Personal trainer Taia Arabuli

Personal trainer Taia Arabuli ივარჯიშე კომფორტულად თაიასთან ფიტნესი ქართული აქცენტით

Results are the strongest motivation. And results require discipline;Discipline is best developed physically;A healthy l...
23/09/2026

Results are the strongest motivation. And results require discipline;
Discipline is best developed physically;
A healthy life begins with healthy mind;
The word “can’t” doesn’t exist. There’s only “want to” or “don’t want to.”;
Everything in your life is a reflection of your choices; if you want a different result, make a different choice;
What separates a successful person from an unsuccessful one is the number of attempts;
You create your own reality and your own world;
Results are where focus is: if you want results, fix your focus;

ყველა ღმერთმა დაიფაროს🙏🏼რაღა თქმა უნდა ეს ხუმრობითი პოსტი - კიდევ ერთი შეხსენებაა თუ რამდენ მნიშვნელოვანია ძალისმიერი ვა...
22/09/2026

ყველა ღმერთმა დაიფაროს🙏🏼
რაღა თქმა უნდა ეს ხუმრობითი პოსტი - კიდევ ერთი შეხსენებაა თუ რამდენ მნიშვნელოვანია ძალისმიერი ვარჯიში.
და რა უსიამოვნო შედეგებს შეგვიძლია თავი ავარუდოთ და მოვახდინოთ პროფილაქტიკა ისეთი მძიმე დააცადებების რომელიც არის:
1️⃣ სარკოპენია
2️⃣ ოსტეოპოროზი
3️⃣ შედეგად ხშირი წაქცევედი
4️⃣ შედეგად მენჯ-ბარძაყის სახსრის მოტეხილობა
5️⃣ დამოუკიდებლობის დაკარგვა (სხვისი დახმარების გარეშე როცა არ შეგიძლია სკამიდან ადგე)
6️⃣ ინსულინრეზისტენტობა და მეორე ტიპის დიაბეტი
7️⃣ კოგნიტური ფუნქციების დაქვეითება
…და კიდევ მრავალი სხვა.

დაფიქრდით❤️🙏🏼

უბრალოდ მინდა შეგახსენოთ ის, რაც ისედაც იცით.30+ და 40+ თუ არ ვარჯიშობთ რა მდგომარეობაშია თქვენი “შინაგანი სამყარო”.რამდ...
10/09/2026

უბრალოდ მინდა შეგახსენოთ ის, რაც ისედაც იცით.
30+ და 40+ თუ არ ვარჯიშობთ რა მდგომარეობაშია თქვენი “შინაგანი სამყარო”.
რამდენ სილამაზის პროცედურებს იტარებთ რომ შეინარჩუნოთ ახალგაზრდობა და ამ დროს შინაგანს ანგრევთ.
არა სილამაზის სალონები და ესთეთიკური მედიცინა ძალიან კარგია უდაოდ, მაგრამ მხოლოდ ვარჯიშთან ერთად მოგცემთ +100% შედეგს.
ყველაზე მაგარი ანტიოქსიდანტი და ანტიეიჯ პტოცედურა - ძალისმიერი ვარჯიშია. მთელი სამყარო ამაზე საუბრობს და ყველა მიხვდა რომ ყველაზე სწორი ინვესტიცია - ინვესტიცია კუნთებში. და თქვენ კიდე გეზარებათ და ვერ ხვდებით რისთვის უნდა “შეიწუხოთ თავი”?

Bakery selfies dump 🗑️მიყვარს ეს მასალა, და იყოს აქაც😌
22/08/2026

Bakery selfies dump 🗑️
მიყვარს ეს მასალა, და იყოს აქაც😌

16/08/2026

📣LAST CALL📣 ონლაინ ვარჯიშებს ვიწყებთ უკვე ხვალ‼️
თუ გინდა შემოგვიერთდე - მომწერე სიტყვა “აგვისტო” ინსტაგრამზე❤️

Address

Tbilisi

Opening Hours

Monday 12:00 - 21:00
Tuesday 12:00 - 21:00
Wednesday 12:00 - 21:00
Thursday 12:00 - 21:00
Friday 12:00 - 21:00
Saturday 12:00 - 20:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Personal trainer Taia Arabuli posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share