分享瑜伽、生酮，斷食、閱讀和生活的各式各樣
I like yoga, reading and thinking so In 2006, I was invited to my first hot yoga class, hoping to lose weight.
I was amazed and felt really relaxed and rejuvenated after the class. After that, yoga became a part of my life. Besides hot yoga, I also practiced Vinyasa and Yin until I found Ashtanga Yoga in 2010, which I have remained faithful to ever since. In 2012, I started volunteering to teach yoga at a church. In 2017, I took my first Yoga Teacher Training course. Since then, I have been a full-time yog
19/06/2026
✨列斯瑜伽班✨ // ✨Leeds Yoga Class✨
Date: June 20 (Saturday)
Time: 1045 ~ 1200
Location: The Dance Studio Leeds Mabgate mills, Mill 6 Macaulay Street Leeds LS9 7SW
今個星期六上堂報名連結 / Registration link for this Saturday
https://signup.com/go/qqfhnrP
有興趣上堂可以PM我 // DM me if you're interested in joining! 😄
另外，平日都有網上同實體瑜伽堂，有興趣可以 WhatsApp 07510 229556 查詢
19/06/2026
「回家之旅」約克郡秋季退修營
📅 日期：9 月 11 日至 13 日
📍 地點：Ampleforth Abbey, York YO62 4EN
👥 對象：移英香港人（男女均可，未有練習瑜伽亦歡迎參加）
活動包括：
🧘🏻♀️ 哈達瑜伽
🌬 八段錦氣功
🔔 頌缽音療
😴 瑜伽睡眠
🌳 戶外自然連結練習
💬 社群分享圓圈
🏡 費用：包2晚住宿、膳食，活動費
🏠 ｜3-4人宿舍房 費用詳情｜
🕊️ 早鳥優惠（7月1日前報名及付款）：
標準價： 單人 £190 ｜ 👥 二人同行：£350 (慳 £30!)
低收入及離散港人： 單人 £140 ｜ 👥 二人同行：£250 (慳 £30!)
🎒 正價（7月1日後報名及付款）：
標準價： 單人 £295 ｜ 👥 二人同行：£560
低收入及離散港人： 單人 £240 ｜ 👥 二人同行：£450
早鳥優惠就快完，剩返嘅位唔係好多，如果決定咗去，強烈建議大家盡快報名啦🤗
📥 有任何問題歡迎隨時 DM 我哋查詢！
🔗 報名連結：https://www.reconnectionrest.org/retreats/york
04/06/2026
✨列斯瑜伽班✨ // ✨Leeds Yoga Class✨
Date: Jun 6 (Saturday)
Time: 1045 ~ 1200
Location: The Dance Studio Leeds Mabgate mills, Mill 6 Macaulay Street Leeds LS9 7SW
今個星期六上堂報名連結 / Registration link for this Saturday
https://signup.com/go/krwWUTC
有興趣上堂可以PM我 // DM me if you're interested in joining! 😄
另外，平日都有網上同實體瑜伽堂，有興趣可以 WhatsApp 07510 229556 查詢
28/05/2026
整俾想減重嘅同學仔，順便係度分享吓💪😄
27/05/2026
Aldi有瑜伽用品，包括瑜伽磚，壺鈴，最難得仲有抱枕，圓形同長形都有，大家快啲去入貨啦！😄
22/05/2026
19/05/2026
Term break放電一流😂
15/05/2026
關於九月York - Ampleforth Abbey 舉行嘅靜修營，想同大家更新一項活動費用嘅好消息
我哋收到唔少朋友反映，想帶埋另一半或者好朋友一齊嚟，為咗減輕大家嘅負擔，籌委會決定加推 「二人同行優惠價」！不論係同另一半定係同好朋友一齊報名，均可享有以下優惠：
日期： 9月11日（星期五）- 9月13日（星期日）
地點： Ampleforth Abbey, York YO62 4EN, United Kingdom
對象：離散港人及其好友（男女皆歡迎），未有瑜珈練習經驗亦可
🏠 ｜3-4人宿舍房 費用詳情｜
🕊️ 早鳥優惠（7月1日前報名及付款）：
標準價： 單人 £190 ｜ 👥 二人同行：£350 (慳 £30!)
低收入及離散港人： 單人 £140 ｜ 👥 二人同行：£250 (慳 £30!)
🎒 正價（7月1日後報名及付款）：
標準價： 單人 £295 ｜ 👥 二人同行：£560
低收入及離散港人： 單人 £240 ｜ 👥 二人同行：£450
如果決定咗去，強烈建議大家先過數留位！因為名額要喺成功付款後先至會正式確認
🔗 報名連結：https://www.reconnectionrest.org/retreats/york
📥 有任何問題歡迎隨時 DM 我哋查詢！
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