Nanu matsaberidze personal trainer

Nanu matsaberidze personal trainer 1️⃣თვეში დაგაკლებინებ 1️⃣0️⃣დან 2️⃣0️⃣კგ-მდე სწორი კვებით. 2️⃣კვირაში მოგაშორებინებ ცელულიტს ✔️

4 კვირა ონლაინ პროგრამით🫰
11/07/2026

4 კვირა ონლაინ პროგრამით🫰

-17 კგ. ზედმეტი წონა ყველაფერში ხელსიშემშლელია, ამიტომ ყველაფერი ზედმეტი უნდა იქნას მოშორებული💜💜 #ნანუსპროგრამები #ო...
09/07/2026

-17 კგ. ზედმეტი წონა ყველაფერში ხელსიშემშლელია, ამიტომ ყველაფერი ზედმეტი უნდა იქნას მოშორებული💜💜 #ნანუსპროგრამები #ონლაინ

სამაგალითო გოგო 13 წლის🤩 8 კვირის შედეგი💜
07/07/2026

სამაგალითო გოგო 13 წლის🤩 8 კვირის შედეგი💜

ონლაინ მუშაობის შედეგი💜 #ნანუსპროგრამები
06/07/2026

ონლაინ მუშაობის შედეგი💜 #ნანუსპროგრამები

4კვირა🫰 ვიღაც ზაფხულზე ლამაზ ტანსაცმელს იყიდის💜ისეთს როგორის უნდა(და არა ისეთს როგორიც ერგება)💜
04/07/2026

4კვირა🫰 ვიღაც ზაფხულზე ლამაზ ტანსაცმელს იყიდის💜ისეთს როგორის უნდა(და არა ისეთს როგორიც ერგება)💜

🗝️სოციალურ ქსელში აქტიურად მხარს უჭერენ-სიმარტივის პროპაგანდას..სიმართლე კი აფსოლუტურად სხვაა... თუ თვეში 12 საათი გაქვს...
03/07/2026

🗝️სოციალურ ქსელში აქტიურად მხარს უჭერენ-სიმარტივის პროპაგანდას..

სიმართლე კი აფსოლუტურად სხვაა... თუ თვეში 12 საათი გაქვს სავარჯიშოდ განსაზღვრული და აქედან თუნდაც 2 საათს აცდენ-შენ მიჰყვები სიმარტივის გზას...

🔺სიმარტივეს -დიდ შედეგებთან არასდროს მივყავართ.

ადამიანი კომფორტის ზონაში საცხოვრებლად და სიზარმაცის ნეტარებისთვის არაა შექმნილი, მისი მიზანი საკუთარი თავის მუდმივი შეცვლა,ზრდა და ტრანს-ფორმაციაა...

თუ შენი სხეული არ გინდა "დატანჯო" და ზედმეტი არ "შეჰკადრო" არ მოაკლო ძილი და გემრიელი(უვარგისი) საკვები, მაშინ შენი სხეული ხდება ბატონი, იმის ნაცვლად რომ შენ გემსახუროს, შენ ხდები მისი მსახური.

შენზეა დამოკიდებული შენი სხეულისგან შექმნი მეომარს თუ მონას, რომლის მანიპულირებაც მარტივია-ერთი ჭიქა კოკაკოლათი, 1 ნაჭერი ნამცხვრით და დღეს ვარჯიშის გაცდენით.

🔴დედამიწაზე 8მილიარდზე მეტი ადამიანია და აქედან 0,001 % მაინც თუ არის ვინც სხეულის მმართველობა ხელში აიღო-კარგია.

მარტივი გზები, რომელსაც ასე უხვად გვთავაზობენ-დისციპლინას არ გვასწავლის, რთულ გზებს კი დიდი ნების სიმტკიცე სჭირდება, რომელიც გზა და გზა ისწავლება.

ვარჯიშის გაცდენა თუ გიყვარს და კვების კონტროლი გიჭირს -შენ ზრდი სუსტ და მოწყვლად არსებას-შენი სხეულის სახით.
თუ უმაღლესი თვითდისციპლინა გაქვს და მართავ იმას, თუ როდის ადგები, რას შეჭამ და რა აზრებს გააძლიერებ შენ გონებაში- მაშინ შენია ბურთი და მოედანი🙂

კითხვასაც დისციპლინა სჭირდება-ამ პოსტს წაიკითხავს ცოტა და გაიგებს უფრო ნაკლები და მხოლოდ 1% გაითვალისწინებს🙂

#გაიღვიძე

თითქმის 4 კვირა ონლაინ მუშაობის შედეგი🤩🤞 #ვარჯიში #ჯანსაღიკვება #საქართველო #ფიტნესი #სხეული
26/06/2026

თითქმის 4 კვირა ონლაინ მუშაობის შედეგი🤩🤞

#ვარჯიში #ჯანსაღიკვება #საქართველო #ფიტნესი #სხეული

ონლაინ მიშაობის შედეგი🤩🤞 #ვარჯიში #ჯანსაღიკვება #საქართველო #ფიტნესი #სხეული
26/06/2026

ონლაინ მიშაობის შედეგი🤩🤞

#ვარჯიში #ჯანსაღიკვება #საქართველო #ფიტნესი #სხეული

20 დღის შედეგი🤩ვის გინდათ ასე სწრაფად ასეთი საოცაეი შედეგი? (რა თქმა უნდა ჯანსაღად🫶) #ნანუსმარათონი
21/06/2026

20 დღის შედეგი🤩ვის გინდათ ასე სწრაფად ასეთი საოცაეი შედეგი? (რა თქმა უნდა ჯანსაღად🫶) #ნანუსმარათონი

Address

Gldani
0197

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nanu matsaberidze personal trainer posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to Nanu matsaberidze personal trainer:

Shortcuts

Share

Category