The Power of Food - TPF-

La libertà e gestione alimentare dei bambini deve essere responsabilità dei genitori 👥

Freedom and management food of children must be parents responsability 👥



Valentina Andrulli Buccheri - Biologa Nutrizionista

Mai forzare i bambini a finire tutto quello che hanno nel piatto!

I bambini hanno la capacità di ascoltare il proprio senso di sazietà e forzarli a mangiare più del dovuto potrebbe persino portarli ad avere disturbi alimentari.

È normalissimo che i bambini siano selettivi con il cibo!

Aiutateli ad amare più cibi, in questo modo:

✅ varietà: non limitatevi a cucinare sempre le stesse cose, ma piuttosto proponete alimenti di stagione e variate spesso i vostri piatti, in modo da incentivare i bambini a scoprire alimenti nuovi;

✅ piccoli assaggi: incoraggiate i bambini ad assaggiare un solo piccolo cucchiaio di ciò che c'è in tavola, con la libertà di dire che non gli piace, dopo averlo assaggiato;

✅ coinvolgete i bambini nella preparazione dei pasti: insegniamo ai bambini a conoscere i cibi, a fare la spesa, lavarli, tagliarli... in questo modo prenderanno confidenza più volentieri con frutta e verdura di stagione.

Where studies don't arrive, people's experiences arrive 💡
The body heals if you cure the causes that made it sick 🌱

Medical Medium - Anthony William - www.medicalmedium.com Anthony William, Medical Medium is the world's leading authority on health and wellness, and has helped thousands of people overcome disease and illness. For more visit www.medicalmedium.com

E' giusto non limitarci alle informazioni tradizionali e ricercare quelle un pò fuori dal normale, essere meno passivi e più critici.

Sei consapevole che i numeri del COVID-19 sono persone morte in relazione ad altre patologie?

Se una persona ha un pregresso livello di infiammazione corporea e ovviamente risulta positivo, non muore per i suoi problemi di salute pregressi ma per COVID-19?

Sei consapevole che il debito economico, sarà pagato dai tuoi figli in tasse?

Non voglio essere polemico, voglio essere consapevole.



It is right not to limit ourselves to traditional information and to research those a little out of the ordinary, to be less passive and more critical.

Are you aware that the numbers of COVID-19 are people who died in connection with other pathologies?

If a person has a previous level of body inflammation and is obviously positive, does he die from his previous health problems but from COVID-19?

Are you aware that the economic debt will be paid by your children in taxes?

I don't want to be controversial, I want to be aware.

Respiratory doctor explains fake Coronavirus panic The manufacturer of the test kit used for Covid19 says it is not meant to test for a virus, just meant to assess the presence of an RNA sequence. Average mor...

Maybe, it's time to raise the voice of everyone 🗣🗣🗣

5G APOCALYPSE - Documentario completo sui rischi del 5G (sottotitoli ITA) Titolo originale: 5G APOCALYPSE - THE EXTINCTION EVENT Video originale: https://www.youtube.com/watch?v=ol3tAxnNccY Tutti i diritti vanno all'autore del vide...

The Swiss scientist Wintergerst insists that due to its immune effects, vitamin C makes the body more capable of fighting the virus, decreasing the duration of the symptoms of the common cold.

Vitamin C also contributes to the regulation of hormones, including the activation of the sympathetic nervous system and the secretion of adrenaline during stress.

TAKE YOUR DAMN VIT C
Dott. Giulio Maria Ranalli - Biologo Nutrizionista

Nothing in the world is more dangerous than sincere ignorance and conscientious stupidity!



Thanks Dott. Giulio Maria Ranalli - Biologo Nutrizionista

“Nulla al mondo è più pericoloso che un'ignoranza sincera ed una stupidità coscienziosa.”

Questo lo diceva Martin Luther King, premio Nobel per la pace nel 1964.

Parliamo di cronaca di vitamine (lo so, ultimamente sono noioso, sempre a parlare di vitamine).

In questi giorni di trepidante attesa, angoscia e ricerca spasmodica di soluzioni per tutelare al meglio la salute mondiale, vengono pubblicati molti lavori scientifici e tante testimonianze da ogni parte del mondo - Italia compresa - che riguardano gli sforzi per curare i malati di COVID-19 e per cercare una "cura" o, quantomeno, un'arma di difesa.

Ho più volte scritto in merito ai potenti effetti della vitamina D e della vitamina C sul sistema immunitario, sulla capacità di ridurre il rischio, la durata e la sintomatologia di varie patologie infettive, ivi compresa la polmonite.

In questi giorni balzano agli onori della cronaca alcune testimonianze (attendibili) provenienti da America, Cina e Sud Corea riguardo l'utilità - e l'utilizzo - sia di vitamina C che di vitamina D per fronteggiare questo minuscolo (e infido) avversario a RNA.

Sul New York Post - e non sul giornalino dell'oratorio di paese - viene pubblicata una emozionante (a mio avviso eh!) testimonianza di quanto l'uomo possa comunque essere un animale pensante che applica al meglio i suoi pensieri.

Il dottor Andrew G. Weber, pneumologo e specialista in terapia intensiva, sta somministrando dosaggi di vitamina C - in combinazione con le terapie convenzionali - ai suoi pazienti malati di COVID-19.

Il dottor Weber è affiliato al Northwell Health che è il più GRANDE provider di assistenza sanitaria di New York e serve New York, Long Island e Westchester.

Un portavoce del Northwell - che gestisce 23 ospedali, tra cui il Lenox Hill Hospital nell'Upper East Side di Manhattan - ha affermato che la vitamina C è stata "AMPIAMENTE UTILIZZATA" come trattamento per il coronavirus in tutto il sistema, ma ha osservato che i protocolli terapeutici variavano da paziente a paziente

Perfino il presidente americano, Donald Trump, ha definito questo approccio come "una vera possibilità di essere uno dei più grandi cambi di gioco nella storia della medicina".

Nel contempo, in Italia, a Torino si stanno eseguendo degli interessanti lavori sul ruolo della vitamina D per combattere questa epidemia di SARS-CoV2.

Su ADNkronos, in questi giorni, viene pubblicata una interessante IPOTESI dagli studiosi dell'Università di Torino e dell'Accademia di Medicina di Torino riguardo la possibile e probabile correlazione tra ipovitaminosi D e COVIS-19.

OMISSIS ... Gli autori concludono suggerendo ai medici, "in associazione alle ben note misure di prevenzione di ordine generale, di assicurare adeguati livelli di vitamina D nella popolazione, ma soprattutto nei soggetti già̀ contagiati, nei loro congiunti, nel personale sanitario, negli anziani fragili, negli ospiti delle residenze assistenziali, nelle persone in regime di clausura e in tutti coloro che per vari motivi non si espongono adeguatamente alla luce solare". Anche perché "dati preliminari raccolti in questi giorni a Torino - si legge in una nota dell'Università - indicano che i pazienti ricoverati per Covid-19 presentano una elevatissima prevalenza di ipovitaminosi D" ... OMISSIS

Nell'articolo gli studiosi fanno riferimento anche a come l'Italia sia uno dei paesi europei con la maggior prevalenza di IPOVITAMINOSI D (in tutte le fasce d'età, aggiungo io) mentre nei paesi nordici questo fenomeno è molto più attenuato (strano eh!?) grazie a misure di FORTIFICAZIONE con vitamina D di cibi come latte, formaggi o cereali.

Come suggeriscono gli studiosi e gli scienziati - quelli non censurati, s'intende - da tutto il globo, bisogna tutelare la salute di chi ha contratto il coronavirus e di tutte quelle categorie di persone a RISCHIO (anziani maggiormente) poiché si stima un "sommerso" di asintomatici ma infettivi estremamente elevato.

Assumere vitamina C e vitamina D è sicuro purché venga fatto dietro indicazione di un MEDICO ESPERTO o di un NUTRIZIONISTA ESPERTO.

Il consiglio rimane sempre lo stesso da diverso tempo ormai ed ora più che mai... assumete quotidianamente vitamina D e vitamina C e prendetevi cura di VOI stessi perché prendere le vitamine ma mangiare da schifo o essere sedentari, che Homer Simpson levati, non vi sarà di alcun aiuto.

MANGIARE BENE, DORMIRE BENE, INTEGRARE CORRETTAMENTE, FARE ATTIVITA' FISICA.















Fonti:

https://nypost.com/2020/03/24/new-york-hospitals-treating-coronavirus-patients-with-vitamin-c/

https://www.adnkronos.com/salute/medicina/2020/03/26/coronavirus-ipotesi-carenza-vitamina-puo-aumentare-rischi_hSCTEIIAEJGpZbTpN6cdkJ.html?refresh_ce

Stop, relax, take a breath and continue to breathe deeply!
This is a respiratory practice that can be performed at any time.

Inhale in 5 seconds and exhale in 5 seconds; Why?
Allow the vagus nerve to exercise its actions of regulation of our organic, psychological, psychophysical defense systems and give us a feeling of well-being;

- The action of the vagus nerve, in addition to slowing down the heartbeat, has an anti-inflammatory action on the immune system;
- The vagus nerve is essential for detecting an ongoing inflammation, in fact it sends signals to sedate / control / regulate it.

You are training in this way the physiological communication "mind-brain-viscera" therefore the main road for the regulation of affective and emotional states!

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