06/04/2022
八極拳用最直接的方式形容的話，就是兇猛，霸道和粗暴。主要攻擊途徑是拳腳膝肘，另外還有在其他武術較少見的「靠」，就是以身體撞上去的攻擊方式。
八極以身體的槓桿原理作為發勁方式，轉動全身以求打出最大的力量，這一點在很多成功進化的武術很常見，也是很多南派武術沒有的發勁方式。
但正如所以東西一樣，並不是完美的，我師父跟我說過：一成不變的知識是死的，所以我們所研習的劉門武藝並沒有所謂正宗不正宗，只有不斷挑戰自己，不斷進步，正所謂學海無涯，進化是不會停止的。
本研習會會以現代格鬥的標準去練習八極以及其他武術，以最有效率的方式去訓練肉體和對戰的心理，以達到現代格鬥比賽的門檻，本人的目標是用劉門武藝去挑戰綜合格鬥的舞台，因為我相信綜合格鬥是現今世代的最高標準。
以下影片出自《一代宗師》
片中角色打的八極拳質素很高，當然有誇大的部份，但作為參考我覺得非常好，也很成功地展示了八極的使用方式，是我唯一會推薦的八極演練。