13/09/2026
Przekazujemy zaproszenie od Pani Marty, która w każdą sobotę prowadzi w naszej szkole zajęcia sportowe dla kobiet. 💪🇵🇱
Co ważne – zajęcia są otwarte dla wszystkich Pań. Nie trzeba być mamą ucznia Polskiej Szkoły, aby dołączyć!
📍 Richard Taunton Sixth Form College
🗓 Każda sobota
⏰ 9:00–10:00
Zajęcia przeznaczone są zarówno dla osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych.
W programie:
✅ treningi obwodowe całego ciała – wzmacniające kondycję i sprawność,
✅ HIIT & TABATA – intensywne treningi pomagające spalać kalorie,
✅ trening pośladków – wzmacniający i modelujący,
✅ trening brzucha – wzmacniający mięśnie i pomagający pracować nad sylwetką.
Jeśli macie ochotę aktywnie rozpocząć sobotę, zadbać o swoją formę i poćwiczyć w miłej atmosferze, w imieniu Pani Marty serdecznie zapraszamy! 🏋️♀️✨
👉 Zapisy już trwają – liczba miejsc jest ograniczona.
💪