Α.Σ. Πολεμικών Τεχνών & Αυτοάμυνας "το Πνεύμα Των Πολεμιστών"

28/08/2026

Αγαπητά μέλη, γονείς, φίλοι και αθλητές, όπως γνωρίζετε τη Τρίτη 1 Σεπτεμβρίου, ανοίγουμε τις πόρτες μας και σας περιμένουμε από τις 17:00 και μετά για πληροφορίες και νέες εγγραφές. Δείτε παρακάτω το φετινό πρόγραμμα μας.

Την ίδια μέρα ξεκινάνε οι προπονήσεις στα τμήματα του JIU-JITSU σύμφωνα με το πρόγραμμα μας και την Παρασκευή 4 Σεπτεμβρίου ξεκινάνε και οι προπονήσεις του TAEKWONDO.

Σας περιμένουμε για να ξεκινήσουμε την νέα σεζόν οργανωμένα και δυνατά και να σας βοηθήσουμε να πετύχετε όλους τους στόχους σας, προσωπικούς και αγωνιστικούς.

Καλή σεζόν λοιπόν, με υγεία και επιτυχίες.

21/08/2026

Την 1η Σεπτεμβρίου, ξεκινά ένα νέο κεφάλαιο για τον Αθλητικό Σύλλογο πολεμικών τεχνών και αυτοάμυνας το Πνεύμα Των Πολεμιστών: η 17η αθλητική μας σεζόν. Ένα ταξίδι που συνεχίζει να εμπνέει, να εξελίσσει και να διαμορφώνει ανθρώπους – μέσα κι έξω από τον αγωνιστικό χώρο.

Στον πυρήνα της φιλοσοφίας μας βρίσκονται αξίες που καθορίζουν όχι μόνο έναν σπουδαίο αθλητή, αλλά και έναν ολοκληρωμένο, θαυμαστό άνθρωπο:

-Αυτοπειθαρχία & Σεβασμός.

-Διαμόρφωση ισχυρών προσωπικοτήτων & δυναμικών χαρακτήρων.

-Καλλιέργεια σώματος, νου και πνεύματος.

-Αλληλεγγύη και αυθεντικές φιλίες που σας βοηθούν να βελτιώνεστε συνεχώς.

-Ευγένεια, δικαιοσύνη, προσφορά και αλληλεγγύη.

Κάθε προπόνηση είναι μια εμπειρία ανάπτυξης: συλλογική και ταυτόχρονα εξατομικευμένη. Από το μικρότερο παιδί, από τον πιο αρχάριο έως τον πιο έμπειρο ενήλικα, όλοι βρίσκουν χώρο και βοήθεια για να ανακαλύψουν τον εαυτό τους, να ξεπεράσουν τα όριά τους και να θέσουν προσωπικούς στόχους που οδηγούν σε αληθινή προσωπική ανάπτυξη και πρόοδο.

Στη σχολή μας όλοι προπονούνται, γυμνάζονται, εκπαιδεύονται σκληρά και εξελίσσονται με την βοήθεια της ομάδας μας. Αυτό είναι το πραγματικό νόημα των πολεμικών τεχνών: όχι μόνο πρωταθλήματα, αλλά και νίκες στην ίδια τη ζωή και πότε μόνος.

Στις μέρες μας, η γνώση Πολεμικών Τεχνών και Ρεαλιστικής Αυτοάμυνας δεν αποτελεί απλώς επιλογή, αλλά αναγκαιότητα.

Το Πνεύμα Των Πολεμιστών είναι εδώ για να σας μυήσει σε ένα μονοπάτι που συνδυάζει τα αθλητικά με τα προσωπικά επιτεύγματα. Η σχολή μας έχει αναδείξει πρωταθλητές στα τατάμι αλλά και πρωταγωνιστές στη ζωή.

Με επικεφαλής τον δάσκαλο Μιχάλη Μούγιο, πτυχιούχο προπονητή της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού (ΓΓΑ) Β' κατηγορίας στο Jiu-Jitsu και το Brazilian Jiu-Jitsu, και τον δάσκαλο Θεόδωρο Σκληρό, πτυχιούχο προπονητή Α' κατηγορίας της Γυμναστικής Ακαδημίας (ΣΕΕΦΑ) με ειδικότητα στο Ταεκβοντό, συνεχίζουμε να προσφέρουμε μια μοναδική εκπαιδευτική εμπειρία, βασισμένη σε πάρα πολλά χρόνια παράδοσης και αφοσίωσης.

Γνωρίστε από κοντά το Πνεύμα Των Πολεμιστών. Μάθετε μια πολεμική τέχνη που σας ταιριάζει, Ταεκβοντό ή Ζίου-Ζίτσου ... και δείτε τον εαυτό σας, να αλλάζει προς το καλύτερο, σωματικά, πνευματικά, αλλά και ψυχολογικά.

29/07/2026

Ο αθλητικός μας σύλλογος θα παραμείνει κλειστός όλον τον Αύγουστο.
Από την Τρίτη1 Σεπτεμβρίου ξεκινάμε κανονικά τις προπονήσεις μας για όλα τα τμήματα.
Υπάρχουν πολλές αθλητικές διοργανώσεις που έχουν ανακοινωθεί για τον Σεπτέμβριο και τον Οκτώβριο και συνετό είναι οι αθλητές μας να ξεκινήσουν αμέσως τις προπονήσεις και την αγωνιστική προετοιμασία τους.
Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας όποτε θέλετε στα τηλέφωνα 210-6085885 και 6974929118.
Σας ευχόμαστε καλό καλοκαίρι και να περάσετε όμορφα στις διακοπές σας.

Our sports club will remain closed throughout August.
From Tuesday, September 1st we will start our regular training for all classes.
There are many sporting events announced for September and October and it is wise for our athletes to start their training and competition preparations immediately. You may contact us whenever you like at 210-6085885 and 6974929118.
We wish you to have happy summer holidays and to have a nice time on your vacations.

01/06/2026

Ο κήπος της σχολής μας φέτος τρελάθηκε!!!! Πιο πολύ από ποτέ άλλοτε!!!

Καλό μήνα σε όλους και ... καλό Καλοκαίρι!!!

19/04/2026

Στο Πανελλήνιο Κύπελλο Brazilian Jiu-Jitsu που έγινε στο αθλητικό κέντρο ΔΑΪΣ το Σάββατο και Κυριακή 18-19/04 ο σύλλογος μας πήρε μέρος με 6 αθλητές.
Μετά από πολλές φοβερές μάχες κατακτήσαμε 3 μετάλλια!!
Συγκεκριμένα ...
• ο Μπαρδάνης Παναγιώτης 🥈ασημένιο μετάλλιο,
• η Καράβα Νικόλ 🥈ασημένιο μετάλλιο,
• η Πάπαρη Σοφία 🥈ασημένιο μετάλλιο,
• ο Χρυσάγης Δημήτρης 5η θέση,
• ο Κανταρτζής Στέλιος 5η θέση και
• η Μάριελ Μούγιου 5η θέση.

Οι σκληρές μάχες που δίνουν αυτά τα παιδιά κάθε μέρα, ναι, κάθε μέρα στην προπόνηση και κυρίως στους αγώνες, αλλάζει πολύ την ψυχολογία και την αυτοπεποίθηση τους. Όμως ταυτόχρονα μαθαίνουν να σέβονται τους πάντες και να μην υποτιμάνε κανέναν. Εμείς οι προπονητές είμαστε πολύ περήφανοι για τις αλλαγές που βλέπουμε σε αυτά, αλλά και για όσα μας λένε οι ίδιοι οι γονείς. Τα μετάλλια έχουν πολύ μικρότερη σημασία.

30/03/2026

Την Κυριακή που πέρασε ο σύλλογός μας συμμετείχε με τρεις μικρούς αθλητές στο Πανελλήνιο παιδικό Κύπελο Brazilian Jiu-Jitsu. Αποτέλεσμα ...
Μια πέμπτη θέση,
ένα Χάλκινο και
ένα Ασημένιο μετάλλιο!!

Συγχαρητήρια παιδιά, μας κάνετε όλους περήφανους!!!

26/03/2026

https://www.newsit.gr/lifestyle/polemikes-texnes-aspida-aytopepoithisis-enantia-sto-bullying-peitharxia-sevasmos-kai-texnikes-aytoamynas-os-efodia-gia-asfales-sxoliko-klima-kai-epityximeni-eniliki-zoi/4628574/?fbclid=IwdGRjcAQyYYRjbGNrBDJhQ2V4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHoGzBORFmlOCEhxGN1RctrZW3li60zzR2RCtkum73S3d6uCJmAg_lVdCSgN6_aem_mBXbsOXfcAP5CEYuDKziJQ

Πώς τα μαχητικά αθλήματα θωρακίζουν τα παιδιά απέναντι στο bullying και ο ρόλος που παίζουν στην επαγγελματική τους εξέλιξη

22/03/2026

Το Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Jiu-Jitsu τελείωσε.
Η ομάδα των 4 αθλητών του συλλόγου μας κατέκτησε μόνο ένα μετάλλιο, το ασημένιο στην κατηγορία masters 3, -69 κιλά, από τον Σταύρο Αποστολάκη.

Ο αθλητής μας Δημήτρης Χρυσάγης, βγήκε 5ος σε μια κατηγορία 11 αθλητών από 9 χώρες, μοριοδοτούμενη, και αν και δεν ανέβηκε στο βάθρο αυτή την φορά, όπως έγινε τον Νοέμβριο του 2024 και του 2025, παίρνει μόρια για τις Πανελλήνιες που μπορούν να τον στείλουν σε όποιο Πανεπιστήμιο επιθυμεί, σύμφωνα με τις περσινές του εξετάσεις. Η χαρά μας για αυτό είναι απερίγραπτη.

Οι μικρότεροι αθλητές μας, οι 16-χρόνοι Παναγιώτης και Βαγγέλης Μπαρδάνης, (πορτοκαλί ζώνες στο BJJ) βρήκαν 4ος και 5ος σε μια δύσκολη κατηγορία πολύ πιο έμπειρων αθλητών (μπλε ζώνες στο BJJ). Είμαστε πολύ περήφανοι για την πρώτη τους συμμετοχή σε διεθνές Πρωτάθλημα. Αγωνίστηκαν πολύ γενναία, με σθένος και πείσμα, ενάντια σε όλες τις πιθανότητες.

Θα συνεχίσουμε την προσπάθεια μας να βοηθάμε τους αθλητές μας, τους απλούς αθλούμενους και τα μέλη μας, να πετυχαίνουν τους στόχους τους, μέσα από την πολεμική τέχνη που έχουν επιλέξει.
Οι στόχοι των ανθρώπων μας δεν είναι μόνο ο πρωταθλητισμός. Οι πιο σημαντικοί στόχοι είναι συνήθως άλλοι, μόρφωση, πνευματική καλλιέργεια, ψυχολογική ενδυνάμωση, αυτοπεποίθηση, εκγύμναση, αυτοάμυνα, ένταξη σε μια νέα ομάδα κτλ, και οι δάσκαλοι μας πάντα προσπαθούν να τους βοηθήσουν να τα καταφέρουν.

14/03/2026

Την πρώτη μέρα των αγώνων του Πανευρωπαϊκού Πρωταθλήματος Jiu-Jitsu, ο αθλητής μας Δημήτρης Χρυσάγης, μπλε ζώνη στο Brazilian Jiu-Jitsu και πρωτοετής φοιτητής της Γυμναστικής Ακαδημίας στα Τρίκαλα, αγωνίστηκε με αθλητές υψηλότερου επιπέδου (μωβ και καφέ ζώνες) και κατάφερε να φτάσει στη πέμπτη θέση.

Δεν κατάφερε να ανέβει στο βάθρο που μας έχει συνηθίσει, μα επειδή η κατηγορία του ήταν φέτος μοριοδοτούμενη (11 αθλητές από 9 χώρες) επιτέλους, παίρνει αρκετά μόρια για τις Πανελλήνιες Εξετάσεις, ώστε να μπορέσει να επιστρέψει στην Αθήνα από την επαρχία για να συνεχίσει τις σπουδές του.

Αυτός ήταν ο βασικός του στόχος εξαρχής και του προπονητή, δασκάλου Μιχάλη Μούγιου και έτσι είμαστε όλοι πολύ χαρούμενοι και τρισευτυχισμένοι!!!

12/03/2026

https://www.facebook.com/share/r/1DugrpFxMi/