Conscious Life Resolutions Coaching Przewodnictwo Świadomego Życia

19/11/2023

Dzień drugi w pracy nad emocjami. Dziś dotkniemy smutku i żałoby. Na koniec puścimy tą emocje na ile to będzie dla nas możliwe.

Oto aspekty tej emocji:

Porzucony
• Nadużywany
• Oskarżony
• Strapiony
• Zawstydzony
• Zdradzony
• Siny
• Oszukany
• Rozpacz
• Rozczarowany
• Przybity
• Zakłopotany
• Zapomniany
• Winny
• Złamane serce
• Ból serca
• Zszyty sercem
• Bezradny
• Zraniony
• Gdyby tylko
• Zignorowany
• Niewystarczający
• Niepocieszony
• To nie fair
• Pominięty
• Tęsknota
• Strata
• Melancholia
• Niezrozumiany
• Żałoba
• Zaniedbany
• Nikogo to nie obchodzi
• Nikt mnie nie kocha
• Nostalgia
• Pominięty
• Lituję
• Biedny ja
• Żal
• Odrzucony
• Skrucha
• Smutek
• Żal
• Płaczliwy
• Udręczony
• Rozdarty
• Torturowany
• Nieszczęśliwy
• Nielubiany
• Niechciany
• Bezbronny
• Dlaczego ja
• Ranny

Czy mógłbyś/nieś pozwolić sobie na przyjęcie tego uczucia tak dobrze, jak potrafisz?
Czy mógłbyś/nieś pozwolić sobie to puścić?
Czy byś to puścił/puściła?
Kiedy?

18/11/2023

Czas na praktykę

18/11/2023

Pod koniec wideo znajedziesz prosty proces puszczania emocji. Dzisiaj pracujemy z emocją Apatii. Jutro będzie Smutek i żałoba.

18/11/2023

Pierwszy dzień z 9-ciu dni pracy z emocjami. Pod koniec wideo znajdziesz piękną praktykę Metody Sedony. Zapraszam

18/11/2023

Dziś przedstawię Wam Metodę Sedony, jak z nią pracować i użyjemy tej technik do pracy z Apatią i jej pochodnymi. Lista jest długa.

Te emocje są związane z apatią i obejmują:

Nuda • Nie można wygrać • Lekkomyślny • Zimny • Odcięty • Umarły • Pokonany • Przygnębiony • Zdemoralizowany • Opuszczony • Rozpacz • Zniechęcony • Rozczarowany • Skazany na porażkę • Wyczerpany • Porażka • Zapominalski • Bezużyteczny • Rezygnuję • Zatwardziały • Beznadziejny • Bez poczucia humoru • Nie mogę • Nie obchodzi mnie to • Nie liczę się • Nieuwaga • Niezdecydowany • Obojętny • Niewidzialny • Za późno • Leniwy • Niech to będzie • Apatyczny • Przegrany • Zagubiony • Negatywny • Odrętwiały • Przytłoczony • Bezsilny • Zrezygnowany • Szok • Roztargniony • Oszołomiony • Uwięziony • Zbyt zmęczony • Bez uczuć • Bez skupienia • Bezużyteczny • Mglisty • Marnotrawny • Po co? • Po co próbować? • Bezwartościowy

18/11/2023

17/11/2023

Have you ever wanted to release difficult emotions and reach quicker the state of mind, that brings smile and peace to your life?

Join us on the journey into the world of emotions👋

According to The Sedona Method, that I predominantly work with as a Conscious Life Coach, there are nine basic emotional states that everyone experiences throughout the day: apathy, grief, fear, lust, anger, pride, courage, acceptance and peace.

Scientific research confirms that emotions have a huge impact on our lives. Often, we are not aware of how much negative emotions can affect our physical and mental well-being. That's why it's so important to learn how to deal with them.

This month, I will be showing you step by step how to cope with these emotions. If you want to stay up to date with our inspiring posts, be sure to follow our profile! Don't miss out on it! 😉✨

📌Remember that releasing difficult emotions is a process that takes time and commitment. However, starting right now, you can take the first steps to feel better and more emotionally balanced and in control of your life. Take care of yourself and allow yourself to fully experience life! 💪😊
The artwork, except the last two pictures, doesn’t belong to me. No rights claimed.

17/11/2023

🍂 Czy chcieliście kiedykolwiek uwolnić się od trudnych emocji i osiągnąć szybciej te wnoszące uśmiech i spokój?

Witajcie we wspólnej podróży przez świat emocji 👋

Już jesteśmy w listopadzie, podczas jesiennego przesilenia jesteśmy często zmuszeni, żeby spotkać się z naszymi emocjami, aby zastanowić się nad tym co czujemy i znaleźć skuteczne sposoby, które pozwolą nam uwolnić często ciężkie uczucia. 🌪️

Wg. Metody Sedony, której głownie używam w pracy świadomego przewodnictwa życiowego (life coaching), przeżywamy na porządku dziennym dziewięć stanów emocjonalnych: apatie, żal, strach, pożądanie, złość, dumę, odwagę, akceptację i spokój.

W tym miesiącu wejdziemy razem na głębokie tereny świata emocji i zobaczycie jak krok po kroku sobie radzić z nimi.

Jeśli chcesz być na bieżąco z naszymi inspirującymi postami, koniecznie obserwuj nasz profil! . Nie przegap tego! 😉✨

Badania naukowe potwierdzają, że emocje mają ogromny wpływ na nasze życie. Często nie zdajemy sobie sprawy, jak bardzo negatywne uczucia mogą wpływać na nasz stan fizyczny i psychiczny. To dlatego tak ważne jest, aby nauczyć się radzić sobie z nimi.

📌Pamiętajcie jednakże, że uwolnienie trudnych emocji to proces, który wymaga czasu i zaangażowania. My Tobie w tym pomożemy, wspierając Cię w bezpiecznej przestrzeni, poradą i uważnym słuchaniem.

Już teraz, od razu, możesz podjąć pierwsze kroki, by poczuć się lepiej, poczuć kontrole nad swoim życiem i rzekomymi wydarzeniami. Zadbaj o siebie i pozwól sobie na pełne odczucie szczęścia! 💪😊