Denison Luz

Denison Luz Homem negro, pai e soteropolitano. Vivi mais de 15 anos em Londres e deixei a carreira de analista de sistemas para ser comunicador e palestrante.

Uso minha voz para dar nome ao que sentimos e nem sempre sabemos explicar.

16/09/2026

Quanto tempo é “normal” um homem durar na cama?

Essa pergunta parece simples, mas tem uma pegadinha enorme nela.

Porque quando alguém diz “eu duro 10 minutos” ou “eu duro uma hora”, estamos falando exatamente de quê?

Penetração? Tempo até ejacular? Ou de toda a relação — beijo, toque, preliminares, pausas, intimidade e tudo que acontece entre duas pessoas?

A ciência consegue medir algumas dessas coisas. O que ela não consegue é determinar no cronômetro se uma experiência foi boa para vocês.

Talvez a nossa obsessão por “durar mais” esteja fazendo a gente prestar atenção demais no relógio e de menos em quem está do nosso lado.

E aí eu te pergunto: pra você, quanto tempo é uma relação sexual boa? 👀

**o

12/09/2026

Eu gosto de ficar sem camisa. É assim que vivo no conforto da minha casa.

Mas é curioso: em alguns corpos isso é lifestyle, liberdade, autocuidado. No corpo negro, muitas vezes vira sexualização e julgamento.

Nem todo corpo negro está tentando provocar.

Às vezes, ele só está existindo. E sendo livre.

09/09/2026

A vida moderna criou uma cobrança quase impossível: dar conta do trabalho, da família, da saúde, do dinheiro, dos relacionamentos, dos sonhos… e ainda terminar o dia sorrindo.

Talvez você não precise dar conta de tudo.
Talvez precise apenas não ficar parado.

Um passo. Uma escolha. Um pouco melhor que ontem.

Hoje não é tudo. É 1%.

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08/09/2026

Já fiz essa escolha antes e, naquela época, fez sentido.

Hoje eu penso diferente. Quero estar perto dos meus filhos, da minha família, ter liberdade e fazer algo que tenha propósito pra mim.

No fim, não é só sobre o que uma oportunidade pode me dar, mas também sobre o que eu preciso abrir mão para aceitá-la.

E hoje tem coisas que simplesmente valem mais pra mim.

Nem todo 1% precisa ser fazer mais.Às vezes, o seu 1% é justamente fazer menos.Ou às vezes é simplesmente estar presente...
08/09/2026

Nem todo 1% precisa ser fazer mais.
Às vezes, o seu 1% é justamente fazer menos.
Ou às vezes é simplesmente estar presente.

Parar de pensar no que passou, diminuir a ansiedade pelo que vem depois e perceber o que está acontecendo agora.

Porque a vida não acontece ontem nem amanhã. Ela acontece aqui.

Hoje não é tudo. É 1%. 🤎

08/09/2026

750 libras por dia.
Mais de R$ 5 mil por dia.
Seis meses em Londres.

No papel, parece uma proposta difícil de recusar.

Mas chega uma fase da vida em que a pergunta deixa de ser apenas “quanto eu vou ganhar?” e passa a ser:

“Quanto isso vai me custar?”

Tempo. Rotina. Família. Liberdade. Saúde. Paz.

Dinheiro tem valor. Muito valor.
Mas tempo também tem. E talvez a maturidade seja justamente aprender que nem tudo que aumenta a nossa conta bancária necessariamente aumenta a nossa qualidade de vida.

A questão não é se £750 por dia é muito ou pouco.

A questão é:

qual é o preço da vida que você não quer mais abrir mão de viver?

E você… voltaria?

06/09/2026

Cota não aprova ninguém despreparado.

Todos fazem a prova, precisam atingir a nota mínima e cumprir os mesmos critérios. A diferença é que parte das vagas é reservada para corrigir desigualdades que ainda determinam quem tem acesso às melhores oportunidades.

Reconhecer o ponto de partida não elimina o mérito. Impede apenas que privilégio seja confundido com capacidade.

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