SpyrosKampanos_Coach

Από τις 28/8 αρχίζουμε ξανά τις προπονήσεις!!!
Let’s GO!!!!!

Without commitment you’ll never start…but more importantly without consistency you’ll never finish!!do the work

You don’t get in life what you want.You get in life what you are!!!💪🙏🧿

THE PLACE TO BE!!!💪

Για προπονήσεις ή για επινοικίαση του χώρου στείλτε μου προσωπικό μήνυμα!!!

ΚΑΛΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΚΑΛΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ!!!

Με μεγάλη μου χαρα σας ανακοινώνω ότι από Δευτέρα 24 Οκτωβρίου θα μπορω να σας υποδεχτώ στον καινούριο μας χώρο με ακόμη περισσότερη ορεξη για γυμναστικη .
Ένα μεγάλο ευχαριστω στο όπου επιμελήθηκε όλο το design του χώρου μας .
Να σας το υπενθυμίσω ότι ο χώρος θα μπορεί να διατεθεί και σε πιστοποιημένους προπονητές που θέλουν να πραγματοποιούν τα δικά τους personal .

Περα απο το να έχουμε ένα ωραιο γυμνασμένο σωμα θα πρέπει να έχουμε και ένα λειτουργικό σωμα!Ορθόσωμια και ελαστικότητα προσφέρουν ένα καλυτερο επίπεδο κινήσεις και λειτουργικότητας στην καθημερινότητα μας!Μια δυνατή πλατη και μια σωστα δουλεμένη ωμικη ζώνη συνεισφέρουν στη σωστή στάση της σπονδυλικής στήλης και αποφεύγουμε με το πέρασμα του χρόνου μια κύφωση η οποία θα μας δημιουργήσει και αλλά προβλήματα!(Οι ακραίες μοίρες κύφωσης χρειάζονται ιατρική γνωμάτευση).αποτελέσματα 2 μηνών με μέσο όρο προπονήσεων 3 φορες την εβδομάδα!