21/08/2022
მიმდინარეობს მეკარეობის მსურველების და ასევე მოქმედი მეკარეების მიღება 9 წლიდან და ზევით, შეიქმნება 4-5 კაციანი ჯგუფები.
ვარჯიშები გაიმართება კვირაში ერთხელ (კვირა დღეს). 4 თვის განმავლობაში
ჩვენთან შეისწავლიან:
1. კოორდინაცია.
2. სწორი დგომი.
3. ორიენტირება სივრცეში.
4. სწორი დაბალი/საშუალო/მაღალი ნახტომი.
5. მოგერიება ხელით გაშლილი/მუშტით.
6. გამოსვლა ბურთზე კარიდან.
7. სწრაფი შეტევის დაწყება.
8. დაცვის ხაზთან ერთად შეთანხმებული თამაში.
9. ფეხით (მარჯვენა/მარცხენა) თამაში.
10. სწორი პოზიციის და გადაადგილების შერჩევა სათამაშო პროცესის დროს.
11. სწორი პოზიცია და გადაადგილება სტანდარტული სიტუაციების დროს.
12. ხელით სწრაფი შეტევს დაწყება.
13. ფეხით სწრაფი შეტევის დაწყება.
14. დაცვიდან შეტევაზე გადაწყობა.
15. შეტევიდან დაცვაზე გადაწყობა.
ჯგუფური ვარჯიშები დაიწყება სექტემბრის თვიდან, ადგილები შეზღუდულია.
დამატებითი ინფორმაციისთვის მოგვწერეთ, ან დაგვიკავშირდით შემდეგ ნომერზე: 593 42-57-01.
ქ. თბილისი, საბურთალო, ჯიქიას ქუჩაზე.