ΛΕΞΙΜΑΘΕΙΑ

04/09/2026

Πολλοί περιμένουμε να νιώσουμε κίνητρο για να ξεκινήσουμε.
Όμως το κίνητρο είναι σαν το κλειδί του αυτοκινήτου: βάζει μπροστά τη μηχανή.
Αυτό που σε βοηθά να συνεχίσεις, ακόμη και στις μέρες που δεν έχεις διάθεση, είναι η συνήθεια.
Δεν χρειάζεται να έχεις όρεξη κάθε μέρα!
Χρειάζεται να έχεις ένα σύστημα που σε βοηθά να συνεχίζεις!
Το κίνητρο σε ξεκινά. Η συνήθεια σε εξελίσσει.

#εργοθεραπεία #λογοθεραπεία #ζωή

03/09/2026

Τα βλέπουμε σχεδόν καθημερινά, αλλά ελάχιστοι γνωρίζουμε γιατί είναι κίτρινα. Το χρώμα των σχολικών λεωφορείων δεν επιλέχθηκε τυχαία ούτε για να ξεχωρίζει μόνο αισθητικά. Πίσω από αυτή την επιλογή κρύβεται ένας πολύ σημαντικός λόγος: η ασφάλεια των παιδιών.

Swipe για να μάθετε περισσότερα!

#εκπαίδευση #ζωή #λογοθεραπεία #εργοθεραπεία

27/08/2026

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που μας καλεί να αφήσουμε πίσω ό,τι μας βαραίνει και να κοιτάξουμε μπροστά με περισσότερη αισιοδοξία.
Κάθε εμπειρία, ακόμη κι εκείνη που μας δυσκόλεψε, έχει κάτι να μας διδάξει. Μας βοηθά να εξελιχθούμε, να γίνουμε πιο δυνατοί και πιο έτοιμοι για όσα έρχονται.
Γιατί η ζωή δεν σταματά να γράφει νέες ιστορίες.
Και κάθε μέρα είναι μια ευκαιρία να γράψουμε το επόμενο, ίσως και το πιο όμορφο, κεφάλαιό μας.

#εργοθεραπεία #λογοθεραπεία #καλοκαίρι #διακοπές #ζωή

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που μας καλεί να αφήσουμε πίσω ό,τι μας ...

13/08/2026

☀️ Δουλειά, υποχρεώσεις, πρόγραμμα, άγχος...

📅 Τον χειμώνα οι ρυθμοί της καθημερινότητας μάς παρασύρουν.
Τρέχουμε συνεχώς, συχνά χωρίς να προλαβαίνουμε να ζήσουμε πραγματικά τη στιγμή.

Ίσως γι' αυτό υπάρχει το καλοκαίρι. Για να επιβραδύνουμε.

🌊 Να πάρουμε μια βαθιά ανάσα και να θυμηθούμε πώς είναι να ζούμε το «τώρα» με όλες μας τις αισθήσεις.

🐢 Όπως μια χελώνα που προχωρά αργά στην άμμο, 🐟 όπως τα ψάρια που κινούνται ήρεμα στον βυθό, έτσι κι εμείς ας χαρίσουμε στον εαυτό μας το δώρο της ηρεμίας.

Ας απολαύσουμε κάθε στιγμή, κάθε ανάσα, κάθε γέλιο 😊 και κάθε λεπτό δίπλα στους αγαπημένους μας ανθρώπους.

Αυτό το καλοκαίρι... ας αφήσουμε την ταχύτητα στην άκρη και ας επιλέξουμε να ζήσουμε λίγο πιο αργά. 🏖️✨

#εργοθεραπεία #λογοθεραπεία #καλοκαίρι #διακοπές #ζωή

06/08/2026

☀️ Η πιο ξεχωριστή βιταμίνη του καλοκαιριού είναι η βιταμίνη «Κ»!
Μας γεμίζει χαμόγελα, παιχνίδι και πολλές λέξεις που αρχίζουν από το γράμμα Κ.
Με τη βιταμίνη «Κ» φοράμε το καπέλο μας 👒, βάζουμε κρέμα για τον ήλιο ☀️, τρώμε δροσερό καρπούζι 🍉 και ψάχνουμε κοχύλια στην παραλία 🐚.
Κάνουμε κολύμπι 🏊, παίζουμε με το κουβαδάκι στην άμμο 🪣, χαζεύουμε τα κύματα 🌊 και συναντάμε ένα μικρό καβούρι 🦀.

Πηγαίνουμε κάμπινγκ ⛺ ή κατασκήνωση και απολαμβάνουμε τις όμορφες καλοκαιρινές μας στιγμές. 🌴

Η βιταμίνη «Κ» μάς θυμίζει ότι το καλοκαίρι είναι γεμάτο παιχνίδι, ξεκούραση και όμορφες εμπειρίες ✨.

Τι θα κάναμε χωρίς τη βιταμίνη “Κ”; 😊

#εργοθεραπεία #λογοθεραπεία #καλοκαίρι #διακοπές #ζωή

31/07/2026

Ήσυχες οικογενειακές διακοπές δεν υπάρχουν!

Υπάρχει ένταση, μουρμούρα, κούραση, χάος και άγχος! Τα παιδιά δεν ησυχάζουν ποτέ είναι στη φύση τους. Κι οι γονείς δεν νιώθουν ότι ξεκουράζονται γιατί διακοπές από το γονεϊκό ρόλο δεν υπάρχουν! Κι όμως μετά από χρόνια αυτό που θα θυμούνται μεγάλοι και μικροί δεν είναι ούτε οι τσακωμοί ούτε οι καυγάδες αλλά οι όμορφες στιγμές!

#καλοκαίρι #διακοπές #οικογένεια #γονείςκαιπαιδια #ζωή

24/07/2026

Αχ αυτή η προπαίδεια!
Πόσες και πόσες γενιές μαθητών έχει ταλαιπωρήσει!
Και πόσο μεγάλο βάρος για τη βραχύχρονη και μακροπρόθεσμη μνήμη των μαθητών με μαθησιακές δυσκολίες!
Με μερικά πολύχρωμα χαρτάκια, πολλή φαντασία και όρεξη για δημιουργικότητα και παιχνίδι… η προπαίδεια γίνεται παιχνιδάκι και την παίζουμε στα δάχτυλα!

#εκπαίδευση #ζωή #λογοθεραπεία #εργοθεραπεία

17/07/2026

❓Πόσες φορές προσπαθώντας να λύσουμε ένα πρόβλημα μένουμε κολλημένοι στον ίδιο τρόπο σκέψης και πέφτουμε συνεχώς σε αδιέξοδα;
❌ Δεν μπορείς να πετύχεις διαφορετικό αποτέλεσμα κάνοντας ακριβώς το ίδιο με πριν! Πολλά από αυτά τα "προβλήματα" μπορούν να λυθούν πιο εύκολα αν απλώς αλλάξουμε οπτική!
✅ Δες το αλλιώς… Από άλλη γωνία… Με άλλη οπτική και προοπτική… Και η λύση σε περιμένει κάπου εκεί!

Πηγή: matchchallengelab

#εκπαίδευση #ζωή #λογοθεραπεία #εργοθεραπεία

14/07/2026

Πολλά παιδιά που δυσκολεύονται στη συγκέντρωση, στον συντονισμό, στη διαχείριση των συναισθημάτων ή στις κοινωνικές σχέσεις, συχνά χαρακτηρίζονται ως «αγχώδη», «αδέξια» ή «διαφορετικά».

Σε κάποιες περιπτώσεις, πίσω από αυτές τις δυσκολίες μπορεί να βρίσκονται τα διατηρημένα πρωτόγονα αντανακλαστικά: αντανακλαστικά που εξακολουθούν να επηρεάζουν το νευρικό σύστημα και κατ’ επέκταση την καθημερινή λειτουργικότητα και την αυτοπεποίθηση του παιδιού.

#εκπαίδευση #ζωή #λογοθεραπεία #εργοθεραπεία

10/07/2026

Όταν επαινούμε συνεχώς και με έμφαση μια σταθερή ιδιότητα («είσαι έξυπνος»), το παιδί μπορεί να αρχίσει να φοβάται τα λάθη ή τις δύσκολες προκλήσεις, επειδή νιώθει ότι πρέπει να αποδείξει ότι είναι όντως «έξυπνο». Όταν χαρακτηρίζουμε ένα παιδί ως "μέτριο" ή "όχι αρκετά ικανό", συχνά περιορίζουμε την εικόνα που έχει για τον εαυτό του. Αυτή η πεποίθηση μπορεί να γίνει αυτοεκπληρούμενη προφητεία. Oι ταμπέλες μπορούν να περιορίσουν το μέλλον των παιδιών!

Αντίθετα, είναι συνήθως πιο ωφέλιμο να δίνεται έμφαση:
• στην προσπάθεια,
• στις στρατηγικές που χρησιμοποίησε,
• στην επιμονή,
• στη μάθηση και την πρόοδο.

Για παράδειγμα:
«Είσαι ιδιοφυΐα στα μαθηματικά.»
«Δούλεψες με επιμονή και βρήκες έναν έξυπνο τρόπο να το λύσεις.»

Εμπνευσμένο από: Jo Boaler / Limitless Mind.

#εκπαίδευση #ζωή #λογοθεραπεία #εργοθεραπεία