ΕΚΙΣΥΠ

Στη σύγχρονη ψηφιακή εποχή, οι παρεμβάσεις ενσυνειδητότητας (mindfulness) μέσω εφαρμογών, wearables και τεχνητής νοημοσύνης αναδύονται ως μια ευέλικτη και άμεσα προσβάσιμη λύση. Στο νέο μας άρθρο αναλύεται ο ρόλος της τεχνολογίας στη φροντίδα της ψυχικής μας ευεξίας.
#ΕΚΙΣΥΠ

Ψηφιακές Παρεμβάσεις Ενσυνειδητότητας και Ψυχική Υγεία Στη σύγχρονη ψηφιακή εποχή, οι παρεμβάσεις ενσυνειδητότητας (mindfulness) μέσω εφαρμογών, wearables και τεχνητής νοημοσύνης αναδύονται ως μια ευέλικτη και άμεσα προσβάσιμη ....

Πώς συμβάλλει η ενσυνειδητότητα στην επίλυση των συγκρούσεων στα ζευγάρια; Η ικανοποίηση από μια σχέση συνδέεται άμεσα με την ποιότητα της επικοινωνίας. Το νέο άρθρο αναλύει πώς η ενσωμάτωση πρακτικών ενσυνειδητότητας (mindfulness) μπορεί να ενισχύσει τη συναισθηματική εγγύτητα.

Ο Ρόλος της Ενσυνειδητότητας στις Διαπροσωπικές Σχέσεις Πώς συμβάλλει η ενσυνειδητότητα στην επίλυση των συγκρούσεων στα ζευγάρια; Η ικανοποίηση από μια σχέση συνδέεται άμεσα με την ποιότητα της επικοινωνίας. Το νέο άρθ...

Πώς μπορώ άραγε να γνωρίσω καλύτερα το θεραπευόμενο άτομο, την προσωπική του αφήγηση για την οικογένεια και τους μύθους της, σχεδιάζοντας έναν χάρτη;

Το ΕΚΙΣΥΠ διοργανώνει ένα Βιωματικό Διαδικτυακό Workshop για ειδικούς ψυχικής υγείας 6 ωρών με θέμα: Γενεόγραμμα: ένας καθρέφτης ολοκλήρωσης της ταυτότητας ενός ατόμου.

Το Γενεόγραμμα είναι ένα χρήσιμο θεραπευτικό εργαλείο σε όποια προσέγγιση κι αν χρησιμοποιηθεί. Είναι ένα συνθετικό μέσο θεραπευτικής παρέμβασης, απαραίτητο για όλους τους ειδικούς ψυχικής υγείας.

Απευθύνεται σε: Ψυχολόγους, Ψυχιάτρους, Ψυχοθεραπευτές, Συμβούλους Ψυχικής Υγείας, Κοινωνιολόγους, Κοινωνικούς Λειτουργούς, Κοινωνικούς Επιστήμονες και φοιτητές των παραπάνω ειδικοτήτων.

Συντονίστρια: Ελένη Δαούτου
Διαβάστε περισσότερα εδώ: https://bit.ly/49Eme4v

#εκισυπ

Home new - ΕΚΙΣΥΠ Το ΕΚ.Ι.ΣΥ.Π, είναι ένας σύγχρονος οργανισμός που δημιουργήθηκε το 2019 με στόχο την παροχή υπηρεσιών επιστημονικής και επαγγελματικής ανάπτυξης σε ειδικούς Ψυχικής ...

Το τέλειο πρόσωπο του 6 και του 9.

Στις οικογένειες και ίσως ακόμη περισσότερο στις «οικογένειες» που δημιουργούμε ως θεραπευτές υπάρχει μια σιωπηλή παγίδα:
Να πιστέψουμε ότι βλέπουμε την αλήθεια ολόκληρη.
Ένας βλέπει το 6.
Ο άλλος το 9.
Και οι δύο, ίσως, έχουν κάτι αληθινό να πουν.
Μόνο που στέκονται σε διαφορετικό σημείο της εμπειρίας.
Στον χώρο της ψυχικής υγείας αυτό γίνεται ακόμη πιο σύνθετο. Γιατί οι θεραπευτές, τα ψυχοθεραπευτικά κέντρα, οι επιστημονικές κοινότητες, οι θεσμοί, οι εκπαιδευτικές ομάδες, όλοι κουβαλούν ιστορία, αξίες, αγωνίες, οράματα αλλά και πληγές.
Και σήμερα, ίσως περισσότερο από ποτέ, βρισκόμαστε σε ένα κρίσιμο «εδώ και τώρα».
Ένα εδώ και τώρα όπου υπάρχουν ερωτήματα, διαφωνίες, διαφορετικές οπτικές, φόβοι, αβεβαιότητες, ανάγκη για θέση, για προστασία, για αναγνώριση.
Και ίσως ο πειρασμός είναι μεγάλος:
Να αποδείξουμε ποιος έχει δίκιο.
Ποιος είναι το 6.
Ποιος είναι το 9.
Όμως, αν κάτι γνωρίζουμε βαθιά ως θεραπευτές, είναι πως όταν μια οικογένεια εγκλωβίζεται στο ποιος έχει την αλήθεια, χάνει τη σχέση.
Κάθε θεραπευτικός θεσμός είναι, με έναν συμβολικό τρόπο, μια οικογένεια.
Με μεταβιβάσεις.
Με συμμαχίες.
Με απογοητεύσεις.
Με αγάπη.
Με ανταγωνισμούς.
Με φόβο μήπως χαθεί κάτι πολύτιμο.
Και ίσως το μεγάλο ερώτημα του κλάδου μας αυτή τη στιγμή δεν είναι:
«Ποιος έχει δίκιο;»
Αλλά:
«Πώς θα παραμείνουμε σε διάλογο χωρίς να ακυρώνουμε ο ένας τον άλλον;»
«Πώς θα δημιουργήσουμε μια πιο ώριμη, ασφαλή και δημιουργική επόμενη μέρα για το καλό του χώρου της ψυχικής υγείας;»
Γιατί ένας κλάδος δεν ωριμάζει όταν όλοι σκέφτονται το ίδιο.
Ωριμάζει όταν μπορεί να αντέξει τη διαφορά χωρίς διάσπαση.
Όταν χωρά πολλαπλές φωνές χωρίς να χάνει τον κοινό σκοπό.
Όταν μπορεί να διαφωνεί χωρίς να απο-σχετίζεται.
Ίσως τελικά το τέλειο πρόσωπο του 6 και του 9 να μην είναι εκείνο που νίκησε.
Αλλά εκείνο που έκανε λίγο χώρο για να δει τη θέση του άλλου.
Γιατί η θεραπεία δεν συμβαίνει μόνο στο δωμάτιο με τον θεραπευόμενο.
Συμβαίνει και ανάμεσά μας.
Και ίσως αυτή να είναι η πιο κρίσιμη στιγμή να θυμηθούμε ότι ο σκοπός μας δεν είναι να κερδίσει μία πλευρά.
Αλλά να μπορέσουμε όλοι, θεραπευτές, κέντρα, θεσμοί και κοινότητες, να συνδιαμορφώσουμε μια πιο δημιουργική, ώριμη και προστατευτική πραγματικότητα για το καλό του κλάδου μας και, τελικά, των ανθρώπων που μας εμπιστεύονται τις πιο ευάλωτες πλευρές τους.
Γιατί όταν το 6 και το 9 σταματούν να πολεμούν, ίσως για πρώτη φορά αρχίζουν να κοιτούν προς την ίδια κατεύθυνση.

Ασημίνα Χιώνη
Δρ. Κλινικής Ψυχολογίας

Επιστημονικά υπεύθυνη του ΕΚΙΣΥΠ

Το σύνθετο ψυχικό τραύμα (C-PTSD) επιδρά βαθιά στη νευροβιολογία, τη συναισθηματική ρύθμιση και τη συγκρότηση της ταυτότητας. Στο νέο άρθρο του ΕΚΙΣΥΠ, εξετάζουμε πώς η ενσυνειδητότητα (mindfulness) μπορεί να λειτουργήσει συμπληρωματικά και θεραπευτικά!
https://ekisyp.gr/mindfulness-kai-syntheto-travma-c-ptsd-mia-nevrologiki-kai-therapeftiki-prosengisi/

Home new - ΕΚΙΣΥΠ Το ΕΚ.Ι.ΣΥ.Π, είναι ένας σύγχρονος οργανισμός που δημιουργήθηκε το 2019 με στόχο την παροχή υπηρεσιών επιστημονικής και επαγγελματικής ανάπτυξης σε ειδικούς Ψυχικής ...

Η έξοδος από μια τοξική σχέση είναι μόνο η αρχή. Το σύνθετο #τραύμα και η γνωστική αποσταθεροποίηση (gaslighting) απαιτούν ουσιαστική επανασύνδεση με τον εαυτό. Στο άρθρο μας εξετάζουμε πώς το βοηθά στην επούλωση.

ekisyp.gr

🎓 WEBINAR για επαγγελματίες ψυχικής υγείας & φοιτητές

«Δουλεύοντας με τα μοτίβα Δεσμού: Πώς ο Δεσμός διαμορφώνει τη Θεραπευτική Διαδικασία».

👉 Θέλεις να εμβαθύνεις στην κατανόηση των μοτίβων δεσμού και να ενισχύσεις τη θεραπευτική σου πρακτική;

Στο εξειδικευμένο webinar του ΕΚΙΣΥΠ θα μάθεις:
✔️ Να αναγνωρίζεις τα μοτίβα δεσμού των θεραπευόμενων
✔️ Να ενδυναμώνεις τη θεραπευτική σχέση
✔️ Να εφαρμόζεις πρακτικές μέσα από βιωματικές ασκήσεις & κλινικά παραδείγματα

📌 Περιλαμβάνει:
• Βιωματικές ασκήσεις
• Κλινικά παραδείγματα
• Συζήτηση εφαρμογής στην πράξη

🗓 Σάββατο 9 Μαΐου 2026
🕔 17:00 – 20:00
💰 45€ (35€ για φοιτητές & ανέργους)
📄 Παρέχεται βεβαίωση & υποστηρικτικό υλικό
ℹ️ Δείτε περισσότερα: https://bit.ly/42cOEhO

Λίγα λόγια για την ομιλήτρια:
Η Δρ. Ασημίνα Χιώνη είναι Κλινική Ψυχολόγος, Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια, Ψυχοδραματίστρια και πιστοποιημένη επόπτρια Συνθετικής Ψυχοθεραπείας. Ιδρύτρια και Επιστημονική Υπεύθυνος «Του Δέντρου της Θεραπείας» Πρότυπου Κέντρου Συνθετικής Θεραπείας και του ΕΚΙΣΥΠ.
Πιστοποιημένη Ομαδική Ψυχοθεραπεύτρια στο θεωρητικό μοντέλο του Irvin Yalom, εκπαιδευμένη στο ΙΣΟΨ. Πιστοποιημένη Δασκάλα Mindfulness από τον “International Mindfulness and Meditation Alliance”. Πιστοποιημένο Μέλος της Βρετανικής Ένωσης Κλινικών Υπνοθεραπευτών (GHSC) από το 2006. Έχει επίσης ολοκληρώσει το πρόγραμμα του GaborMate στο Compassion Inquiry για το Τραύμα. Με εξειδικεύσεις σε διαφορετικούς τομείς όπως η ομαδική θεραπεύτρια, και θεραπεύτρια ζεύγους. Κλινική και ψυχοθεραπευτική εμπειρία από το 1998 καθώς και ως εκπαιδεύτρια και επόπτρια.
Έχει λάβει μέρος σε πολλά διεθνή και ελληνικά συνέδρια και συμπόσια. Σε συνεχή εποπτεία, καθώς και ατομική και ομαδική (προσωπική) θεραπεία. Τέλος, είναι μέλος του International Association for Relational Psychoanalysis and Psychotherapy (IARPP) και της American Group Psychotherapy Association (AGPA)

Home new - ΕΚΙΣΥΠ Το ΕΚ.Ι.ΣΥ.Π, είναι ένας σύγχρονος οργανισμός που δημιουργήθηκε το 2019 με στόχο την παροχή υπηρεσιών επιστημονικής και επαγγελματικής ανάπτυξης σε ειδικούς Ψυχικής ...

Γνωρίζατε ότι το mindfulness (ενσυνειδητότητα) δεν αφορά μόνο τους ενήλικες; Η επιστήμη δείχνει ότι η πλήρης παρουσία μας κατά τη φροντίδα του βρέφους θέτει τα θεμέλια για μια ζωή γεμάτη συναισθηματική ασφάλεια.
Διαβάστε Περισσότερα στο νέο μας άρθρο!
#Γονείς

Ενσυνειδητότητα Και Βρεφική Φροντίδα: Πρώιμες Παρεμβάσεις Συναισθηματικής Ανάπτυξης Γνωρίζατε ότι το mindfulness (ενσυνειδητότητα) δεν αφορά μόνο τους ενήλικες; Η επιστήμη δείχνει ότι η πλήρης παρουσία μας κατά τη φροντίδα του βρέφους θέτει τα θεμέλια γι...

Δεν είναι η προσπάθεια να κάνουμε κάτι σωστά, αλλά η πρόθεση να είμαστε παρόντες σε ό,τι συμβαίνει. Δείτε πώς μικρά, καθημερινά βήματα οδηγούν σε βαθιές θεραπευτικές αλλαγές. (Πραγματική Εμπειρία από συμμετέχουσα στο πρόγραμμα Specialist).
#ΕΚΙΣΥΠ

Από Την Αντίσταση Στην Αποδοχή: Το Πρόγραμμα MBSR του ΕΚ.Ι.ΣΥ.Π. Ενσυνειδητότητα: Δεν είναι η προσπάθεια να κάνουμε κάτι σωστά, αλλά η πρόθεση να είμαστε παρόντες σε ό,τι συμβαίνει. Δείτε πώς μικρά, καθημερινά βήματα οδηγούν σε βα...

Η ενσυνειδητότητα υπερβαίνει τα όρια μιας "τάσης"· αποτελεί έναν αποδεδειγμένο δρόμο για τη διαμόρφωση πιο ισορροπημένων και ανθεκτικών κοινωνιών.
Στο ΕΚ.Ι.ΣΥ.Π., υπηρετούμε αυτή την προοπτική με υπευθυνότητα, διασφαλίζοντας την ποιότητα και την εγκυρότητα της πρακτικής , μακριά από επιφανειακές και εμπορευματοποιημένες προσεγγίσεις.
#ΕΚΙΣΥΠ

Από Την Ανατολή Στη Δύση: Προκλήσεις, Οφέλη και Προοπτικές της Ενσυνειδητότητας Η ενσυνειδητότητα υπερβαίνει τα όρια μιας "τάσης"· αποτελεί έναν αποδεδειγμένο δρόμο για τη διαμόρφωση πιο ισορροπημένων και ανθεκτικών κοινωνιών. Στο ΕΚ.Ι.ΣΥ.Π., υ....