24/07/2026
Today is Samaritans Awareness Day, and we are proud to support the message that it's okay to ask for help 💚
We know that apprentices, learners, employers, and colleagues can all face challenges with their mental wellbeing. Taking the time to check in with someone, listen without judgment, and encourage them to seek support can make a meaningful difference.
No one should feel they have to struggle alone. If you or someone you know is finding things difficult, remember that support is available 24 hours a day, 7 days a week through Samaritans.
Together, we can help create a culture where talking about mental health is encouraged, kindness comes first, and everyone knows they are valued.
💚 You are not alone.
--------------------------------------------------------------------------
Heddiw yw Diwrnod Ymwybyddiaeth y Samariaid, ac rydym yn falch o gefnogi'r neges ei bod yn iawn gofyn am help💚
Rydym yn gwybod y gall prentisiaid, dysgwyr, cyflogwyr a chydweithwyr i gyd wynebu heriau sy'n effeithio ar eu lles meddyliol. Gall cymryd amser i holi sut mae rhywun, gwrando heb farnu, a'u hannog i geisio cymorth wneud gwahaniaeth gwirioneddol.
Ni ddylai neb deimlo bod yn rhaid iddynt ymdopi ar eu pen eu hunain. Os ydych chi, neu rywun rydych yn ei adnabod, yn cael cyfnod anodd, cofiwch fod cymorth ar gael 24 awr y dydd, 7 diwrnod yr wythnos drwy'r Samariaid.
Gyda'n gilydd, gallwn helpu i greu diwylliant lle mae siarad am iechyd meddwl yn cael ei annog, lle mae caredigrwydd yn dod gyntaf, a lle mae pawb yn gwybod eu bod yn cael eu gwerthfawrogi.
💚 Nid ydych ar eich pen eich hun.
hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag
