IPolish Help Centre

IPolish Help Centre Pomoc administracyjna, językowa i biznesowa dla Polaków w Wielkiej Brytanii 🇵🇱🇬🇧Tłumaczenia, formularze, sprawy urzędowe i pomoc w rozwoju własnej firmy.

Pobierz darmową listę zniżek w UK
www.ipolishhelp.co.uk/przewodnik

Przestań zaciskać zęby i udawać, że wszystko jest w porządku, kiedy w pracy traktują Cię jak pracownika gorszej kategori...
02/10/2026

Przestań zaciskać zęby i udawać, że wszystko jest w porządku, kiedy w pracy traktują Cię jak pracownika gorszej kategorii.

Zbyt wielu Polaków w UK uważa, że muszą znosić ignorowanie ich potrzeb, brak wsparcia przy problemach zdrowotnych czy zakazy mówienia po polsku na przerwie. Bo “szef ma prawo”, bo “jestem tu obcy”. Błąd.

Wielka Brytania ma jedno z najostrzejszych praw antydyskryminacyjnych – Equality Act 2010. Prawo nie patrzy na to, skąd przyjechałaś. Chroni Cię dokładnie tak samo, jak każdego Brytyjczyka. Jeśli firma odmawia dostosowania Twoich obowiązków do Twojego stanu zdrowia albo mści się na Tobie za zgłoszenie problemu, łamie prawo.

Przesuń zdjęcia i sprawdź, co dokładnie Ci przysługuje. Przestań się bać i zacznij wymagać tego, co należy Ci się ustawowo.

Zapisz ten post, żeby mieć te przepisy pod ręką, gdy szef znów przekroczy granicę.

Od 1 września 2026 w Anglii każde dziecko z rodziny pobierającej Universal Credit ma prawo do darmowych obiadów szkolnyc...
28/09/2026

Od 1 września 2026 w Anglii każde dziecko z rodziny pobierającej Universal Credit ma prawo do darmowych obiadów szkolnych. Stary limit zarobków £7,400 zniknął.
To około £500 rocznie na dziecko.

Warunek pobierania Universal Credit został. Jeśli zarabiasz tyle, że Twoje UC spadło do zera albo nigdy go nie miałaś, obiady nie przysługują. To najczęstszy powód odmowy.

Poza tym to nie dzieje się automatycznie. Musisz złożyć wniosek na stronie swojego councilu, nawet jeśli dziecko miało darmowe obiady wcześniej. Ochrona przejściowa z 2018 roku skończyła się 31 sierpnia.

Zapisz to sobie i wyślij komuś, kto ma dzieci w szkole.

27/09/2026

Prescription Prepayment Certificate (PPC) to £114.50 za cały rok, albo £32.05 za trzy miesiące. Roczny możesz rozłożyć na 10 rat po £11.45.

Opłaca się, jeśli potrzebujesz więcej niż 3 leków w ciągu trzech miesięcy, albo więcej niż 11 w ciągu roku.
Na HRT jest osobny certyfikat, £19.80 na cały rok.

WAŻNE, ZANIM KUPISZ:
Jeśli masz 60 lat lub więcej, wszystkie recepty NHS są dla Ciebie darmowe. Nie kupuj PPC.
Darmowe recepty przysługują też dzieciom do 16 lat, osobom 16 do 18 lat w pełnym wymiarze nauki, kobietom w ciąży i do roku po porodzie, oraz osobom z niektórymi schorzeniami przewlekłymi (Medical Exemption Certificate).

To wszystko dotyczy tylko Anglii. W Szkocji, Walii i Irlandii Północnej recepty są bezpłatne dla wszystkich, niezależnie od wieku i dochodu.
PPC obejmuje wyłącznie recepty NHS. Za recepty od lekarza prywatnego płacisz normalnie.

Certyfikat kupisz na nhsbsa.nhs.uk/ppc, telefonicznie lub w wybranych aptekach.
Stan na wrzesień 2026.


23/09/2026

Wiedza to pieniądz, zwłaszcza przy brytyjskich cenach recept, gdzie kilka pozycji na liście to szybko kilkadziesiąt funtów wyjętych z portfela. Wielu z nas przepłaca za leki, bo po prostu nie wie o istnieniu certyfikatu MedEx.

Zasady są brutalnie proste: jeśli zdiagnozowano u Ciebie jedną z chorób z listy (np. cukrzycę leczoną farmakologicznie, niedoczynność tarczycy czy nowotwór), wszystkie Twoje recepty NHS mogą być w pełni darmowe przez 5 lat. Haczyk polega na tym, że sam fakt bycia chorym nie zwalnia z opłat. Brak certyfikatu w ręku przy aptecznym okienku i zaznaczenie opcji darmowych leków to prosta droga do kary wynoszącej £100.

Aby przestać płacić, musisz poprosić swojego GP o formularz FP92A.

Jeśli bariera językowa lub obawa przed formalnościami zniechęcają Cię do załatwienia tej sprawy, w iPolish Help Centre na co dzień pomagamy przebrnąć przez brytyjską administrację i dokumenty medyczne.

Zapisz tę rolkę, żeby wiedzieć, o co dokładnie prosić w przychodni i podeślij ją komuś, kto może właśnie niepotrzebnie tracić pieniądze w aptece.

Kiedy nagle brakuje pieniędzy, w Anglii jest więcej opcji niż się wydaje. Pożyczka z DWP, pomoc od councilu, bank żywnoś...
19/09/2026

Kiedy nagle brakuje pieniędzy, w Anglii jest więcej opcji niż się wydaje. Pożyczka z DWP, pomoc od councilu, bank żywności, dotacje charytatywne, to tylko część z nich.

Wkrótce, w kolejnych filmach rozłożymy każdą z osobna. Na razie krótki przegląd, żebyś wiedział/a, gdzie szukać.

18/09/2026

Testament nie pomoże, jeśli żyjesz, ale nie możesz decydować. Udar, wypadek, demencja, to sytuacje na które zabezpiecza Lasting Power of Attorney (LPA), nie testament.

Next of kin, czyli “najbliższa rodzina”, nie ma w Anglii żadnego znaczenia prawnego. Bank i szpital nie muszą z Tobą rozmawiać, jeśli nie masz LPA.

Ważne: ten dokument jest dla osób mieszkających w Anglii lub Walii. Szkocja i Irlandia Północna mają swoje osobne przepisy i opłaty. Nie zabezpiecza majątku w Polsce, na to potrzebne jest osobne pełnomocnictwo według polskiego prawa.

Opłata rządowa to £92 za jeden dokument, przy niskim dochodzie może być niższa. Solicitor za wypełnienie tego samego formularza policzy od £300 do £800.

Rejestracja trwa obecnie 8-10 tygodni. Jeden błąd w kolejności podpisów i zaczynasz od nowa, płacąc drugi raz.

Pomagamy wypełnić formularz, pilnujemy kolejności podpisów i sprawdzamy wszystko po polsku, zanim pójdzie do urzędu.

Napisz do nas: [email protected]

17/09/2026

13 sierpnia Ministerstwo Zdrowia wycofało wytyczne, które przez 24 lata dawały każdemu mężczyźnie po pięćdziesiątce prawo poprosić GP o test PSA bez żadnych objawów.

Teraz decyduje lekarz. Sam wiek 50+ to w nowych wytycznych już nie powód.

Nadal można poprosić. Ale trzeba wiedzieć, o co prosić i podać powód.

Jeśli w rodzinie był rak prostaty, piersi albo jajnika, powiedz o tym na wizycie.
Jeśli są objawy, to zupełnie inna ścieżka i ona się nie zmieniła.

Wyślij to swojemu mężowi, tacie albo bratu.

Dotyczy Anglii. Stan na wrzesień 2026.

16/09/2026

Masz świetny fach w ręku, ale Twoja firma w UK nie rośnie? Problem nie leży w tym, jak pracujesz. Problem leży w tym, jak zarządzasz.

Przez 22 lata prowadzenia biznesów w Wielkiej Brytanii widziałam ten sam scenariusz setki razy. Polski przedsiębiorca zamyka się na swój hermetyczny rynek, zaniża ceny i opiera marketing wyłącznie na “poleceniach”.

Nikt nie rodzi się z wiedzą o zarządzaniu. Trzeba się tego nauczyć. Moje strategie opierają się na twardych fundamentach: wyższym wykształceniu (Zarządzanie i Marketing) oraz certyfikacjach m.in. z Six Sigma (optymalizacja procesów) i analityki biznesowej. Wiem dokładnie, gdzie tracisz pieniądze.

Zacznijmy od diagnozy. Napisz w komentarzu, czym zajmuje się Twoja firma i jaki jest Twój największy biznesowy problem 👇🏻

Menopauza po raz pierwszy trafiła do brytyjskiej ustawy o prawie pracy.Sama menopauza nie jest osobno chronioną cechą. A...
15/09/2026

Menopauza po raz pierwszy trafiła do brytyjskiej ustawy o prawie pracy.

Sama menopauza nie jest osobno chronioną cechą. Ale objawy mogą być, i to trzema różnymi drogami.

Wielkość firmy nie ma tu znaczenia.

Przesuń, żeby zobaczyć, co się zmieniło i co możesz zrobić już teraz.

14/09/2026

Nadużycie Blue Badge to przestępstwo, nie wykroczenie parkingowe. Kara do £1000 plus koszty sądowe i wpis do rejestru karnego.

Wniosek składasz przez GOV.UK, a w Irlandii Północnej przez nidirect. Wszystko inne to prywatna firma, nawet jeśli strona wygląda jak rządowa.

Nie wiesz, jak opisać swoją sytuację we wniosku? Napisz do nas: [email protected]

Stan na wrzesień 2026. Zasady różnią się między Anglią, Szkocją, Walią i Irlandią Północną, a poszczególne councils mogą mieć własne wymagania. Zawsze sprawdzaj GOV.UK

Address

2-3 Ward Street
Willenhall
WV131EP

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when IPolish Help Centre posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share