Αννίτα Καγκάλου Master Life Coach

Δεν Είμαστε οι Φόβοι Μας

Φοβόμαστε.
Όχι το σκοτάδι.
Αλλά τη δική μας αλήθεια,
γιατί η Ψυχή μας στερεύει…

Μάθαμε να ζούμε παραδομένοι μέσα στους φόβους μας,
να πενθούμε την κάθε μας μέρα αντί να τη γιορτάζουμε,
να μετράμε τα «δεν έχω» αντί να τιμούμε αυτό που είμαστε!

Μας έπεισαν να προσέχουμε.
Να κρατάμε απόσταση.
Να φοβόμαστε να γελάσουμε.
Να φοβόμαστε να δακρύσουμε.
Να διστάζουμε να αφεθούμε.
Να ζητάμε τα πάντα και να δίνουμε τίποτα.

Μα αυτό δεν είναι ζωή.
Αυτό είναι μια ανελέητη συναλλαγή με το φόβο.
Μια εσωτερική σύμβαση που δεν υπογράψαμε ποτέ με τη συνείδησή μας.
Μια υπόγεια απειλή που μέσα στον ίλιγγο μας κατατρέχει.
Παγώνει τη βούλησή μας!
Στραγγίζει την ανάσα μας.
Νεκρώνει την πνοή μας.

Αναρωτιέμαι:
Αυτό είναι όλο;
Αυτό είμαστε;
Οι φόβοι μας;

Όχι.
Είμαστε η αλήθεια που αντέχει το Φως.
Είμαστε οι ψυχές που δεν υποτάσσονται μέσα στη δήθεν ασφάλειά τους.
Είμαστε εκείνοι που διψάνε για καθαρό ουρανό.

Η αλήθεια…
δεν ζητά άδεια.
Δεν χωράει σε στερεότυπα.
Δεν προστάζει τυραννικά.
Δεν βάζει ύπουλα τρικλοποδιές.
Δεν λογαριάζει εμπόδια.

Η αλήθεια καίει,
αλλά λυτρώνει.

Και καθώς γράφουμε,
μιλάμε,
ελπίζουμε,
αναπνέουμε—

η αλήθεια μας
επιστρέφει

σε μια Ζωή
που είναι εδώ
για να τη ζήσουμε!

«Η Τέχνη και η Επιστήμη της Αυτοβελτίωσης στην Πράξη» – σε μετάφραση"Heal Grow Become" τώρα διαθέσιμο στο Amazon Kindle. 📖✨

Με βαθιά συγκίνηση και χαρά, σας ανακοινώνω ότι το βιβλίο μου "Η Τέχνη και η Επιστήμη της Αυτοβελτίωσης στην Πράξη" εκδόσεις Βακχικόν, βρίσκεται μεταφρασμένο στην Αγγλική γλώσσα με τίτλο "Heal Grow Become" στο Amazon Kindle eBook.
Ένα βιβλίο που έχει ταξιδέψει με το Εθνικό μας περίπτερο στην τρίτη μεγαλύτερη παγκοσμίως έκθεση βιβλίου στη Σάρτζα, έχει προταθεί στους αναγνώστες από την Athens Voice, τη Bookpress, το κεντρικό βιβλιοπωλείο Πολιτεία, έχει αποσπάσει εξαιρετικές κριτικές, και που το έχετε αγκαλιάσει όλοι εσείς με τα πιο όμορφα σχόλιά σας.
Είναι ένας πρακτικός αλλά και γεμάτος έμπνευση οδηγός που μπορεί να μεταμορφώσει τη ζωή σας!
Είναι γραμμένο για όλους εσάς που θέλετε να ζήσετε με συνείδηση, με θάρρος, με την Αλήθεια και τη δύναμη της ψυχής σας!
Ίσως μια φράση του να γίνει η αρχή για κάτι που περίμενε καιρό να ανθίσει μέσα σας και να δώσει φτερά στην ύπαρξη σας!

Υπάρχει μια σύγχυση στους ανθρώπους σχετικά με το τι είναι Γνώση.
Οι πιο πολλοί πιστεύουν ότι η ακόρεστη συσσώρευση πληροφοριών είναι γνώση. Και μάλιστα τους δίνει το δικαίωμα να μιλάνε να μιλάνε να μιλάνε με ύφος παντογνώστη χωρίς ουσιαστικά να μεταδίδουν κάτι….
Είναι λοιπόν αυτό πραγματική γνώση;
Τι σημαίνει γνώση;
Να καταβροχθίζεις πληροφορίες και να ταΐζεις το νου και το εγώ σου, αφήνοντας χωρίς κανένα έλεος την ψυχή σου να διψάει, να στερεύει, να στεγνώνει;
Όχι! Αυτή η αντίληψη, η πλάνη αυτή πρέπει να αλλάξει αφού καθόλου δεν ωφέλησε την ανθρωπότητα. Το πρωτόγονο ένστικτο για επιβίωση συνεχίζει να μας κατατρέχει, όσο κι αν θέλουμε να κομπάζουμε πως είμαστε εξελιγμένοι, πολιτισμένοι.
Οι άνθρωποι συνεχίζουν με την ίδια θαρρείς εκδικητική μανία να εκτρέφουν ένα εγώ που ποτέ δεν ικανοποιείται όσα κι αν βουλιμικά καταβροχθίζει.
Ποιος είναι αυτός που πραγματικά γνωρίζει;
Γνώση είναι να μπορείς να κατανοείς την ανημπόρια σου, τις ψευτοάμυνές σου και την ανάγκη σου να κρύβεις την αλήθεια από τον εαυτό σου γιατί δεν την αντέχεις. Να το κατανοείς όμως με τέτοιο τρόπο ώστε να μη χρειάζεσαι άλλο αυτή τη μάσκα για να μπορείς να επιβιώνεις μέσα στις νόρμες των πολλών. Να το κατανοείς με τέτοιον τρόπο ώστε να θέλεις να πηγαίνεις το βλέμμα σου παραπέρα πιο βαθιά και πιο πλατιά. Και κάθε φορά να νιώθεις πως κάθε μικρό σου βήμα σε φέρνει πιο κοντά στην ολότητα σου, μέσα στη μήτρα της ζωής.
Γνώση είναι να έχεις την επίγνωση της ταπεινότητάς σου, του πόσο σημαντικός αλλά και πόσο ασήμαντος συνάμα είσαι μπροστά στο μεγαλείο ολόκληρης της Ύπαρξης.
Γνώση είναι να υποκλίνεσαι σε κάθε τι που νιώθεις ότι σε ξεπερνάει, να του ανοίγεσαι, να το αφήνεις να σε μαγεύει, να σε ξεσηκώνει, να σε ξελογιάζει, να σε παρασύρει σε έναν ακόμα βηματισμό έξω από τα όριά σου.
Κι έτσι συνεπαρμένος, εκεί μέσα σε αυτή τη διαδρομή εσύ να νιώθεις πάντα προστατευμένος, γαλήνιος, ασφαλής, έτοιμος να ανοίξεις κι άλλο τα φτερά σου, να απλώσεις την καρδιά σου και να αγκαλιάσεις ό,τι πεισματικά θέλει να μείνει πίσω και να το φέρεις πιο κοντά σου.
Να δώσεις και να πάρεις. Απλόχερα να μοιραστείς γιατί ποτέ δε χάνεις.
Όσο η καρδιά σου είναι ανοιχτή η Ψυχή σου υψώνεται φωτίζει, ζεσταίνει, ανεβαίνει.
Μέχρι ξανά να γεννηθεί ένα καινούργιο αστέρι.
Κι αυτό το αστέρι είσαι εσύ!

Μεγάλη μου τιμή και χαρά στο Εθνικό μας περίπτερο στην 3η μεγαλύτερη παγκοσμίως Έκθεση βιβλίου που διεξάγεται στη Σάρτζα να βρίσκεται το νέο μου βιβλίο « Η Τέχνη και η Επιστήμη της Αυτοβελτίωσης στην Πράξη» που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Βακχικόν.

2024

Οι Εκδόσεις Βακχικόν - Vakxikon Publications συμμετέχουν στη Διεθνή Έκθεση Βιβλίου της Σάρτζα 2024 που θα πραγματοποιηθεί 6 - 17 Νοεμβρίου με δέκα τίτλους στο ελληνικό περίπτερο:


👉 Παράλογοι συνήθεις πόθοι (διηγήματα) - Θόδωρος Σούμας Thodoros Soumas
https://ekdoseis.vakxikon.gr/shop/ekdoseis/ellhnikh-logotexnia/paralogoi-synhtheis-pothoi/

👉 Κλουαζονέ (μυθιστόρημα) - Λίνα Βαλετοπούλου Lina Valetopoulou
https://ekdoseis.vakxikon.gr/shop/ekdoseis/ellhnikh-logotexnia/klouazone/

👉 Όταν ο χρόνος ψιθύρισε (νουβέλα) - Ευθυμία Καλαϊτζίδου Efthimia Kalaitzidou
https://ekdoseis.vakxikon.gr/shop/ekdoseis/ellhnikh-logotexnia/otan-o-xronos-psithirise/

👉 Το Δόγμα (μυθιστόρημα) - Μαρία Παναγοπούλου
https://ekdoseis.vakxikon.gr/shop/ekdoseis/ellhnikh-logotexnia/to-dogma/

👉 Ροζ (μυθιστόρημα) - Σόφι Μιχαηλίδου
https://ekdoseis.vakxikon.gr/shop/ekdoseis/ellhnikh-logotexnia/roz/

👉 Η αγωνία του μέτρου (διηγήματα) - Γιώργος Σπανουδάκης George Spanoudakis
https://ekdoseis.vakxikon.gr/shop/ekdoseis/ellhnikh-logotexnia/i-agonia-tou-metrou/

👉 Η σκιά του κηπουρού (νουβέλα) - Τίνα Κατσούλη
https://ekdoseis.vakxikon.gr/shop/ekdoseis/ellhnikh-logotexnia/i-skia-tou-khpourou/

👉 Μέσα στη βαλίτσα μου έχω… (νουβέλα) - Πόπη Μακρύγιαννη
https://ekdoseis.vakxikon.gr/shop/ekdoseis/ellhnikh-logotexnia/mesa-sth-valitsa-mou-exo/

👉 Αιώνια άνοιξη (αφήγημα) - Πάνος Τσίτος Panos Tsitos
https://ekdoseis.vakxikon.gr/shop/ekdoseis/martyriesdokimia/aionia-anoixi-2/

👉 Η Τέχνη και η Επιστήμη της Αυτοβελτίωσης στην Πράξη (δοκίμιο) - Αννίτα Καγκάλου Annita Kagkalou
https://ekdoseis.vakxikon.gr/shop/ekdoseis/martyriesdokimia/i-texni-kai-i-episthmh-ths-autoveltioshs-sthn-praxi/

#λογοτεχνία #βιβλίο

Η τέχνη και η επιστήμη της αυτοβελτίωσης στην πράξη Συνέντευξη Αννίτας Καγκάλου για το βιβλίο της «Η τέχνη και η επιστήμη της αυτοβελτίωσης στην πράξη»

Αννίτα Καγκάλου Πώς μπορεί ο καθένας από εμάς να βγει έξω από τους περιορισμούς του; Τι είναι αυτό που χρειάζεται να κάνουμε για να ελευθερώσουμε τους εαυτούς μας από τις προκαταλή

Απόψε στις 21.00 στο μαγευτικό χώρο του South Club στη Βούλα

#ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ

Οι εκδόσεις Το Μέλλον σας προσκαλούν στην παρουσίαση του βιβλίου της Αννίτας Καγκάλου "Η Τέχνη και η Επιστήμη της Αυτοβελτίωσης στην Πράξη".

Annita Kagkalou

Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 28 Ιουνίου 2024 στις 21.00 στο South Club, Αλκυονίδων 4, στη Βούλα.

Για το βιβλίο θα μιλήσουν οι:

• Γιάννης Εξηντάρης, producer, entrepreneur
• Ράνια Λυκούδη, κοινωνιολόγος, απόφοιτος Παντείου Πανεπιστημίου.

Την εμψυχωτική, διαδραστική εκδήλωση θα συντονίσει η συγγραφέας.

Θα ακολουθήσει πάρτυ με μουσική και κρασί.

#αυτοβελτίωση #ψυχολογία #λογοτεχνία #βιβλίο

[...] Σε μια εποχή που η ματαιότητα έχει γίνει η μεγαλύτερη επιδημία, ο κόσμος χρειάζεται από κάπου να κρατηθεί, να αναγνωρίσει τη χαμένη του αξία να ανακαλύψει τι είναι αυτό που δίνει πραγματικό νόημα στη ζωή του. Πρέπει όμως κάποιος να δείξει τον τρόπο. Το βιβλίο με τις συμβουλές που προτείνει πιστεύω ότι μπορεί να φωτίσει τον προσωπικό δρόμο του κάθε αναγνώστη! Να τον βοηθήσει να πιστέψει στον εαυτό του και να κυνηγήσει τα όνειρά του! [...]

Η Αννίτα Καγκάλου μιλά στο ΣημειΩματάριο και την Άννα Ρω για το βιβλίο της "Η Τέχνη και η Επιστήμη της Αυτοβελτίωσης στην Πράξη" που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Το Μέλλον (Εκδόσεις Βακχικόν - Vakxikon Publications)

Annita Kagkalou

Διαβάστε τη συνέντευξη εδώ: https://simiomatario.gr/%ce%b1%ce%bd%ce%bd%ce%af%cf%84%ce%b1-%ce%ba%ce%ac%ce%b3%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%bf%cf%85/

Βρείτε το βιβλίο εδώ: https://ekdoseis.vakxikon.gr/shop/ekdoseis/martyriesdokimia/i-texni-kai-i-episthmh-ths-autoveltioshs-sthn-praxi/

#λογοτεχνία #βιβλίο

«Η Τέχνη και η Επιστήμη της Αυτοβελτίωσης στην Πράξη» το νέο μου βιβλίο, ένα απόσταγμα της προσωπικής μου εμπειρίας και γνώσης μέσα από την 30 έτη έρευνά μου, έχω τη χαρά και την τιμή να βρίσκεται στις επιλογές του Στέφανου Τσιτσόπουλου 16 βιβλία για την Άνοιξη Athens Voice

16 βιβλία για την άνοιξη Βιβλίο - Αφιέρωμα βιβλίο: Βιογραφίες, ντοκουμέντα, ιστορία, προσωπική ανάπτυξη και ψυχολογία, δοκίμια, μελέτες, επιστήμη