26/08/2022
7 убедительных причин заняться плаванием 🏊🏻♀️💫:
Если врач советует вам отдать ребенка в плавание, значит надо это сделать.
Потому что:
1⃣опорно-двигательный аппарат оптимально тренируется именно при плавании.
Растущий организм вашего чада развивает на тренировке все группы мышц;
2⃣ускоряется рост ребенка. В воде снята нагрузка на позвоночник и суставы. За
тренировку вытягиваются конечности и укрепляются мышцы
3⃣плавая в воде, ребенок развивает свою координацию и умение управлять телом.
Дальше можно и в бокс, и в танцы, и в фигурное катание
4⃣научившись правильно дышать можно избежать многих проблем со здоровьем
во взрослой жизни. Что как не плавание этому поможет
5⃣снимается негатив и напряжение. Если с тренировки идёшь с чувством приятной
усталости, значит все проблемы остались на дорожке бассейна
6⃣естественная закалка круглый год, а не две недели отпуска на море
7⃣добавьте плавание к другим видам спорта. Так бывает. Оно снимет напряжение мышц, работает на увеличение объема легких и выносливость. Это можно использовать в
разных
видах спорта.
🐳
Ну как, согласны с мнением врача? #школакроль
