30/08/2026
đ„ STAGE DE RENTRĂE â CâEST PARTI ! đȘ
Un week-end placé sous le signe de la reprise, du sport et de la convivialité pour nos judokas !
SAMEDI
đ„ Atelier diĂ©tĂ©tique animĂ© par VĂ©ronique Madrignac-Hozjan diĂ©tĂ©ticienne, pour bien dĂ©marrer la saison et apprendre Ă mieux accompagner sa pratique sportive.
đȘ Renforcement musculaire encadrĂ© par Jordan et Karl, nos entraĂźneurs.
Le midi : pique-nique convivial pour partager un bon moment tous ensemble !
đ„ LâaprĂšs-midi : reprise du judo en douceur, histoire de retrouver progressivement les sensations sur le tatami.
Et pour terminer la journĂ©e sur une note gourmande : dĂ©gustation dâun dĂ©licieux banana bread rĂ©alisĂ© par notre diĂ©tĂ©ticienne ! đ
DIMANCHE
đȘ La matinĂ©e commence avec une nouvelle sĂ©ance de renforcement musculaire.
Le midi : moment de convivialitĂ© autour dâune grillade, lâoccasion de reprendre des forces et surtout de partager un bon moment tous ensemble !
đ„ Et pour clĂŽturer ce beau week-end : retour sur les tatamis pour une aprĂšs-midi judo !
Une rentrée placée sous le signe de la cohésion, du plaisir et de la préparation pour une belle saison à venir !