10/06/2026
Hej,
W czerwcu, a dokładnie 23.go obchodzimy Dzień Taty.
Chciałabym zachęcić Ciebie do refleksji nad tym, jaki był Twój tata dla Twojej mamy i jaki to miało lub ma wpływ na Ciebie i Twoje budowanie relacji.
Tata powinien być dla dziecka pierwszym superbohaterem, człowiekiem którego siłę się podziwia i z którą dziecko czuje się bezpiecznie.
Tata pokazuje swojej córeczce czego może oczekiwać od mężczyzn przez przykład tego, jak traktuje jej mamę.
Tata pokazuję synkowi jak należy traktować kobietę przez to jak sam odnosi się do mamy dziecka.
To tak tytułem wstępu.
Jaki miałeś model mężczyzny z domu, czego dobrego nauczył Ciebie Twój tata?
A może czego Ty uczysz swoich dzieci byciem tatą?
Nie ma się czego wstydzić, nie wybieramy sobie rodziców, i nie jesteśmy odpowiedzialni za to, co nam dali.
Ale już za to, co z tym zrobimy - tak.
Dla mnie, rodzica, a szczególnie matki, która wychowuje dzieci samotnie, (tata mojej starszej dwójki nigdy nie był zbytnio zaangażowany, natomiast tata najmłodszego- zmarł), dzieci są dla mnie największą motywacją, a jednocześnie nauczycielem, i lubię sobie mówić, że najlepszą mamą to ja byłam, zanim miałam dzieci. Myślałam sobie wtedy naiwnie, że przecież tyle wiem, i co tam ma mnie zaskoczyć. Przyzwyczaiłam się już do tego, wciągu 18.stu lat bycia mamą, że pokora i poczucie humoru to super narzędzia w byciu rodzicem.
A i - bycie obecnym, zainteresowanym, stawianie się do ortodonty, i na kluby dzieci, na mecze, na dni otwarte, na zebrania. To również zauważanie potrzeb i przekładanie swoich spraw na drugi plan.
To nie jest ani łatwa, ani prosta sprawa.
I często jako mama, bez wsparcia tej przysłowiowej wioski, jestem na podłodze.
Ale jestem, stawiam się, wyciągam wnioski i idę dalej.
Mam nadzieję, że tym postem zachęciłam Ciebie do refleksji nad ojcostwem, którego Ty sam doświadczyłeś.
Jakie są Twoje wnioski?
Pozdrawiam serdecznie,
Sandra.
05/06/2026
Cześć,
Jak sie czujesz dzisiaj w ciele?
Razem z Anią, nagrałyśmy odcinek o wspieraniu się w internecie.
Jeśli jesteś małym przedsiębiorcą, prowadzisz lokalny biznes albo znasz kogoś, kto jest Ci bliski a zajmuje się pracą w ten sposób- zajrzyj na Holistyczną Inspirację.
https://youtu.be/U3SE6XrLmfk?si=5RTLpfZIvfUP7ftO
Czasami czytamy posty naszych bliskich i lecimy dalej, a wystarczy parę małych czynności, by wspierać się nawzajem w internecie.
Zapraszamy serdecznie,
Sandra & Anna
Holistyczna Inspiracja przedstawia - odcinek 18: Jak się wspierać w internecie?
Zapraszam serdecznie na 18.ty odcinek Holistycznej Inspiracji, Jak ...
03/06/2026
Kochani,
Wpadam z przypominajką o kursie dla rodziców.
Zaczynamy już w czwartek za tydzień.
Mamy jeszcze 2 miejsca.
Jeżeli dzienna pora pasuje Tobie, zapraszamy (organizujemy też edycję kursu wieczorem tak by dać szansę rodzicom, którzy nie mogą wziąć udziału w godzinach szkolnych).
Zapraszam serdecznie.
Zajęcia odbywają się online.
Koszt z tego co pamiętam to coś około 10 - 15 funtów.
Hope for Families to organizacja charytatywna, która zajmuje się pomocą niesioną rodzinie, rodzicom.
W miarę możliwości czasowych odpowiem na każde pytanie.
Pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia w przyszły czwartek,
Sandra.
01/06/2026
Z okazji Dnia Dziecka,
Zapraszam Was do wrzucenia zdjęć z czasów, gdy byliście dziećmi, tak po prostu by zalac social media czymś miłym i pozytywnym.
Chciałabym też zamiast standardowych życzeń, poprosić Cię, byś jako dorosły pamiętał, że nasze dzieci nie potrzebują tego, czego myśmy potrzebowali.
A czego im trzeba?
Wiedzieć, że jesteśmy dla nich.
Obecni.
Zainteresowani nimi i ich sprawami.
Wsparcia i granic, bo dzięki temu, nawet jak jei zawsze może im się podobać to,że mamy zasady, z którymi oni nie zawsze się zgadzają, to dzięki temu - czują się bezpieczni.
Kiedyś, za czasów nastoletnich wypisałam sobie takie słowa "Dziecko to strzała wypuszczona z łuku"
Obecnie mam: Dziecko to gość w Twoim domu, nakarm, naucz i puść wolno.
Dla mnie jako mamy to cenna lekcja - uczyć się być mamą i wychowywać tak Dziecko, by mogło żyć niezależnie ode mnie. Ale tu pięknie uzupełnia się wracanie do samej siebie I mojej Sandruni. Bo to jest moje pierwsze dziecko.
I z tym też Cię zostawię - z tym, że jest taki czas, gdy dzieci są na pierwszym miejscu, to jest normalne i naturalne. Pamiętaj jednak by sprawiać samej sobie, samemu sobie radość. Bo dzieciaki chowamy dla świata, a sama ze sobą zostajesz na zawsze.
Mateusz, dzięki za zdjecie!
29/05/2026
Kochani,
Zapraszam serdecznie na 17.ty odcinek Holistycznej Terapii, dostępny na youtube.
Ten odcinek poświęciłyśmy dziecku, tak przy okazji zbliżającego się Dnia Dziecka.
Pozdrawiam serdecznie, widzimy się na youtube.
Sandra & Ania
https://youtu.be/1bpRSv4dP7Y?si=2SwTWWOLMUNv1EwJ
26/05/2026
Zdążyłam!
Wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Matki 💓❤️💞🩷🧡💛💚💙🩵💜
https://youtu.be/rXxmj5_hQxI?si=xsxWt0X8u0M8zdm0
Widzę Cię - piosenka dla mamy
Cześć, zbliża się Dzień Mamy w polskim kalendarzu, choć tak naprawdę czuję, że dzień jest każdego dnia.Moja mama uwielbia anturium.Moja mama to osoba, której...
25/05/2026
Kochani,
Zapraszam serdecznie na dwa nadchodzące kursy dla rodziców.
Ten pierwszy jest wieczorem, ten drugi rano.
Hope for Families to bardzo wspierające miejsce dla każdego rodzica.
Na kursie poszerzysz swoją wiedzę i umiejętności, których być nie nauczone Cie w domu. Rodzice, którzy biorą udział w naszych kursach wychodzą z zajęć podbudowani i jednocześnie zaczynają rozumieć, że nie ma domu "idealnego", bo tak naprawdę każdy z nas się z czymś zmaga. A instagramowe wyobrażenie rodziny to tylko twór.
Jeżeli mówisz po angielsku, jesteś rodzicem lub opiekunem, członkiem rodziny i chciałbyś pomóc sobie i swoim bliskim, polecam skorzystać.
Cena jest bardzo przystępna i symboliczna - 10, 15f za cały kurs.
Zapraszam do zapisów.
Sandra