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Más de dos décadas entrenando…

Muchos lo llaman disciplina.Yo lo llamo necesidad.

Necesidad de volver a empezar. De enfrentarme a mí misma una y otra vez. De descubrir hasta dónde puedo llegar cuando la mente empieza a decirle al cuerpo que ya no puede más.

Porque ahí, precisamente ahí, es donde empieza todo.

Cuando el cuerpo pide parar, pero la mente decide continuar. Cuando una repetición más parece imposible y, aun así, encuentras la fuerza para hacerla.Cuando entiendes que tus límites no siempre están en tu cuerpo… muchas veces están en tu cabeza.

Entrenar me enseñó algo que va mucho más allá de los músculos:

Si eres capaz de convencer a tu mente de que puedes ir un poco más allá, puedes enseñarle a tu vida que también puedes superar cualquier obstáculo.

Porque al final, no entrenamos solamente para ser más fuertes.

Entrenamos para aprender a no rendirnos.

Para caer y levantarnos.Para empezar de nuevo las veces que haga falta.Para descubrir que, cuando todo dentro de ti dice “no puedo más”, todavía existe un lugar donde puedes encontrar un poco más.

Más de dos décadas después, sigo entrenando.

No porque sea fácil.

Sino porque sé quién me convierto cada vez que decido no rendirme.

Cuando los planes no salen como esperábamos, hay que aceptarlo e intentarlo de nuevo.
Hice la primera foto en abril y la otra, hoy. No hay nada de progreso; al contrario. El problema no fueron mis entrenamientos, sino la alimentación, como siempre. Con tantas salidas y eventos durante el verano, se me ha hecho difícil cumplir con mi dieta.
Pues nada, toca volver de nuevo a los hábitos saludables. 💪🏼

Nada como empezar la mañana con un buen entrenamiento. 💪🔥

Más de una década entrenando juntos. 💪🔥

Sunday morning glute workout finished. 🍑💪

¡O los dos "de dieta", o ninguno! 🤣