Tenshin Shōden Katori Shintō-ryū-Greece

Η καινούργια μας πανοπλία είναι εδώ και πλέον έτοιμη για χρήση! 🛡️⚔️✨

Χθες το βράδυ ήταν υπέροχη βραδιά! 🤩 Είμαστε καλεσμένοι στο Hellenic Inochikan Aikikai από τον δάσκαλο Christos Koutelieris για την κοινή προπόνηση που κάνουμε κάθε χρόνο!

Ευχαριστούμε πολύ όχι μόνο για την πρόσκληση αλλά περισσότερο για το συναίσθημα που νιώθουμε κάθε φορά που επισκεπτόμαστε το Dojo στην Κερατέα για το πώς πρέπει να είναι το aikido. Το aikido πρέπει να είναι συνεργατικό, ανοιχτό σε όλους, να βοηθά μαθητές και εκπαιδευτές να έρχονται πιο κοντά, να νιώθουν ότι βαδίζουν το ίδιο μονοπάτι και να έρχονται με μεγάλη ανυπομονησία για να πάρουν γνώση. Λογικά έτσι θα έπρεπε να είναι, σωστά;

Δυστυχώς όμως στη χώρα μας ισχύει το αντίθετο θα έλεγα, ανταγωνισμός, αποκλεισμός σχολών ή εκπαιδευτών από εκδηλώσεις ακόμα και από την συμμετοχή σε οργανώσεις.

Λυπηρό; Ναι!
Μας αποθαρρύνει; Όχι!

Τα καλύτερα έρχονται και θα προσπαθήσουμε εμείς οι λίγοι και ρομαντικοί να οργανώσουμε περισσότερες δράσεις και μελλοντικά camp ώστε όλοι να χαρούμε την ομορφιά του aikido που όλοι αγαπάμε! 🙏🥋💖

#Συνεργασία #Γνώση #Ενότητα #Δάσκαλοι #Μαθητές #Προπόνηση #Συναίσθημα #Ομορφιά #Εκδηλώσεις

Κάποτε ο παππούς μου, συζητώντας μαζί μου, είπε: "Εάν επιθυμείς να δείς πολλά μέρη, ταξιδέψε μόνος. Εάν επιθυμείς να φτάσεις μακρύτερα και σε άγνωστους τόπους, ταξιδέψε με παρέα."

Ήρθε λοιπόν η στιγμή που έφτασα σε έναν προορισμό που ποτέ δεν θα πίστευα ότι θα αντίκριζα στο μακρινό μου ταξίδι στον κόσμο του Aikido, στην απονομή του 6ου dan. Δεν μπορούσα ούτε να φανταστώ ότι το 1998, μπαίνοντας στη σχολή Aikido στην Καλλιθέα, μετά από 28 χρόνια θα είχα την τιμή και τη χαρά να κατακτήσω το 6ο dan. Αν σκεφτεί κανείς, και το έχω πει πολλές φορές στο μάθημα στους μαθητές μου, ότι τον πρώτο ενάμιση χρόνο προπόνησης είχα σκεφτεί δύο φορές να τα παρατήσω, επειδή πίστευα ότι δεν ήμουν αρκετά καλός στο Aikido. Η πυγμαχία, με την οποία ξεκίνησα τις πολεμικές τέχνες, και μετέπειτα το Judo, με είχαν "υποδεχθεί με καλύτερο τρόπο" καθώς γρήγορα είχα γίνει "αποδεκτός" και σχετικά καλός.

Το Aikido με δυσκόλεψε, αλλά μου άρεσε πολύ και αποφάσισα να μην είμαι αυστηρός με τον εαυτό μου και συνεχίσω να το ακολουθω. Τα χρόνια πέρασαν, υπήρξαν καλές στιγμές και κάποιες δύσκολες, με αποφάσεις που έσφιγγαν την καρδιά μου, αλλά δεν τα παράτησα, ακόμα και όταν απογοητεύτηκα. Κάποιες φορές απλά πρέπει να συνεχίζεις και ο ήλιος θα ανατείλει και πάλι σκεφτόμουν!

Σε αυτό το ταξίδι δεν ήμουν μόνος, είχα δίπλα μου τους μαθητές μου, χωρίς του οποίους δεν θα ήταν δυνατή και η δική μου ανάπτυξη αλλα και ουτε και η ύπαρξη του dojo μας. Με αυτούς μεγαλώσαμε μαζί μέσα από το αϊκίντο, τόσο ηλικιακά όσο και τεχνικά! Ομως το σημαντικότερο ήταν ότι αναπτύχθηκαν οι χαρακτήρες μας, και χτίσουμε μερικές δυνατές φιλίες !

Μαζί μας ήταν και οι δάσκαλοι που με εμπιστεύτηκαν και με στήριξαν, άλλοτε ηθικά, άλλοτε τεχνικά, και άλλοτε λειτουργώντας ως δεύτεροι γονείς, καθοδηγώντας με ώστε να αναδείξω τον καλύτερό μου εαυτό.

Είμαι λοιπόν ευγνώμων και πραγματικά συγκινημένος για την μεγάλη τύχη που είχα να συναντήσω τους δασκάλους που με βοήθησαν, με ενέπνευσαν και συνέβαλαν στο να γίνω αυτό που είμαι σήμερα.

Σε όλους εσάς αφιερώνω το 6ο νταν και σας ευχαριστώ περισσότερο από όσο θα μπορούσα να εκφράσω με λόγια.

Ευχαριστώ βαθιά και με αγάπη από την καρδιά μου τον δάσκαλο Erik Louw. Εύχομαι, δάσκαλέ μου, να χαμογελάς καθώς μας βλέπεις από εκεί ψηλά και να αισθάνεσαι περήφανος για την κληρονομιά σου. Ήμουν πολύ τυχερός που σας συνάντησα, με τον τρόπο σου μου αλλάξες τη ζωή!

Ευχαριστώ τον δάσκαλο Philip Smith για την πολύτιμη αποδοχή και την στήριξη του στον οργανισμό μας και σε μένα προσωπικά μετα την απώλεια του δασκάλου μας Erik Louw η οποία ηταν μια δύσκολη περίοδος για όλους μας .Όπως επίσης για την εμπιστοσύνη του και την πρόταση μου για την προαγωγή μου στο 6 dan.

Τέλος θα ήθελα να εκφράσω την ευγνωμοσύνη μου στον δάσκαλο Shane Riley για τη φιλία του, τις πολύτιμες συμβουλές του και τις συζητήσεις που είχαμε όταν απεβίωσε ο δάσκαλός μου, οι οποίες με ενθάρρυναν να συνεχίσω την πορεία μου ακόμα και σε δύσκολες στιγμές.

Οι δάσκαλοί μας, μαζί με τους γονείς μας, διαμορφώνουν την αντίληψή μας για το κόσμο που ζούμε !

Σας ευχαριστώ, διότι αν ακόμα βλέπω ομορφιά σε αυτόν τον κόσμο, είναι χάρη σε εσάς και τους γονείς μου !

Once my grandfather, talking to me, said: "If you wish to see many places, travel alone. If you wish to reach further and unknown places, travel with company."

So the moment came when I arrived at a destination that I never thought I would see in my long journey in the world of Aikido, at the awarding of the 6th dan. I could not even imagine that in 1998, upon entering the Aikido school in Kallithea, after 28 years I would have the honor and joy of achieving the 6th dan. If you think about it, and I have said this many times in class to my students, that during the first year and a half of training I had thought twice about giving up, because I believed that I was not good enough at Aikido. Boxing, with which I started my martial arts, and later Judo, had "received me in a better way" as I quickly became "acceptable" and relatively good.

Aikido was difficult for me, but I really liked it and decided not to be strict with myself and continue to follow it. The years passed, there were good times and some difficult ones, with decisions that tightened my heart, but I did not give up, even when I was disappointed. Sometimes you just have to keep going and the sun will rise again, I thought!

On this journey I was not alone, I had my students by my side, without whom my own development would not have been possible, nor would the existence of our dojo. With them we grew together through aikido, both in age and technique! But the most important thing was that our characters developed, and we built some strong friendships!

With us were also the teachers who trusted me and supported me, sometimes morally, sometimes technically, and sometimes acting as second parents, guiding me to bring out my best self.

So I am grateful and truly moved by the great fortune I had to meet the teachers who helped me, inspired me and contributed to becoming who I am today.

To all of you I dedicate my 6th dan and thank you more than I could express in words.

I thank you deeply and with love from my heart to teacher Erik Louw. I hope, my teacher, that you smile as you look down on us from up there and feel proud of your heritage. I was very lucky to meet you, in your way you changed my life!

Thank you to Master Philip Smith for his valuable acceptance and support to our organization and to me personally after the loss of our Master Erik Louw which was a difficult period for all of us. As well as for his trust and my suggestion for my promotion to 6th dan.

Finally I would like to express my gratitude to Master Shane Riley for his friendship, his valuable advice and the discussions we had when my Master passed away, which encouraged me to continue my path even in difficult times.

Our teachers, together with our parents, shape our perception of the world we live in!

Thank you, because if I still see beauty in this world, it is thanks to you and my parents!

Τα Χριστούγεννα δεν είναι τα δώρα, δεν είναι τα φώτα, οι στολισμοί και η χλιδή. 🎄 Χριστούγεννα είναι αγάπη, είναι οικογένεια, είναι αυτά που δεν μπορούν να αγοραστούν. ❤️

Θέλοντας, λοιπόν, να σας ευχηθώ χρόνια πολλά και ευλογημένα Χριστούγεννα, θέλω να το κάνω μέσα από τη "δεύτερη οικογένειά μου" που είναι η σχολή μας και οι μαθητές μου! 👨‍👩‍👧‍👦🥋

Αποχαιρετώντας τη φετινή χρονιά, κάναμε το καθιερωμένο χριστουγεννιάτικο πάρτι, ανταλλάξαμε δώρα, θυμηθήκαμε όμορφες στιγμές από τη χρονιά που περάσαμε και δώσαμε ραντεβού και υποσχέσεις για την καινούργια χρονιά. 🎁🥳

Είμαι πολύ τυχερός που είμαστε όλοι μαζί μια υπέροχη και αγαπημένη οικογένεια που ονομάζεται Dojo! 🙏😊

#Χριστούγεννα #Αγάπη #Οικογένεια #Σχολή #Μαθητές #Πάρτι #Δώρα #Στιγμές #Υποσχέσεις

BUGEI ΚΑΙ BUDO
Κατά την περίοδο Tokugawa, ο όρος "budo" χρησιμοποιήθηκε με τον ίδιο τρόπο όπως το bushido ή το shido για να αντιπροσωπεύσει τα έθιμα και τον τρόπο ζωής των πολεμιστών. Οι όροι που αντιπροσώπευαν τις πολεμικές τέχνες περιλάμβαναν «bugei» και «hyoho», ενώ το budo και το bushido αναφέρονταν στον τρόπο ζωής του πολεμιστή.
Το πιο σημαντικό χαρακτηριστικό ενός πολεμιστή που υποβάλλεται σε μια ζωή διαρκούς σύγκρουσης ήταν η «αυτονομία». Οι Μπούσι εμφανίστηκαν μέσα από συνθήκες αστάθειας. Δεν είχαν καμία δυνατότητα να βασιστούν σε άλλους ανθρώπους για να προστατεύσουν την περιουσία τους και τις οικογένειές τους και χρειαζόταν να είναι αυτάρκεις και ικανοί να προστατεύουν ότι ήταν υπό την κατοχή τους . Αυτή η ιδέα της ανεξαρτησίας βρισκόταν στο ίδιο το θεμέλιο της κουλτούρας των μπούσι και ήταν η πηγή της υπερηφάνειας και της τιμής τους. Η αυτονομία τους διατηρήθηκε χάρη στην προσωπική τους δύναμη και τις μαχητικές τους ικανότητες, και ενσάρκωσαν έναν βαθμό αυτοπεποίθησης για μπορούν να θριαμβεύσουν σε οποιαδήποτε αντιπαράθεση μέσω των δικών τους δυνατοτήτων .
Οι πολεμιστές έπρεπε να είναι ικανοί να αντιμετωπίσουν οποιαδήποτε κατάσταση χωρίς να χρειάζεται να βασίζονται σε άλλους. Διέθεταν μαχητικές ικανότητες καθώς και ικανότητα να διαχειρίζονται την περιουσία τους και να κυβερνούν τα κτήματά τους. Λειτουργούσαν επίσης ως προστάτες ή αστυνομικοί για τις κατώτερες τάξεις των ανθρώπων που κατοικούσαν στις περιοχές τους.
Σε κάποιες περιπτώσεις, οι μπούσι ήταν έμπειροι στη διπλωματία με άλλες ομάδες πολεμιστών, ήταν εκπαιδευτές των δικών τους παιδιών και ήταν ικανοί να εκτελέσουν μια σειρά από καθήκοντα απαραίτητα για να διασφαλίσουν την επιβίωση και την ευημερία για την οικογένεια τους τον αφέντη τους και την πατρίδα τους ».
Πηγή: Nippon Budokan, Budo - The martial way of Japan, Tokyo, Japan, Nippon Budokan Foundation (2009)

Ένας σαμουράι είπε:

«Υπάρχουν δύο είδη υπερηφάνειας: η εσωτερική και η εξωτερική. Ο σαμουράι που δεν κατέχει και τις δύο, είναι ανάξιος.»
Η υπερηφάνεια μπορεί να συγκριθεί με ένα σπαθί, του οποίου η λεπίδα πρέπει να ακονίζεται και να επιστρέφει στη θήκη της.

Σε μια διάσημη ρήση του σαμουράι Γιαμαμότο Τσουνετόμο, τονίζεται η διάκριση ανάμεσα στα δύο είδη υπερηφάνειας: την εσωτερική και την εξωτερική. Πίστευε πως ένας σαμουράι που στερείται και των δύο, είναι χωρίς αξία.
Αυτό μπορεί να παρομοιαστεί με ένα σπαθί, του οποίου η λεπίδα πρέπει να είναι κοφτερή και έτοιμη για δράση, αλλά και να επιστρέφει με σεβασμό στη θήκη της.

Η εσωτερική υπερηφάνεια αναφέρεται στην αυτοπεποίθηση, τη σεμνότητα και το θάρρος.
Η εξωτερική υπερηφάνεια, παρά τη φαινομενική επιδεικτικότητά της, είναι επίσης απαραίτητη, καθώς αντικατοπτρίζει τον σεβασμό και την τιμή του σαμουράι μέσα στην κοινωνία.

Η ισορροπία ανάμεσα σε αυτές τις δύο μορφές υπερηφάνειας είναι καθοριστική για να γίνει κανείς αληθινός σαμουράι — όπως ένα ακονισμένο σπαθί, έτοιμο για δράση όταν χρειάζεται, και προσεκτικά φυλαγμένο όταν δεν χρησιμοποιείται.

Αν αγαπάτε τον πολιτισμό των Σαμουράι και τις ιαπωνικές παραδόσεις, μην ξεχάσετε να ακολουθήσετε τη σελίδα μας !!!

Στο Expo Osaka 2025, μια από τις μεγαλύτερες τεχνολογικές εκθέσεις στον κόσμο που φιλοξενείται κάθε 3 χρόνια σε διαφορετική χώρα και διαρκεί 6 μήνες! Στην έκθεση πραγματοποιήθηκε μια 4ωρη επίδειξη παραδοσιακών πολεμικών τεχνών από όλη την Ιαπωνία στις 3:38.00 και μετά υπάρχει η επίδειξη Katori Shinto Ryu για όσους ενδιαφέρονται! 🤩🥋🇯🇵 #Εκθεση #Ιαπωνία #ΠολεμικέςΤέχνες

EXPO 2025 古武道演武大会｜日本伝統武道 50流派が集結！　Spirit and Skill of the Samurai | Kobudō Shinkōkai Live 古武道振興会による特別演武大会をライブ配信EXPO 2025の会場から、全国50の伝統武道流派による演武会をお届けします。各流派の技と精神を披露するとともに、一部では先生による技の解説もご覧いただけます。配信内容・....

«ΟΙ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΕΣ ΤΟΥ TENSHIN SHODEN KATORI SHINTO RYU! ⚔️

Στο mokuroku (κατάλογο) του ryu βρίσκεται η αρχική πρόταση: «Heiho (兵法) είναι heiho (平法) και όλοι πρέπει να μάθουν heiho (平法).» 🥋 Αφού εισέλθει στο ryu και υπογράψει έναν όρκο στο αίμα του (keppan), ο μαθητής αναμένεται να εκπαιδεύεται επιμελώς κατά τη διάρκεια της ζωής του, ώστε να γίνει και να παραμείνει αρκετά δυνατός ώστε να μπορεί να σκοτώσει έναν εχθρό με ένα μόνο χτύπημα του σπαθιού του. Οι ξιφομάχοι του Tenshin Shoden Katori Shinto Ryu πρέπει να είναι σωματικά δυνατοί, αλλά ταυτόχρονα πρέπει να αναπτύσσουν και την ψυχική τους δύναμη σε βαθμό που τίποτα δεν μπορεί να τους καταβάλει. 🧘‍♂️ Το κλασικό bujutsu (πολεμικές τέχνες) είναι ουσιαστικά ένα μέσο μάχης, ένα μέσο με το οποίο ο εκθέτης υπερασπίζεται τον εαυτό του ή την πατρίδα του. 🛡️ Αλλά μέσω μιας διαδικασίας επαναλαμβανόμενης εκπαίδευσης καλλιεργεί επίσης μια φυσική, ηθικά σωστή κατάσταση νου. Η αληθινή κατανόηση του heiho (平法) είναι δυνατή μόνο μετά από επαρκή αυστηρή εκπαίδευση. 🙏

Το ryu απαγορεύει στους ξιφομάχους του να συμμετέχουν σε οποιαδήποτε μάχη για προσωπικούς λόγους. ⚔️🛡️🤔 Αυτή η απαγόρευση κατά της μάχης λαμβάνει υπόψη ότι η μάχη περιλαμβάνει ζήτημα ζωής και θανάτου. 💀⚰️🙏 αναπόφευκτα τουλάχιστον η ζωή του ενός ή του άλλου θα αφαιρεθεί. 💔🕊️😢 Επομένως, λέγεται ότι το shiai (ανταγωνιστικός αγώνας) είναι συνώνυμο με το shi-ni-ai, με την τελευταία έκφραση να υπονοεί ότι ο θάνατος είναι μια πτυχή της πραγματικής μάχης. 💥😵‍💫🤯

Ο δάσκαλος lisasa άφησε τη μυστική διδασκαλία που ονόμασε kumazasa no oshie, που σημαίνει τη διδασκαλία του «χαμηλού, ριγέ μπαμπού», για εκείνα τα άτομα που επιδιώκουν να δοκιμάσουν τον εαυτό τους στην προσωπική μάχη. 📖🌱🧐

Το Tenshin Shoden Katori Shinto Ryu δεν υιοθετεί κανένα σύστημα για την κατάταξη των εκθετών του, όπως πρέπει να αποφασιστεί από τα αποτελέσματα της τεχνητής μάχης, ούτε έχει πρωταθλήματα για το τελευταίο που δεν έχουν απολύτως καμία θέση στην κλασική πολεμική μελέτη. 🏆🥇📚

Τόσο οι δάσκαλοι όσο και οι εκπαιδευόμενοι υποχρεούνται μόνο να αφιερωθούν στην εκπαίδευση και στην αλληλοβοήθεια. 🙏🤝📚
Στο μάθημα της εκπαίδευσης, ωστόσο, και λαμβάνοντας υπόψη πράγματα όπως η πνευματική ωριμότητα, είναι δυνατό για τον εκπαιδευόμενο να αποκτήσει μια πιστοποίηση επίτευξης που ονομάζεται mokuroku, και πολύ αργότερα, εάν επιτύχει ένα ορισμένο βαθμό τεχνικής τελειότητας, το menkyo. 🎓✨📜

Πηγή: Risuke Otake, The deity and the sword 1, Τόκιο (Ιαπωνία), Minato Research & Publishing Co.,LTD (1977) 🇯🇵📖🖋️

Περισσότερα μπορείτε να βρείτε και στο ιδιωτικό γκρουπ μας στο instagram

https://www.instagram.com/katori_shinto_ryu_greece?igsh=bmgyZWUzMzkyZGxq

Οπλιστείτε με τη δύναμη ενός καθαρού μυαλού και μπορείτε να καταφέρετε τα πάντα! 🧠 Στην Ιαπωνία, με βάση τον Ζεν Βουδισμό, υπάρχουν διαφορετικές "καταστάσεις" μυαλού. Ο μαθητής πρέπει να βρει τον δρόμο του μέσα από αυτήν που τον εκφράζει και να αλλάξει τον τρόπο που ζει, αισθάνεται και βλέπει τα πράγματα! 🧘‍♀️ Παρακάτω, οι 5 πιο σημαντικές! ✨ #Μυαλό #Δύναμη #Ζεν #Βουδισμός #Μαθητής

Major Mindsets in Japanese Martial Arts
Shoshin (初心): Also known as "Beginner's Mind," this state emphasizes humility and an open attitude, setting aside ego to be receptive to new information and experiences.
Mushin (無心): Translated as "no-mind," this state involves silencing the conscious inner voice, leading to spontaneous and effortless action, akin to being in a "zone" where movements happen without thought.
Zanshin (残心): This refers to the "remaining mind" or "lingering mind," maintaining focus and situational awareness even after an action is completed, to ensure thoroughness and readiness.
Fudoshin (不動心): Meaning "immovable mind" or "unmoving heart," this state embodies unwavering composure, a mental fortitude that remains steadfast and unperturbed by distractions or adversity.
Heijoshin (平常心): A "normal" or "constant mind," this is a state of self-possession and tranquility maintained under all circumstances, including high-stress situations, allowing for calm and confident action.

Περισσότερα μπορείτε να βρείτε και στο ιδιωτικό γκρουπ μας στο instagram

https://www.instagram.com/katori_shinto_ryu_greece?igsh=bmgyZWUzMzkyZGxq

"You can always die. It's living that takes real courage." - Himura Kenshin

Σήμερα λοιπόν θέμα μας η Αξία!

Η φωτογραφία δείχνει έναν αγώνα ταχύτητας μεταξύ σκύλων και ενός γατόπαρδου . 🐶🐱🏁 Στόχος είναι να δουν ποιος θα τερματίσει γρηγορότερα. 🏃💨🏆

Όλοι έμειναν έκπληκτοι όταν είδαν ότι ο γατόπαρδος δεν κουνήθηκε από τη θέση του ! 😲😳🤨 Ρωτήσαμε τον συντονιστή του αγώνα τι είχε συμβεί και εκείνος απάντησε: «Μερικές φορές το να αποδεικνύεις ότι είσαι ο καλύτερος είναι προσβολή.» 🗣️🤔😌

Δεν χρειάζεται να κατεβαίνουμε στο επίπεδο των άλλων για να δείχνουμε τη δύναμη μας. 💪🙅‍♀️🙌

Σκέψου προσεκτικά και κράτησε την ενέργεια σου γι'αυτά που σου αξίζουν. 💭💡💖

Ο γατόπαρδος χρησιμοποιεί την ταχύτητα του μόνο για κυνηγήσει, όχι για να αποδείξει στους σκύλους ότι είναι δυνατότερος ή γρηγορότερος. 🐆🐾🚫

Μην ξοδεύεις την ενέργεια σου για να αποδεικνύεις την αξία σου! 🙅‍♀️🙅‍♂️💖

Πηγή Facebook 🌐😊👍

Αν κάτι είμαστε το οφείλουμε στους γονείς και τους δασκάλους μας και αυτο δεν πρέπει να το ξεχνάμε ποτέ! 🙏💖😊
Ευχαριστώ πολυ την ζωή που μας έδωσε την τύχη να συναντηθούμε και να μου διδάξεις τόσα πολλα ! 😮🥰🌟

Ήσουν δάσκαλος μου στο aikido και το Katori αλλα πολλές φορές ήσουν δάσκαλος στην ζωη μου ! 🥋😇✨
Μου έμαθες πως όταν κατι θέλω πρέπει να παλέψω για να το πάρω , πως όλοι οι άνθρωποι δεν ειναι δίκαιοι μας εγω πρέπει να εχω ακεραιότητα και τελος πως οι αποφάσεις μου επηρεάζουν ολους όσους ειναι γύρω μου και ίδιος τους μαθητές μου και τους ανθρώπους που με αγαπούν. 💖💪🤝

Για αυτο θα πρέπει να αποφασίζω και να ενεργώ με γνώμονα όχι το συμφέρον μου αλλα την ευημερία όλων όσων με εμπιστεύομαι! 💖🌟😊

Σε ευχαριστώ πολυ δασκαλε Erik Louw για τον χρόνο που μου έδωσες στην μια και σύντομη ζωή σου , δεν θα ξεχάσουμε και θα προσπαθήσουμε να είμαστε άξιοι συνεχιστές των πραγμάτων που δίδασκες και πίστευες