With Eleni - Holistic Coach / Healing • Wellness • Growth

Ελάτε να γνωρίσετε το breathwork και να κάνετε ένα ταξίδι που θα σας βοηθήσει να ανανεωθείτε! Είναι πραγματικά εντυπωσιακό το τι μπορούμε να επιτύχουμε με την αναπνοή μας!!! 💯❤️🔜

Διαχειρίζομαι τη συναισθηματική μου κατάσταση σημαίνει ότι μπορώ να αισθάνομαι τα πάντα χωρίς να αντιδράω σε τίποτα. Αυτό αφενός είναι μία τέχνη που την μαθαίνουμε στην καθημερινότητά μας, και αφετέρου τα breath work journeys μας βοηθούνε πολύ γι’ αυτό το σκοπό. #breathwork #9d #mindfulness #stress #personalgrowth

Γεια σας! Νομίζω ήρθε η ώρα να σας ξανασυστηθώ.

Το όνομα μου είναι Ελένη και τον τελευταίο καιρό έκανα μία βουτιά στο transformational 9D breath work.

Η προσωπική μου εμπειρία με αυτού του είδους το breath work ήταν άκρως θεραπευτική. Ένα ανεπανάληπτο ταξίδι μέσα από τις αισθήσεις, μέσα από το σώμα, το οποίο με βοήθησε να απελευθερώσω πολλά από τα τραύματά μου με έναν μοναδικό τρόπο…έναν τρόπο που συνδυάζει τα οφέλη της υψηλής τεχνολογίας με την παράδοση του ειδικού χειρισμού της αναπνοής, συνδυασμένα με transformational coaching, καθοδηγούμενο διαλογισμό και ηχοθεραπεία.

Ήταν τόσο ευχάριστη και ωφέλιμη αυτή η εμπειρία που την ενέταξα με χαρά στην καθημερινότητα μου. Ως αποτέλεσμα, απολαμβάνω μια καθημερινότητα με λιγότερο άγχος, με αυξημένα επίπεδα ενέργειας, με κέφι και δημιουργικότητα.

Αισθάνομαι τεράστια ευγνωμοσύνη για αυτή την φάση στη ζωή μου για έναν ακόμη λόγο. Αυτή η τεχνική μου έδωσε ένα στίγμα, είπα “αυτή είμαι εγώ, αυτό θέλω να μοιραστώ με τον κόσμο”. Για αυτό και ασχολήθηκα με το να πάρω την σχετική πιστοποίηση και εξοπλισμό όπως και να εντάξω αυτή την τεχνική στις υπόλοιπες υπηρεσίες που ήδη προσέφερα στους πελάτες μου.

Στείλτε μου το email σας με ένα μήνυμα εδώ, και θα σας στείλω ένα σύνδεσμο που θα σας επιτρέψει να έχετε μία πρώτη εμπειρία των 5 λεπτών με το 9D breath work.

Γιατί η εμπειρία μιλάει πιο δυνατά από τις λέξεις.

Με αγάπη,

Ελένη.

Σας προσκαλούμε σε μια συνάντηση γνωριμίας με το 9D breath work, μία ευκαιρία για να απελευθερωθείτε από αυτά που σας βαραίνουν και να βιώσετε χαλάρωση και αναζωογόνηση. Θα έχετε την ευκαιρία να κάνετε ένα breath work journey δια ζώσης σε έναν πολύ όμορφο ολιστικό χώρο. Ετοιμαστείτε για ένα νέο ξεκίνημα στην ζωή σας. Είναι από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους στον κόσμο για απελευθέρωση από παλιά δυσλειτουργικά μοτίβα που θα σας βοηθήσει να βρείτε τον εαυτό σας και την δύναμη σας. Άν έχετε ξανακάνει breath work, αυτή θα είναι μία ευκαιρία για να το βιώσετε με έναν τελείως διαφορετικό τρόπο. Η συμμετοχή για αυτή την πρώτη συνάντηση γνωριμίας είναι δωρεάν! Σας περιμένουμε με πολλή χαρά! Reform

Μία εισαγωγή στο breath work όπως δεν το έχετε βιώσει ποτέ. Μετά από μήνες προετοιμασίας είμαι πλέον στην ευχάριστη θέση να μπορώ να το προσφέρω και να το μοιραστώ μαζί σας. Μία πραγματικά αξέχαστη εμπειρία! #breathwork #9d #stress #transformation #coaching #mindfulness

1.Να βρεις τρόπους να περάσεις καλά με τον εαυτό σου, να τον φροντίσεις, να τον διασκεδάσεις, να τον χαλαρώσεις. Άπειρα παραδείγματα (θα ακολουθήσουν βίντεο). 2.Να δεις την μοναξιά αλλιώς, όχι ως ένα αναγκαίο κακό αλλά ως μία επιλογή μοναχικότητας…ως το δημιουργικό κενό που μπορεί να σε βοηθήσει να γνωρίσεις τον εαυτό σου καλύτερα και να σε οδηγήσει σε ένα σωρό νέες δυνατότητες. 3.Να παρατηρήσεις αν αισθάνεσαι μοναξιά επειδή πραγματικά είσαι μόνος σου ή επειδή οι τωρινές σου σχέσεις δεν σε εκπληρώνουν. Σε αυτή την περίπτωση δεν σε στρεσάρει η μοναξιά, αλλά το ανεκπλήρωτο. 4.Να κάνεις μία ανοιχτή κουβέντα με τον εαυτό σου και να αναπροσδιορίσεις με ποιους θα ήθελες να είσαι σε σχέση ή να κάνεις παρέα, ώστε να αναπτύξεις πιο εκπληρωμένες σχέσεις. 5.Να σταματήσεις να συμβιβάζεσαι σε σχέσεις που δεν σε εκπληρώνουν, τις οποίες διατηρείς μόνο λόγω ανασφάλειας, και να κάνεις καλύτερες επιλογές. Και να θυμάσαι: Η πρωταρχική σχέση είναι με τον εαυτό σου. Όσο βελτιώνεται αυτή η σχέση, τόσο θα μπορείς να ελκύεις, να διατηρείς και να αναπτύσσεις πιο εκπληρωμένες σχέσεις. #stress #mindfulness #breathwork #coaching #personalgrowth

❓ ΝΙΩΘΕΙΣ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ ❓

--
✨ Στο σημερινό post, "συζητάμε" για την αυτοπεποίθηση, ένα ζήτημα που απασχολεί αρκετούς από εμάς.

🙏 Η αλήθεια είναι πως την αυτοπεποίθηση δεν την έχουμε εξ' αρχής.
Την αποκτάμε μέσα από εμπειρίες και λάθη.
Και έτσι, συνεχώς εξελισσόμαστε.

Εξάσκησε λοιπόν την αυτοπεποίθησή σου και δες πώς μπορεί να σε βοηθήσει 🤍

--
🦋 Αν αισθάνεσαι και εσύ την ανάγκη να βρεις τον αληθινό σου εαυτό, θα χαρώ ιδιαίτερα να συζητήσουμε οτιδήποτε σε απασχολεί και να σε βοηθήσω.

❓ ΕΣΥ ΦΟΒΑΣΑΙ ΤΗΝ ΑΠΟΡΡΙΨΗ ❓

--
✨ Στο σημερινό post, "συζητάμε" για τον φόβο της απόρριψης που βιώνουμε αρκετοί από εμάς στην καθημερινότητα.

Εκείνη την απόρριψη, που μας αποτρέπει να πλησιάσουμε και να ανοιχτούμε σε άλλους ανθρώπους.

🙏 Μήπως τελικά είναι μόνο στο μυαλό μας; Η αλήθεια είναι κάποιες σχέσεις προχωράνε και κάποιες όχι.
Και δεν χρειάζεται να το παίρνουμε προσωπικά. Δεν είναι όλοι κατάλληλοι για όλους, όπως είναι και πάντα θέμα συγκυρίας.

Εσύ το έχεις σκεφτεί αυτό;

--
🦋 Αν αισθάνεσαι και εσύ την ανάγκη να βρεις τον αληθινό σου εαυτό, θα χαρώ ιδιαίτερα να συζητήσουμε οτιδήποτε σε απασχολεί και να σε βοηθήσω.