύο συντρόφους του. Οφείλουμε σεβασμό στην Ιστορία και στην παράδοση όλων των λαών κρατώντας τις μνήμες ζωντανές.
Διεκδικούμε σεβασμό από την Ιστορία και τις γενιές του μέλλοντος εργαζόμενοι δημιουργικά, με συνείδηση και αγάπη για τον άνθρωπο, υπηρετώντας τον υπέρτατο σκοπό της εξέλιξης.» Α. Π.
«Η μεγάλη γνώση είναι πλατιά και περιεκτική»
Τζουάνγκ Τσε

BUDO ή BUZUTSU;
Σε άρθρο στο περιοδικό ΤΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ διάβασα μεταξύ άλλων. «Μια ολοκληρωμένη και αυθεντική προσέγγιση της Πολεμικής Τέχνης γίνεται μόνο μέσα από το πνεύμα του BUJUTSU .. Αυτή η προσέγγιση είναι για οδοιπόρους λίγους, για αυτούς που αναζητούν την Αλήθεια....Μια τέτοια είδους προσέγγιση των Πολεμικών Τεχνών είναι θέλημα θεού (JODO)..... Θα πρέπει δε σε καιρούς ειρήνης να ήμαστε σε συνεχή ετοιμότητα»
Ο Γιώργος Ζαρκαδάκης στην εισαγωγή στο βιβλίο ΚΑΡΑΤΕ ΝΤΟ – Ο ΔΡΟΜΟΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΜΟΥ του ΓΚΙΤΣΙΝ ΦΟΥΝΑΚΟΣΙ έγραψε. «Στην περίοδο των Τοκουγκάγουα κάτω από την ευεργετική επιρροή του Βουδισμού ΖΕΝ, στην ειρηνική περίοδο Έντο πραγματοποιήθηκε ένας κοσμοϊστορικός μετασχηματισμός.
Το BUJUTSU μετασχηματίστηκε σε BUDO. Οι Πολεμικές Τέχνες Αυτοάμυνας του αιμοσταγούς παρελθόντος μετασχηματίστηκαν σε Πολεμικούς Τρόπους Αυτοβελτίωσης. Για πρώτη φορά ο Πόλεμος από αιτία καταστροφής και θανάτου γίνεται αιτία δημιουργίας και ζωής.»
Στην ταινία ο «Ήρωας» περιγράφεται ο τρόπος με τον οποίο η Κίνα ενώθηκε για πρώτη φορά κάτω από τον αυτοκράτορα Qin.
Ο Qin ήταν αδυσώπητος και αιμοσταγής στην προσπάθεια του να ενώσει την Κίνα.
Μετά από ένα καλοστημένο σχέδιο ο επίδοξος εκδικητής – ήρωας - δολοφόνος του, τον πλησιάζει στα 100 μέτρα.
Ο βασιλιάς ενώ έχει καταλάβει την αποστολή του «ήρωα» τον αφήνει να πλησιάσει στα δέκα μέτρα και του παραδίδει το σπαθί του. Δοκιμάζει το ΝΤΑΡΜΑ (JODO) του. Με έκπληξη ο εκδικητής – ήρωας συνειδητοποιεί αυτή την ύστατη στιγμή πως ο μόνος που είχε καταλάβει τα πραγματικά του κίνητρα ήταν ο μεγαλύτερος εχθρός του.
Συνειδητοποιεί επίσης για πρώτη φορά τον ΥΣΤΑΤΟ ΣΚΟΠΟ ΤΗΣ ΞΙΦΑΣΚΙΑΣ που είναι η απουσία του σπαθιού τόσο από το χέρι όσο και από την καρδιά και λέει χαρακτηριστικά «Ο σπαθιστής πρέπει να είναι σε ειρήνη με τον κόσμο, πρέπει όχι να σκοτώνει αλλά να φέρνει ειρήνη στην ανθρωπότητα»
Ο ήρωας πείθεται και φεύγοντας του λέει «όχι άλλους σκοτωμούς, ειρήνη σε όλον τον κόσμο». Στο τέλος υπηρετεί ένα διαφορετικό ΝΤΑΡΜΑ. Αφήνει να τον σκοτώσουν αποποιούμενος ακόμη και το δικαίωμα στην Αυτοάμυνα. Ο Βασιλιάς δίνει την διαταγή να σκοτώσουν τον ήρωα με δάκρυα στα μάτια γνωρίζοντας πως πρέπει να συνεχίσει να παίζει τον ρόλο του.
Συνέχεια στο μυαλό μου έρχονται τα λόγια του δασκάλου μου στην Γιόγκα που μου έλεγε πως για να σταματήσεις την διαιώνιση του Κάρμα δεν έχεις παρά να συγχωρέσεις και να αφεθείς.
Ενώ το βασικό μήνυμα στην ταινία συνοψίζεται στην φράση «Κάτω από τον ουρανό όλα»
Στην ταινία του WIM WENDERS “Τόσο μακριά, τόσο κοντά» ο άγγελος σκύβει δίπλα από τον Γκορμπατσόφ και τον ακούει να σιγοψιθυρίζει τα λόγια του ποιητή Τιούτσεφ (Ρώσου ποιητή και διπλωμάτη). «Η ομόνοια διατύπωσε ένας χρησμός μπορεί να σφυρηλατηθεί με αίμα και ατσάλι. Όμως εμείς θα προσπαθήσουμε να την σφυρηλατήσουμε με αγάπη. Τότε θα δούμε τι διαρκεί περισσότερο. Δεν μπορείς να οικοδομήσεις ασφαλή κόσμο με αίμα. Μόνο με αρμονία. Εμείς πολιτικοί, φιλόσοφοι, ηθοποιοί, εργάτες, αγρότες, άνθρωποι όλων των πεποιθήσεων πρέπει να συμφωνήσουμε σε αυτό. Αν πετύχουμε αυτό, θα λύσουμε τα υπόλοιπα»
Η ειρήνη σήμερα δεν έχει ακόμη κυριαρχήσει στην γη.
Το κάρμα πλανιέται από πάνω μας. Καθημερινά το αίμα καταπνίγει την ανθρωπότητα και αφήνει ανοιχτούς λογαριασμούς για το μέλλον.
Η ανθρωπότητα σήμερα πρέπει να περάσει στην φάση εκείνη που θα πρέπει να αφήσει το σπαθί και από το χέρι και από την καρδιά. Τον δρόμο τον έδειξε ο Γκάντι. Το ίδιο μήνυμα θέλω να περάσω και στους σύγχρονους σπουδαστές αλλά και δάσκαλους των Πολεμικών Τεχνών και Αυτοάμυνας, μέσα από το SHUN TΑO HU.
Πρέπει με τον έναν ή τον άλλον τρόπο να αφήσουμε το πνεύμα του BUDO και την αγάπη να κατακτήσουν την καρδιά μας περνώντας και εμείς στο ύστατο στάδιο της τέχνης της ξιφασκίας. Και θα πρέπει να έρθει ο καθένας μας να δώσει την δική του ανιδιοτελή απάντηση στην παρακάτω ερώτηση.
Σήμερα πια οδός υπηρετεί την Αλήθεια και την ανθρώπινη εξέλιξη; Ποια είναι αυτή η Πολεμική Τέχνη που υπηρετεί αυτή την οδό;
"Εκείνος που από μέρα σε μέρα αναγνωρίζει αυτό που δεν κατέχει και από μήνα σε μήνα δεν ξεχνάει εκείνο που έχει επιτύχει μπορεί να ειπωθεί ότι του αρέσει να μαθαίνει." Κομφούκιος

Παιδεία, σχολείο, αυτοάμυνα και Bullying …
Κάποτε τα περιστατικά βίας και παραβατικότητας μεταξύ των ανηλίκων αποτελούσαν κάτι τελείως άγνωστο για την ελληνική πραγματικότητα.
Οι ανησυχίες των γονέων περιορίζονταν μόνο στην επίδοση των παιδιών τους στα μαθήματα και ο χώρος του σχολείου ήταν γιαυτά εξίσου ασφαλής με το σπίτι τους.
Τα τελευταία χρόνια, όμως, παρουσιάζονται όλο και πιο συχνά περιστατικά βίας και παραβατικότητας σε Γυμνάσια, Λύκεια αλλά πλέον και σε Δημοτικά Σχολεία, γεγονός που συγκλονίζει και πανικοβάλλει πολλές οικογένειες, κυρίως των μεγάλων πόλεων.
Ένα ανάλογο περιστατικό στην τάξη του γιου μου στάθηκε η αφορμή για να φτιάξω και να δημοσιεύσω αυτό το κείμενο
Το μονοπολιτισμικό εκπαιδευτικό σύστημα που άλλοτε υπήρχε, αντικαταστάθηκε πλέον από ένα πολυπολιτισμικό και έντονα ποικιλόμορφο σύστημα στο οποίο η χώρα μας φαίνεται να μην έχει καταφέρει να προσαρμοστεί ακόμη.
Όπως όλοι μας γνωρίζουμε, ο ρόλος της σχολικής κοινότητας στην πρόληψη περιστατικών βίας είναι καταλυτικός.
Ως εκ τούτου οι Διευθυντές / Προϊστάμενοι των σχολικών μονάδων, οι Σύλλογοι Διδασκόντων και οι εκπαιδευτικοί, πρέπει σε απόλυτη συνεργασία μεταξύ τους και βάζοντας στην άκρη τις συνηθισμένες διαφορές τους να διαμορφώσουν συνθήκες ειρηνικής συνύπαρξης μεταξύ των μαθητών στο χώρο του σχολείου, να συνεργάζονται και να υποστηρίζουν την υλοποίηση ενδοσχολικών δράσεων, οι οποίες θα ανταποκρίνονται στις ανάγκες της εκάστοτε σχολικής μονάδας.
Απώτερος στόχος να είναι η ευαισθητοποίηση και η ενεργοποίηση της εκπαιδευτικής κοινότητας στα ζητήματα πρόληψης σχολικής βίας και εκφοβισμού, καθώς και η διαπαιδαγώγηση των μαθητών πάνω στους τρόπους με τους οποίους οι ίδιοι θα προστατεύουν αποτελεσματικά τον εαυτό τους αναπτύσσοντας κριτική σκέψη και στάση απέναντι σε οποιασδήποτε μορφή βίαιης συμπεριφοράς και η συμμετοχή τους στην αναζήτηση ειρηνικής επίλυσης διαφορών στο χώρο του σχολείου.
Τα περιστατικά σχολικής βίας και εκφοβισμού, εφόσον οι ιδιαιτερότητες κάθε συγκεκριμένου περιστατικού το επιτρέπουν, κρίνεται σκόπιμο να αντιμετωπίζονται στο πλαίσιο της σχολικής μονάδας.
Σε επίπεδο διαχείρισης και αντιμετώπισης περιστατικών βίας είναι σημαντική η έγκαιρη διαπίστωση τους, ώστε να είναι δυνατή μια παιδαγωγική παρέμβαση και να αποτρέπεται η κλιμάκωση του φαινομένου.
Δεν θα πρέπει να αφήνονται στο έλεος της παρέμβασης μη ειδικών που δεν έχουν εκπαιδευτεί ανάλογα και μάλιστα αυτοδιαφημίζονται ως ειδικοί εκτός σχολικών μονάδων επειδή απλά διδάσκουν αυτοάμυνα. Βαφτίζοντας μάλιστα καθαρά κινητικές δεξιότητες αυτοάμυνας που διδάσκουν σε ανήλικους ως αντι - μπουλινγκ
Θα πρέπει τα ίδια τα παιδιά να μπορούν να λειτουργήσουν στο σχολείο ως σύμβουλοι των συμμαθητών τους και ως διαμεσολαβητές στην επίλυση συγκρούσεων.
Να εκπαιδευτούν και θα εξασκηθούν σε βασικές δεξιότητες επικοινωνία όπως:Τον χειρισμό ζητημάτων εμπιστοσύνης / Το καλωσόρισμα των νέων παιδιών ανεξαρτήτως φύλου, φυλής και θρησκείας / Τη χρήση δεξιοτήτων ενεργητικής ακρόασης / Τη χρήση ερωτήσεων ανοικτού και κλειστού τύπου / Την ανταπόκριση στο περιεχόμενο και τα συναισθήματα του παιδιού / Τη διερεύνηση τρόπων επίλυσης περιστατικών εκφοβισμού.
Θα πρέπει το παιδαγωγικό μας σύστημα να μπορεί να εκπαιδεύσει τους ίδιους τους μαθητές στην τέχνη της ενεργητικής ακρόασης, της επικοινωνίας, της επίλυσης προβλημάτων και της διαχείρισης κρίσεων. / Να δώσει στους μαθητές την ευκαιρία να δημιουργήσουν ουσιαστικές σχέσεις αλληλεγγύης με τους συνομηλίκους τους. / Να αναπτύξει και να τονώσει την αυτοπεποίθηση και τις προσωπικές δεξιότητες των παιδιών, καθώς και την ικανότητά τους να αναλάβουν καθοδηγητικό ρόλο. / Να δώσει στους μαθητές τα απαραίτητα εφόδια ώστε να λειτουργούν αποτελεσματικά στο πλαίσιο μιας ομάδας. / Να ενθαρρύνει τους μαθητές να αναλάβουν πιο υπεύθυνο ρόλο για την ποιότητα της ενδοσχολικής ζωής. / Να δώσει την ευκαιρία στα μεγαλύτερα παιδιά να αισθανθούν ως σημαντικά και χρήσιμα άτομα που νοιάζονται για τους άλλους. / Να δώσει την ευκαιρία στα μικρότερα παιδιά να αισθανθούν ότι αξίζουν ειδικής προσοχής και φροντίδας.
Κάθε μαθητής και δάσκαλος θα πρέπει να μπορεί να είναι: Υποστηρικτικός / Να Δίνει καλές συμβουλές / Σίγουρος για τον εαυτό του, με αυτοπεποίθηση / Αξιόπιστος / Ευσυνείδητος στη δουλειά του, να διαθέτει επαγγελματισμό / Να μην κρίνει / Στοργικός / Επικοινωνιακός / Καλός, ενεργητικός ακροατής / Ήρεμος / Χαλαρός και άνετος, «cool» τύπος / Ευγενικός/ Συμπονετικός / Πρόθυμος να βοηθήσει / Ικανός να επιλύει προβλήματα / Να έχει επίγνωση της γλώσσας του σώματος / Να αποτελεί καλό πρότυπο
Τι είναι το Bullying (εκφοβισμός)με λίγα λόγια:
To bullying (εκφοβισμός) είναι μία επιθετική συμπεριφορά – σωματική, λεκτική, ψυχολογική ή και κοινωνική – που εκδηλώνεται σκόπιμα, απρόκλητα και επαναλαμβανόμενα, στο σχολείο.
Σκοπός της είναι η επιβολή, και η πρόκληση σωματικού και ψυχικού πόνου στο άτομο (ή ομάδα ατόμων) που την υφίσταται.
Σωματικός εκφοβισμός είναι τα χτυπήματα, τα σπρωξίματα, οι κλωτσιές κλπ.
Λεκτικός εκφοβισμός είναι η κοροϊδία, οι διακρίσεις, τα σεξουαλικά σχόλια κοκ.
Κοινωνικός εκφοβισμός είναι η διάδοση φημών, η καταστροφή προσωπικών αντικειμένων, η απομόνωση από την ομάδα κλπ.
Επίσης υπάρχει ο εκφοβισμός μέσω διαδικτύου, ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, μέσω μηνυμάτων στο κινητό τηλέφωνο κοκ.
Στη συμπεριφορά του bullying υπάρχει μια διαφορά ισχύος ανάμεσα σ’ αυτούς που την ασκούν και σ’ αυτούς που την υφίστανται. Δεν πρόκειται για μια διαμάχη που χρειάζεται επίλυση. Όλη η εξουσία είναι στο άτομο ή στην ομάδα που την ασκεί.
Τα άτομα που εκφοβίζουν τους άλλους πιστεύουν ότι μέσα απ’ αυτή τη συμπεριφορά γίνονται πιο σημαντικοί.
Οι άνθρωποι που ασκούν εκφοβισμό είναι καλοί παρατηρητές της ανθρώπινης συμπεριφοράς και πάντα επιλέγουν ως θύματα, εκείνους που ξέρουν ότι είναι πιο αδύναμοι απ’ αυτούς και μπορούν να τους κερδίσουν.
Χρησιμοποιούν τη «διαφορετικότητα» για να δικαιολογήσουν τη συμπεριφορά τους και να κάνουν τα θύματά τους να νιώσουν άσχημα.
Μέσα από αυτή την συμπεριφορά τους θέλουν να φωνάξουν:Υπάρχω και εγώ και αξίζω την αγάπη, το ενδιαφέρον, την επιτυχία, την ευτυχία όσο και οι άλλοι…
Η καλύτερη άμυνα:
Η καλύτερη άμυνα απέναντι σε άτομα που ασκούν εκφοβισμό είναι να σου αρέσει ο εαυτός σου, να έχεις αυτοπεποίθηση και να μη μοιάζεις με θύμα.
Η ενασχόληση με μια τέχνη άμυνας βοηθάει αρκεί ο εκπαιδευτής σου να έχει επίσης εκπαιδευτεί σε θέματα bulling
Δεν φτάνει απλά να πουλάς μαγκιά η τσαμπουκά επειδή θα υπερτερείς σωματικά γιατί πολύ γρήγορα θα μετατραπείς από θύμα σε θύτη..
Οι γνώσεις έλεγχου του στρες και Αυτοψυχολογίας είναι απαραίτητες..
Ο σκοπός της παιδείας και των τεχνών άμυνας στους ανηλίκους
Οι τέχνες άμυνας έχουν ως σκοπό να εκπαιδεύσουν εκτός των άλλων και παιδιά.
Αυτό λοιπόν μας κάνει αναπόφευκτα να αναφερθούμε στον σκοπό της Εκπαίδευσης, της παιδείας όταν θέλουμε να αναφερθούμε στον Σκοπό τους
Ο σκοπός λοιπόν της Εκπαίδευσης: "Είναι να συμβάλει στην ολόπλευρη, αρμονική και ισόρροπη ανάπτυξη των διανοητικών και ψυχοσωματικών δυνάμεων των μαθητών, ώστε ανεξάρτητα από φύλο και καταγωγή να έχουν τη δυνατότητα να εξελιχθούν σε ολοκληρωμένες προσωπικότητες και να ζήσουν δημιουργικά"
Ως επακόλουθο λοιπόν θα μπορούσαμε να δώσουμε έναν
παρόμοιο ορισμό των Τεχνών Άμυνας τουλάχιστον για τα παιδιά:
"Οι Τέχνες άμυνας αποσκοπούν με τις κινητικές και άλλες δραστηριότητες τους να αναπτύξουν ισόρροπα και αρμονικά τις σωματικές, ψυχικές και πνευματικές δυνάμεις των μαθητών και να τους καταστήσουν ικανούς να ενταχθούν αρμονικά και ωφέλιμα στο κοινωνικό σύνολο καθώς και να τους μεταδώσουν ένα σύνολο γνώσεων και ικανοτήτων που σχετίζονται με το αισθητικό ιδεώδες του ικανού αγωνιστή και την ικανότητα του στην πράξη, στην ψυχική η σωματική αυτοάμυνα».

Yoga and Budo Center - Κέντρο Δια Βίου Μάθησης 1

SHUN TAO HU KUNG FU – YOGA (Universal “Soldier”) του Ανδρέα Προβελέγγιου

Ένα από τα κατατεθέντα προγράμματα μας

Εξετάσεις επιπέδων για τους νέους σπουδαστές του ..

Ιούνιος 2019

Σκοπός του συστήματος: Το Shun Tao Hu αποσκοπεί με τις κινητικές ικανότητες και τις άλλες θεωρητικές γνώσεις που διδάσκει να αναπτύξει ισόρροπα και αρμονικά τις σωματικές, ψυχικές και πνευματικές δυνάμεις των εκπαιδευομένων ώστε να τους καταστήσει ικανούς να ενταχθούν αρμονικά και ωφέλιμα στο κοινωνικό σύνολο καθώς και να τους μεταδώσει ένα σύνολο γνώσεων και ικανοτήτων που σχετίζονται με το αισθητικό ιδεώδες του ικανού αγωνιστή και την ικανότητα του στην σωματική και ψυχική αυτοάμυνα καθώς και να τους δώσει όλες εκείνες τις γνώσεις που χρειάζονται για να αποφασίζουν με σωστή κρίση για τα θέματα που αφορούν την σωματική και ψυχική υγεία τους στα πλαίσια της αγωγής υγείας.
Η εκπαίδευση αυτή επίσης που συμπεριλαμβάνει τον χειρισμό ζητημάτων εμπιστοσύνης, την τέχνη της ενεργητικής ακρόασης, της επικοινωνίας, της επίλυσης προβλημάτων και της διαχείρισης κρίσεων μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη επιθετικών συμπεριφορών (bullying – εκφοβισμός) στο σχολείο αλλά και στη κοινωνία γενικότερα.
Το Shun Tao Hu δεν είναι σύστημα κινητικών επιδεξιοτήτων, δεν είναι σύστημα σωματικής αυτοπροστασίας, δεν είναι σύστημα ψυχικής αυτοάμυνας, δεν είναι μεικτή πολεμική τέχνη, δεν είναι αγωγή υγείας, δεν είναι φυσική αγωγή, δεν είναι σύστημα αυτοπραγμάτωσης … Είναι όλα αυτά μαζί…
Είναι ένα ολιστικό σύστημα που προσπαθεί να εκπαιδεύσει και τον λευκό και τον μαύρο λύκο μέσα μας …

« Το παρόν είναι το μέλλον του παρελθόντος αλλά και το παρελθόν του μέλλοντος και έτσι έχει τις ίδιες υποχρεώσεις και δικαιώματα μέσα στον χώρο και τον χρόνο απέναντι στους δύο συντρόφους του. Οφείλουμε σεβασμό στην Ιστορία και στην παράδοση όλων των λαών κρατώντας τις μνήμες ζωντανές.
Διεκδικούμε σεβασμό από την Ιστορία και τις γενιές του μέλλοντος εργαζόμενοι δημιουργικά, με συνείδηση και αγάπη για τον άνθρωπο, υπηρετώντας τον υπέρτατο σκοπό της εξέλιξης.» Α. Π.

«Η μεγάλη γνώση είναι πλατιά και περιεκτική»

Τζουάνγκ Τσε

Το περίφημο σεμινάριο Αυτογνωσίας του Robert Najemy τώρα και στο Yoga and Budo Center (Κέντρο Δια Βίου Μάθησης 1) με συντονιστή τον Ανδρέα Προβελέγγιο…

Ξεκινάμε αυτό το Σαββάτο 3 Νοεμβρίου 11.00 ..

Και κάθε Σαββατο 11.00 – 14.00 ..

Το σεμινάριο έχει δημιουργηθεί από τον Ρόμπερτ Ήλια Νατζέμυ, συγγραφέα 30 βιβλίων…

Μερικά από τα βιβλία του αποτελούν μέρος του σεμιναρίου.

Από τα καλύτερα σεμινάρια σε όλο τον κόσμο, με ένα τόσο σφαιρικό και ολοκληρωμένο πρόγραμμα εξέλιξης, εναρμόνισης και ευτυχίας.

Ο Ανδρέας Προβελέγγιος έχει ολοκληρώσει δύο φορές στο παρελθόν το πλήρες εξαετές σεμινάριο του Robert Natzemy μέρος του οποίου είναι αυτό το σεμινάριο και διατέλεσε συντονιστής στην Αρμονική Ζωή για κάποια χρόνια ..

Ο Ανδρέας Προβελέγγιος είναι επίσης απόφοιτος της «ΨΥΧΟΔΥΝΑΜΙΚΗΣ» του Ψυχολόγου Θεοφάνη Μπούκα, της «ΑΥΤΟΓΕΝΟΥΣ ΕΞΑΣΚΗΣΗΣ» του Νευρολόγου – Ψυχίατρου Ξενάκη και του Mind Control .. Έχει master στο REIKI .. Είναι Καθηγητής Φυσικής Αγωγής και Αγωγής Υγείας.. Διδάσκει παραδοσιακή Χάθα Γιόγκα, Ρατζα Γιόγκα και Διαλογισμό απο το 1990 (πάνω απο 25 χρόνια και 10.000 διδακτικές ώρες). Είναι Scientific and Academic Director of Yoga & Budo Center. (Κέντρο Δια Βίου μάθησης 1 – σχολή εκπαίδευσης δασκάλων Χαθα και Ράντζα Γιόγκα 200 – 300 & 500 ωρών Y.A. (U.S.A) & Y.A.I (INDIAN) και κάτοχος Master Transformational Yoga & Meditation Teacher – Master Level 500h of Y.A.I.(Indian).. Από τους πρώτους που κατέκτησε διεθνές δίπλωμα Γιόγκα στην Ελλάδα (Full teaching member of Yoga of I.Y.T.A. since 1991) με τετραετή εκπαίδευση κοντά στον Ρομπερτ Νατζεμυ..
Πρόεδρος του Συλλόγου Ελλήνων Επιστημόνων Εκπαιδευτών Χάθα Γιόγκα και Αντ/δρος της υπό σύσταση Ομοσπονδίας Γιόγκα Ελλάδος.

Περισσότερες πληροφορίες για το σεμινάριο, θα βρείτε στο παρακάτω λινκ…
http://www.armonikizoi.com/2012/aytognosia

Περισσότερες πληροφορίες και στο 6944567580 ..

Σημ: Tο σεμινάριο για αυτη την χρονιά θα δέχεται απόφοιτους των σχολών δασκάλων Γιόγκα του Yoga and Budo Center καθώς και μέλη αυτού σε άλλα τμήματα

YOGA AND BUDO CENTER… ARTS AND EVOLUTIION.. ΚΕΝΤΡΟ ΔΙΑ ΒΙΟΥ ΜΑΘΗΣΗ 1 ..

Η πρώτη εβδομάδα είναι εβδομάδα γνωριμιών , εγγραφών και πληροφοριών … Θα ήμαστε εκεί από Δευτέρα έως και Πέμπτη 10.30 – 12.00 και 18.00 – 20.00 ..

Από αυτή την χρονιά όλα τα μαθήματα πάλι θα γίνονται Ζακύνθου 30…

Από 10 Σεπτέμβρη κανονικά ξεκινάμε με πλήρες πρόγραμμα …

ΓΙΟΓΚΑ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ... YOGA & BUDO CENTER... Κέντρο δια βίου μάθησης 1..

Θα δοθεί δίπλωμα εξειδίκευσης στους δασκάλους Γιόγκα ενώ στους υπόλοιπους βεβαίωση παρακολούθησης ...

Αναγνωρισμένο από το Yoga Alliance International (Indian) ..
Πρώτο επίπεδο αναγνώρισης από το Yoga Alliance (U.S.A.)..
Μέρος της εκπαίδευσης για το master 500ryt..

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΕΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ: 20 & 21 Οκτωβρίου & 27 - 28 Οκτωβρίου / 30 ώρες

Τόπος : Yoga & Budo Center. Ζακύνθου 30 , Κυψέλη

H yoga για παιδιά 3-10 χρόνων, είναι ένα ολιστικό σύστημα διδασκαλίας, προσεγγίζοντας ολόπλευρα τους τομείς ανάπτυξης της προσωπικότητας και το σώμα.
Νοητική-συναισθηματική-αισθητική-ψυχoκινητική-συναισθηματικοκοινωνική αναπτυξη / Εξελικτικά στάδια ανάπτυξης Freud, Adler,Erikson,Piaget / Ιδιοσυγκρασία και επίκτητο περιβάλλον / Σχηματισμός εννοιών / Ανάπτυξη αντίληψης / Yama Ni yama / Η έννοια της ψυχοδυναμικής της ομάδας / Τα κίνητρα της συμπεριφοράς και τα συναισθήματα / Το παιδί ως προσωπικότητα / Παρατήρηση και αξιολόγηση της κάθε προσωπικότητας και πως εκπληρώνονται οι στόχοι για την ομάδα
Παιδαγωγικές μέθοδοι σε ένα μάθημα Yoga για παιδιά: Βιωματική- επικοινωνιακή διδασκαλία / Παιδοκεντρική αντίληψη / Παιδαγωγικά συστήματα / Παιδαγωγική του θεάτρου / Υoga και παιδαγωγικές μέθοδοι / Ο ρόλος του δασκάλου
Τα είδη του παιχνιδιού και η εισαγωγή τους σε ένα μάθημα yoga για παιδιά: Το παιχνίδι είναι η βάση της ζωής του παιδιού / Ατομικό παιχνίδι / Ομαδικό παιχνίδι / Δραματικό παιχνίδι / Μιμητικό παιχνίδι / Ψυχοκινητικό παιχνίδι / Ρυθμικό Παιχνίδι / Μουσικοκινητικό παιχνίδι / Παντομίμα / Κουκλοθέατρο / Θεατρικό παιχνίδι
Επίσης: Το σώμα και η ψυχοκίνηση μέσα από τις στάσεις της yoga και τις αναπνοές. Συντονισμός και καλύτερος έλεγχος των κινήσεων / Μέθοδος Project και θεματολογία σε ένα μάθημα yoga για παιδιά. / Διαφορετικότητα και κοινωνικά στερεότυπα, πεποιθήσεις, αξίες, Raja Yoga, Bhakti Yoga, Jnana Yoga / Υoga για παιδιά και διατροφή / Τέχνες και yoga για παιδιά. Πως μέσα από το τραγούδι, τη ζωγραφική, τους μύθους, τη μουσική και το θέατρο πραγματοποιείται ένα μάθημα yoga για παιδιά / Δημιουργία ιστορίας και αφήγηση παραμυθιού / Βιωματικά εργαστήρια / Ετοιμασία και οργάνωση ενός μαθήματος yoga για παιδιά
Με εφόδια τα παιδαγωγικά εργαλεία, την αγάπη και τη γνώση της yoga , δίνουμε στα παιδιά τη δυνατότητα να γνωρίσουν καλύτερα τα συναισθήματα, τιςσκέψεις και τοσώμα τους. Οι εντάσεις αποφορτίζονται ,αποκτώντας καλύτερο συντονισμό των κινήσεων, η φαντασία και η κριτική ικανότητα εμπλουτίζονται, ενισχύοντας την πρωτοβουλία, το αίσθημα της ατομικότητας, της ομαδικότητας και της δημιουργίας.

Εισηγήτρια Καρτσακλή Σταυρούλα: Παιδαγωγός προσχολικής αγωγής, με πολυετή πείρα σε παιδικούς σταθμούς, εμψυχώτρια θεατρικού παιχνιδιού με ιδιαίτερες σπουδές στη διερευνητική δραματοποίηση,στις θεατρικές τεχνικές και στον αυτοσχεδιασμό ,απόφοιτη ανωτέρας δραματικής σχολής, Hatha yoga Instructor Alliance 200h, Raja yoga-Parmarth Niketan,India και εξειδίκευση στη yoga για παιδιά, Yoga kids Instructor Alliance 95h

Περισσότερες πληροφορίες στον Ανδρέα Προβελέγγιο 6944567580

Yoga and Budo Center .. Κέντρο Δια Βίου Μάθησης..

Η χρονιά μας ξεκινάει με ΓΙΟΓΚΑ ΚΑΙ ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ …

Επιμορφωτικό σεμινάριο για όλους τους ασκούμενους και εξειδίκευσης για δασκάλους…

Απαραίτητο για δασκάλους Γιόγκα που θα έχουν στο τμήμα τους ανθρώπους της Τρίτης ηλικίας..

Με την Σοφία Νερομηλιώτη δασκάλα της Γιόγκα , απόφοιτος του Yoga and Budo Center… Φυσικοθεραπεύτρια ..... Έχει σπουδάσει φυσικοθεραπεία στο ΤΕΙ Αθηνών. Έχει δουλέψει πολλά χρόνια με ηλικιωμένους και με άτομα με νευρολογικές παθήσεις. Έχει μεταπτυχιακό στην «Αθλητιατρική και Ορθοπεδικές παθήσεις» από την ιατρική σχολή του Νόβισαντ με ειδίκευση στα άτομα με ειδικές δεξιότητες ..

15 ΏΡΕΣ ΠΟΛΥ ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ για κάθε δάσκαλο αλλά και για κάθε ασκούμενο αυτής της ηλικίας στην Γιόγκα ..

ΔΙΠΛΩΜΑ ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΗΣ ΓΙΑ ΔΑΣΚΑΛΟΥΣ ΓΙΟΓΚΑ

29 – 30 Σεπτεμβρίου 2018 Σαββάτο 14.00 – 22.00 και Κυριακή 08.00 – 15.00

Yoga and Budo Center … Ζακύνθου 30..

Πληροφορίες : Ανδρέας Προβελέγγιος 6944567580 ..

Εκπαιδευτικά και μετεκπαιδευτικά προγράμματα περιόδου 2018 - 2019 / Andreas Proveleggios Project / Yoga and Budo /Επαγγελματικός χώρος αναγνωρισμένος από το κράτος (ΕΟΠΠΕΠ) / Κέντρο Δια Βίου Μάθησης 1

Σεπτεμβριος 2018 - Ιούλιος 2019.

Human Arts - Επιμορφωτικά σεμινάρια / 12 κατατεθέντα προγράμματα σπουδών

Προπαρασκευαστικό τμήμα εκπαίδευσης δασκάλων Γιόγκα 100 ωρών / Εκπαίδευση δασκάλων Χάθα Γιόγκα 200 ωρών / Ανώτερη εκπαίδευση δασκάλων Ράντζα Γιόγκα 300 ωρών / Ο ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΚΑΙ Η ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΣΤΗΝ ΓΙΟΓΚΑ 50 ωρών /Αυτογνωσία – Αυτοέλεγχος – Αυτοπραγμάτωση 50 ωρών / Γιόγκα και εγκυμοσύνη 24 ωρών / Γιόγκα και παιδιά 24 ωρών / Γιόγκα και Τρίτη ηλικία 24 ωρών / Γιόγκα και Ορθοπεδικές Παθήσεις 24 ωρών / Γιόγκα και αναπνοή / Ζωή μέσα από την αναπνοή 6 ωρών / Οι 5 Θιβετάνικες ασκήσεις μακροζωίας 6 ωρών / SHUN TAO HU KUNG FU – YOGA (το υπέροχο, αγαπημένο, διεπιστημονικό, σύγχρονο σύστημα μας που συνδυάζει τις κορυφαίες τεχνικές στο είδος τους σε φυσικό, ενεργειακό και νοητικό επίπεδο)

Οι σχολές εκπαίδευσης δασκάλων Χάθα & Ράντζα Γιόγκα RYT 100h – 200h – 300h – 500h έχουν τις μεγαλύτερες παγκόσμιες πιστοποιήσεις Y.A (U.S.A) – Y.A.I. (INDIAN) & I.Y.T.A. (Australian) και η εκπαίδευση σε όλα τα αντικείμενα εκπαίδευσης γίνεται από τους κορυφαίους στο είδος τους δασκάλους Γιόγκα που είναι συγχρόνως και ειδικοί επιστήμονες των αντικειμένων διδασκαλίας

Αναγνωρισμένο κέντρο εκπαίδευσης από τον Σύλλογο Ελλήνων Επιστημόνων Δασκάλων Χαθα Γιόγκα, από τον Παγκόσμιο οργανισμό Yoga Alliance International (RYS 500h) της Ινδίας που είναι αναγνωρισμένος απο την κυβέρνηση της Ινδίας, από τον Παγκόσμιο οργανισμό Yoga Alliance (RYS 200h & RYS 300h) της Αμερικής, από την διεθνή ένωση δασκάλων Γιόγκα I.Y.T.A. της Αυστραλίας, από την Ελληνική Ομοσπονδία Αυτοάμυνας (ΕΟΑ) και από την Παγκόσμια Ομοσπονδία Αυτοάμυνας (ISDO)

Σκοπός της όλης προσπάθειας είναι η μελέτη, εφαρμογή και διάδοση φιλοσοφικών συστημάτων, πολιτιστικών παραδόσεων, γνώσεων Αυτογνωσίας και Ψυχικής και σωματικής Αυτοπροστασίας με την επιμόρφωση μέσω συγκεκριμένων μακροπρόθεσμων σεμιναρίων και όχι με την παρακολούθηση κάποιων μεμονωμένων μαθημάτων. Η ανάδειξη, η καθιέρωση και η διάδοση της Γιόγκα και του Μπουντο (BUDO) στην Ελλάδα. Η εκπαίδευση σωστά ενημερωμένων επιμορφωτών Γιόγκα και SHUN TAO HU KUNG FU – YOGA με σεμινάρια εξειδίκευσης και επιμόρφωσης

ΤΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΜΑΣ

- 200RYT / ΑΘΗΝΑ Πρώτη ετήσια εκπαίδευση δασκάλων Χάθα Γιόγκα 2018 - 2019 (200 + 100 ώρες) με τους Ανδρέα Προβελέγγιο, Αλεξανδρα Λιγνού και Άννα Γουβιανακη ... Hatha Yoga full Instructor Certificate, Yoga Alliance RYT 200h, Yoga Alliance International RYT 200h and I.Y.T.A. Full Teaching Member.. ... Έναρξη 6 Οκτωβρίου 2018 .. Περισσότερες πληροφορίες μέσα στο site μας στο Yoga Teachers Training...
- 200RYT / ΑΘΗΝΑ Δεύτερη εκπαίδευση δασκάλων Χάθα Γιόγκα 2018 – 2019 (200 + 100 ώρες) με τους Ανδρέα Προβελέγγιο, Αλεξανδρα Λιγνού και Άννα Γουβιανακη.. Hatha Yoga full Instructor Certificate, Yoga Alliance RYT 200h, Yoga Alliance International RYT 200h and I.Y.T.A. Full Teaching Member.. Έναρξη 12 Ιανουαρίου 2019... Περισσότερες πληροφορίες μέσα στο site μας στο YogaTeachersTraining...
- 200RYT / ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ. Τρίτη εκπαίδευση δασκάλων Χάθα Γιόγκα 2018 - 2019 (200 + 100 ώρες) .. Hatha Yoga full Instructor Certificate, Yoga Alliance RYT 200h, Yoga Alliance International RYT 200h and I.Y.T.A. Full Teacing Member.. Περισσότερες πληροφορίες μέσα στο site μας στο YogaTeachersTraining...
- 200RYT / ΑΘΗΝΑ Τέταρτη εκπαίδευση δασκάλων Χάθα Γιόγκα 2018 - 2019 (200 + 100 ώρες) Ταχύρυθμο τμήμα 3 μηνών (Οκτώβριος – Νοέμβριος – Δεκέμβριος 2018) . Hatha Yoga full Instructor Certificate, Yoga Alliance RYT 200h, Yoga Alliance International RYT 200h and I.Y.T.A. Full Teacing Member.. Περισσότερες πληροφορίες μέσα στο site μας στο YogaTeachersTraining...
- 200RYT / ΑΘΗΝΑ Πέμπτη εκπαίδευση δασκάλων Χάθα Γιόγκα 2018 - 2019 (200 + 100 ώρες) Εντατικό θερινό τμήμα Ιουλίου 2019 (Από Δευτέρα 8 Ιουλίου έως και Παρασκευή 26 Ιουλίου) Με τους Ανδρέα Προβελέγγιο, Αλεξανδρα Λιγνού και Αναστασία Ραντιλάκη... Hatha Yoga full Instructor Certificate, Yoga Alliance RYT 200h, Yoga Alliance International RYT 200h and I.Y.T.A. Full Teacing Member.. .... Περισσότερες πληροφορίες μέσα στο site μας στο YogaTeachersTraining...
- 300RYT – Master 500 ωρών / Advanced Hatha & Raja Yoga Training Εκπαίδευση δασκάλων Ράτζα Γιόγκα 2018 - 2019 (300 + 100 ώρες) με τους Ανδρέα Προβελέγγιο, Αλεξάνδρα Λιγνού, Νατάσα Ραντιλάκη και άλλους ειδικούς επιστήμονες .. Διάρκεια ενός έτους.. Raja Yoga Upa Guru Instructor 500h Certificate…Yoga Alliance RYT 300h & 500h, Yoga Alliance International RYT 300h & 500h.... Μόνο για δασκάλους Γιόγκα 200h.. Έναρξη 29 Σεπτεμβρίου 2018.. Περισσότερες πληροφορίες μέσα στο site μας στο YogaTeachersTraining...
- Η Ψυχολογία στην Γιόγκα – Γιόγκα Νίντρα 48 ώρες / Τρία Σαββατοκύριακα 26 – 27 Ιανουαρίου 2019 και 16 – 17 Φεβρουαρίου 2019 και 23 – 24 Φεβρουαρίου 2019 Σαββάτο 14.00 – 22.00 και Κυριακή 08.00 – 16.00 Για όλους τους εραστές της Γιογκα και της εσωτερικής ανάπτυξης.. Αυτογνωσία.. Ένα βήμα πιο εσωτερικά .. Ένα βήμα πιο μπροστά στον χώρο του αισθητού.. Εκπαίδευση στην Αυτοψυχολογία και στον έλεγχο του υποσυνείδητου… Στην αυθυποβολή, στην δύναμη των σκεπτομορφων και στον οραματισμό..Στον διαλογισμό.. Γνώσεις απαραίτητες για την ορθή διδασκαλία της Χάθα και Ράντζα Γιόγκα, της Γιόγκα του Πατάντζαλι.. Που τις περισσότερες φορές αμελούμε να τις διδάξουμε η να τις διδαχθούμε.. Για όλους όσους αγαπούν την Γιόγκα, την αλήθεια και αναζητούν απαντήσεις.. Αλλα και για κάθε απλο άνθρωπο που ενδιαφέρεται να γνωρίσει καλύτερα την ανατομία της Ψυχολογίας του.. Με τους Ανδρέα Προβελέγγιο και Αλεξάνδρα Λιγνού
- Η Φιλοσοφία της Γιόγκα 32 ώρες / Δύο Σαββατοκύριακα 23 – 24 Μαρτίου 2019 και 30 – 31 Μαρτίου 2019 Σαββάτο 14.00 – 22.00 και Κυριακή 08.00 – 16.00 Για όλους τους εραστές της Γιογκα Γνώσεις απαραίτητες για την ορθή διδασκαλία της Ράντζα Γιόγκα, της Γιόγκα του Πατάντζαλι.. Που τις περισσότερες φορές αμελούμε να τις διδάξουμε η να τις διδαχθούμε.. Για όλους όσους αγαπούν την Γιόγκα, την αλήθεια και αναζητούν απαντήσεις.. Μελετώντας τα sutras του Παταντζαλι και την Βεδαντικη Φιλοσοφία χωρις δογματισμούς κι ακρότητες
ΣΗΜ: Ειδικά σε όσους έχουν οποιαδήποτε πιστοποίηση RYT200 ωρών και παρακολουθήσουν τα σεμινάρια της Ψυχολογίας στην Γιόγκα και της Φιλοσοφίας της γιόγκα θα γίνει αναβάθμιση σε RYT300 ωρών με πιστοποίηση από το Y.A.I. (παγκόσμιος οργανισμός πιστοποίησης, αναγνωρισμένος από την κυβέρνηση της Ινδίας) .. Περισσότερες πληροφορίες μέσα στο site μας στο YogaTeachersTraining...
- Ανακαλύπτοντας το Dharma μας... Πραγματοποιώντας τους σκοπούς της ζωής μας ενεργοποιώντας τον νόμο της έλξης στην σκέψη και στο υποσυνείδητο... Εξι ώρες.. ΒΕΒΑΙΩΣΗ ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΗΣ ΣΤΟΥΣ ΔΑΣΚΑΛΟΥΣ και πιστοποίηση YACEP για αναβάθμιση στο YA (USA) .. Κυριακή 7 Οκτωβρίου 2018 16.00 – 22.00 με τον Ανδρέα Προβελέγγιο .. Περισσότερες πληροφορίες στην ειδικη σελίδα για τα μετεκπαιδευτικά στο Facebook του Ανδρέα Προβελέγγιου ..
- Life through breathing - Breathing through life... Όλα τα μυστικα της Πραναγιάμα .. Απλές και προχωρημένες αναπνοές … Εξι ώρες.. Κυριακή 14 Οκτωβριου 2018 16.00 – 21.00 με τον Ανδρέα Προβελέγγιο .. ΒΕΒΑΙΩΣΗ ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΗΣ ΣΤΟΥΣ ΔΑΣΚΑΛΟΥΣ και πιστοποίηση YACEP για αναβάθμιση στο YA (USA) .. Περισσότερες πληροφορίες στην ειδικη σελίδα για τα μετεκπαιδευτικά στο Facebook του Ανδρέα Προβελέγγιου ..
- Θιβετάνικες ασκήσεις μακροζωίας Εξι ώρες.. Κυριακή 21 Οκτωβρίου 2018 16.00 – 22.00 Για όλους .. ΒΕΒΑΙΩΣΗ ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΗΣ ΣΤΟΥΣ ΔΑΣΚΑΛΟΥΣ και πιστοποίηση YACEP για αναβάθμιση στο YA (USA) .. Περισσότερες πληροφορίες στην ειδική σελίδα για τα μετεκπαιδευτικά στο Facebook του Ανδρέα Προβελεγγιου...
- Γιόγκα και ορθοπεδικές παθήσεις με την Σοφία Νερομηλιώτη... 30 ΏΡΕΣ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΕΣ για κάθε δάσκαλο Γιόγκα που διδάσκει ASANA αλλά και για κάθε ασκούμενο στην Γιόγκα .. Δυο Σαββατοκύριακα 24 – 25 Νοεμβρίου 2018 και 15 – 16 Δεκεμβρίου 2018 Σαββάτο 14.00 – 22.00 και Κυριακή 08.00 – 15.00 Περισσότερες πληροφορίες στην ειδικη σελίδα για τα μετεκπαιδευτικά στο Facebook του Ανδρέα Προβελέγγιου ....
- Γιόγκα και εγκυμοσύνη .. Με την Αννα Κονοβέση.. Μαία και δασκάλα της Γιόγκα.. 24 ΏΡΕΣ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΕΣ για κάθε δάσκαλο Γιόγκα που διδάσκει ASANA σε εγκυμονούσες.. Τέσσερις Κυριακές απογεύματα 16.00 – 22.00.. 4 Νοεμβρίου & 18 Νοεμβρίου & 25 Νοεμβρίου & 2 Δεκεμβρίου 2018 .. Περισσότερες πληροφορίες στην ειδικη σελίδα για τα μετεκπαιδευτικά στο Facebook του Ανδρέα Προβελέγγιου .
- Γιόγκα και παιδιά με την Σταυρούλα Καρτσακλή.. 30 ώρες .. . Δυο Σαββατοκύριακα 20 – 21 & 27 – 28 Οκτωβρίου 2018 Σαββάτο 14.00 – 22.00 και Κυριακή 08.00 – 15.00 Περισσότερες πληροφορίες στην ειδικη σελίδα για τα μετεκπαιδευτικά στο Facebook του Ανδρέα Προβελέγγιου ..
- Γιόγκα και ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ με την Σοφία Νερομηλιώτη Φυσικοθεραπεύτρια και δασκάλα της Γιόγκα ... 15 ΏΡΕΣ ΠΟΛΥ ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ για κάθε δάσκαλο αλλα και για κάθε ασκούμενο αυτής της ηλικιάς στην Γιόγκα .. . 29 – 30 Σεπτεμβρίου 2018 Σαββάτο 14.00 – 22.00 και Κυριακή 08.00 – 15.00 Περισσότερες πληροφορίες στην ειδικη σελίδα για τα μετεκπαιδευτικά στο Facebook του Ανδρέα Προβελέγγιου..
- Μυοσκελετική αξιολόγηση.. 15 ωρες.. Ένα ιδιαίτερο και πρωτοποριακό σεμινάριο που στοχεύει στην αναβάθμιση των γνώσεων έμπειρων δάσκαλων - εκπαιδευτών (απευθύνεται κυρίως σε Καθηγητές Φυσικής Αγωγή, σε προπονητές Fitness, σε δασκάλους Γιόγκα και Pilates, σε personaltrainers).. Το σεμινάριο είναι και μέρος της εκπαίδευσης των δασκάλων Γιόγκα , του δευτέρου χρόνου (RajaYoga) των 300 ωρών που οδηγεί στο RYT500 ωρών.. Στο σεμινάριο θα δοθεί έμφαση στην αξιολόγηση της στάσης σώματος και στον εντοπισμό μυοσκελετικών δυσλειτουργιών. Περιλαμβάνει αξιολόγηση Αυχενικής, Θωρακικής και Οσφυϊκής μοίρας, Ωμικής ζώνης, Λεκάνης και κάτω άκρων. Ανάλυση των όρων «αστάθεια» και «σταθεροποίηση» . Εντοπισμό Ανισοσκελίας –Σκολίωσης κ.α.
Θα διδάξει ο Δήμας Αντώνης : Kάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου από το Πανεπιστήμιο Λευκωσίας με κατεύθυνση ManualTherapy.. Απόφοιτος Φυσικοθεραπείας από το University of Hertfordshire...Απόφοιτος Τμήματος Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού από το ΤΕΦΑΑ Σερρών... Παρακολουθεί και την δεύτερη κατεύθυνση (Sport Rehabilitation) του μεταπτυχιακού στο Πανεπιστήμιο Λευκωσίας. Πιστοποιημένος δάσκαλος Clinical Pilates.. Δάσκαλος της Χάθα Γιόγκα, Yoga Alliance Teacher (RYT 200)
- Διατροφή, νηστεία , καθαρισμοί και Γιόγκα… Σαββατοκύριακο σεμινάριο 15 ωρών με την πλέον ειδικό για να μιλήσει για αυτό το τόσο λεπτό αλλά και σημαντικό θέμα παραδοσιακά και επιστημονικά (μπορεί να συνδυάσει τόσες διαφορετικές και σημαντικές γνωσεις σε ένα αντικέιμενο διδασκαλίας) .. Με την Αννυ Γουβιανάκη.. Αθλητική επιστήμονα (Πτυχιούχος Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης) με μεταπτυχιακό τίτλο στη Φυσική Δραστηριότητα για ειδικούς πληθυσμούς . Πτυχιούχος Διατροφολόγος (Διαιτολόγος του Ανώτατου Τεχνολογικού Ιδρύματος Θεσσαλονίκης).. Πρωταθλήτρια Ελλάδος Σκι δρόμων Αντοχής και Ορειβατικού Σκι... Πιστοποιημένη Yoga Instructor, 500h Yoga Alliance .. Απόφοιτος από το Yoga and Budo Center. Αυτό το σεμινάριο καταρχάς απευθύνεται σε όλους τους ανθρώπους... Απαραίτητο όμως για ασκούμενους και δασκάλους της Γιόγκα... Είναι ΚΑΙ μέρος της εκπαίδευσης των δασκάλων Γιόγκα , του δευτέρου χρόνου (Raja Yoga) των 300 ωρών που οδηγεί στο RYT500 ωρών..
- Γνωριμία με Partner & AcroYoga με την Αλεξάνδρα Λιγνού Περισσότερες πληροφορίες στην ειδικη σελίδα για τα μετεκπαιδευτικά στο Facebook του Ανδρέα Προβελέγγιου..
- Γνωριμία με την Vinyasa στην Yoga.... Πως να φτιάχνετε δικες σας σειρές με τους: Ανδρέα Προβελέγγιο και Αλεξάνδρα Λιγνού Περισσότερες πληροφορίες στην ειδικη σελίδα για τα μετεκπαιδευτικά στο Facebook του Ανδρέα Προβελέγγιου..
- Ξεφεύγοντας απο τον κύκλο των Vrittis .. Αυξάνοντας την ελεύθερη βούληση μας... Με τον Ανδρέα Προβελέγγιο .. Περισσότερες πληροφορίες στην ειδικη σελίδα για τα μετεκπαιδευτικά στο Facebook του Ανδρέα Προβελέγγιου ..
-Ται Τσι 24form με τον Ανδρέα Προβελέγγιο ... Περισσότερες πληροφορίες στην ειδικη σελίδα για τα μετεκπαιδευτικά στο Facebook του Ανδρέα Προβελέγγιου.. ..
- ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ Α΄ & Β΄ ΕΠΙΠΕΔΟΥ .. (3 + 3 ώρες).. ... Περισσότερες πληροφορίες στην ειδικη σελίδα για τα μετεκπαιδευτικά στο Facebook του Ανδρέα Προβελέγγιου.....

Περισσότερες πληροφορίες στον Ανδρέα Προβελέγγιο 6944567580 …