Yasminum Doula & Essential Oils & Health

🌸 Mleczny Poranek 🌸 Najbliższy temat: Ból podczas karmienia piersią – jak sobie z nim radzić? 🤱 Wokół karmienia piersią krąży wiele pytań i obaw. Często mamy zastanawiają się: ❓ Czy karmienie naprawdę musi boleć? ❓ Jak mogę się przygotować, by uniknąć bólu? ❓ Co mogę zrobić, jeśli jednak pojawi się dyskomfort? Podczas najbliższego Mlecznego Poranka porozmawiamy o tym szczerze i bez tabu. Podzielimy się doświadczeniem, wsparciem i praktycznymi wskazówkami, które pomogą Ci znaleźć odpowiedzi i poczuć się pewniej w swojej macierzyńskiej drodze. 💜 📅 Kiedy? 13 Pażdziernika (piątek) 🕙 Godzina: 10:00 Link do spotkania znajdziesz w komentarzu 👉 Zapraszamy wszystkie mamy na spotrkanie w przyjaznej atmosferze, prowadzone przez doświadczone promotorki karmienia piersią ❤🌸 *** Pamiętaj! Jeśli czujesz, że potrzebujesz profesjonalnego wsparcia- zgłoś się do specjalisty! Skomentuj „KARMIĘ” a prześlemy Ci listę dostępnego wsparcia dla kobiet karmiących piersią w UK!

W tym roku Światowy Tydzień Karmienia Piersią odbywa się pod hasłem "Closing the gap: Breastfeeding Support for all".
Jest to mój piąty rok kiedy obchodzę ten tydzień. Piąty rok jako Mama karmiąca, ale to także 3 rok kiedy wspieram Mamy w tej podróży, a oficjalnie również jako Breastfeeding Peer Support oraz Doula już drugi rok.
Widzę i słyszę jak bardzo potrzebne w przestrzeni publicznej jest to wsparcie dla każdej mamy, jednak nie każda Mama ma to szczęście by trafić na odpowiednią osobę z aktualną wiedzą.
Ja mam to szczęście, że przy pierwszej córce trafiłam na odpowiednie osoby.
A teraz razem z organizacją Polish Village UK mogę tę pomoc nieść dalej.
A czy Ty trafiłaś na odpowiednią pomoc gdy tego potrzebowałaś?

W tym roku Światowy Tydzień Karmienia Piersią odbywa się pod hasłem "Closing the gap: Breastfeeding Support for all".
Jest to mój piąty rok kiedy obchodzę ten tydzień. Piąty rok jako Mama karmiąca, ale to także 3 rok kiedy wspieram Mamy w tej podróży, a oficjalnie również jako Breastfeeding Peer Support oraz Doula już drugi rok.
Widzę i słyszę jak bardzo potrzebne w przestrzeni publicznej jest to wsparcie dla każdej mamy, jednak nie każda Mama ma to szczęście by trafić na odpowiednią osobę z aktualną wiedzą.
Ja mam to szczęście, że przy pierwszej córce trafiłam na odpowiednie osoby.
A teraz razem z organizacją Polish Village UK mogę tę pomoc nieść dalej.
A czy Ty trafiłaś na odpowiednią pomoc gdy tego potrzebowałaś?

Często mówimy, że ciąża to nie choroba. I to jest prawda, bo ciąża to stan fizjologiczny, jednak to wyjątkowy czas. Warto żebyśmy potrafimy zadbać w tym szczególnym czasie o relacje z sama sobą i Maluszkiem, bo to my będziemy się zmieniać i fizycznie i psychicznie.
Co zrobiłaś ostatnio tylko dla siebie? Może kąpiel, albo książka w ciszy? A może mini SPA domowe? Ja się przyznam, że ostatnio udało mi się zrobić właśnie mini Spa na twarz i to było fantastyczne, po całym dniu ze starszakami 🙂
Koniecznie daj znać w komentarzu! 😘

Mamo lub przyszła Mamo, jestem jestem jedną z doul w organizacji Polish Village UK. Jeśli myślisz o ciąży lub właśnie spodziewasz się dziecka i chciałabyś otrzymać darmowe kobiece wsparcie w przygotowaniu, ciąży i w porodzie napisz do mnie lub skorzystaj z linku do wypełnienia aplikacji oraz po więcej informacji.

🪷Słyszałaś o darmowym Doula Programme?🪷

🫶Stworzyłysmy go dla polskich rodzin, mieszkających w UK, które pragną skorzystać z usług douli, jednak są ograniczeni finansowo.

👉Nasze wyjątkowe doule, przeszkolone na kursie organizacji Support ME CIC, są gotowe dostarczyć odpowiednie wsparcie i troskę rodzinom w okresie ciąży, porodu i połogu. Zupełnie za darmo!

✍️Aby skorzystać z programu, musisz złożyć aplikację wypełniając formularz znajdujący się na naszej stronie https://polishvillage.org/darmowa-doula/.

Po przesłaniu aplikacji, nasz zespół skontaktuje się z Tobą w celu potwierdzenia kwalifikacji i omówienia dalszych kroków.

❤️Każda kobieta zasługuje na doulę ❤️

🌈 Płnięcie na falach: Rozszyfrowanie Skurczów 🌊

🤔 Zastanawiałaś się kiedyś, jakie są odczucia podczas skurczów?

Skurcze zaczynają się jako niepewne i łagodne uczucia, stopniowo stając się intensywnymi i rytmicznymi. To skurcze, które powodują napinanie i rozluźnianie mięśni macicy, działając na rozwieranie szyjki macicy. Zrozumienie ich wzorca, czasu trwania i intensywności pomaga odróżnić przepowiadające skórcze od właściwych.

W naszym następnym poście omówimy etapy skurczów, ich cel oraz techniki radzenia sobie z dyskomfortem. Gotowa, by płynąć na tych falach jak profesjonalistka?

Twoja doula jest po to, by pomóc Ci zrozumieć te odczucia, zapewniać wsparcie i uczyć technik radzenia sobie z bólem. 🌟👶🏼

https://www.facebook.com/100067083783786/posts/674195764826544/