23/05/2023
Comment réconcilier son cœur brisé: astuces.
Après une déception on se dis, on n’a plus besoin de tomber amoureux d’une autre personne, mais c’est toujours chouette de partager des moments à deux. À ce qu’il paraît, il faut s’aimer soi-même avant de pouvoir aimer.
S’aimer… facile à dire, mais pas si facile à faire. Et si on prenait la chose autrement? En s’inspirant d’Isabelle Fortin, psychanalyste, pour qui « s’aimer », cela veut dire prendre soin de sa vie et se traiter avec douceur. Ainsi qu’accepter toutes les facettes qui nous composent.
Primo, chassez tous les monstres du type «je suis trop ci, trop ça», «pas assez ci, pas assez ça».
Et secundo, répétez devant le miroir: je suis belle/beau, je suis intelligent(e)et fort(e)!
A suivre...
