dietplus Wittenheim

18/09/2026

Ce ventre gonflé après le repas… on connaît toutes cette sensation ! 😩

DG-204 Digest a été pensé pour ça : à base de fenouil, il aide à soulager les inconforts digestifs comme les ballonnements. 🌿

📍 Le geste simple : 2 gélules avant le repas, avec un verre d'eau, jusqu'à 3 fois par jour
📍 Pour qui : tous les adultes en quête de confort digestif

Et vous, c'est quoi votre astuce anti-ballonnements ? 👇

Une question sur DG-204 Digest ? Votre coach vous conseille en centre (lien en commentaire )💚

10/09/2026

Top 5 des meilleures pertes de la semaine dernière ! 🎉

Bravo à toutes et à tous pour vos résultats 👏

Une mention particulière à nos deux nouvelles arrivées chez Dietplus :

✨ Bianca, qui démarre fort avec -2,8 kg dès sa première semaine !
✨ Gerarda, qui signe également un très beau début avec -1,4 kg.

Félicitations à toutes les deux 👏💪

Continuez sur cette belle dynamique, chaque effort vous rapproche un peu plus de votre objectif ! 🌟

09/09/2026

01/09/2026

🏆🔥 Top des pertes de poids de la semaine ! 🔥🏆

Bravo à toutes et à tous pour vos résultats malgré le retour des vacances ! 👏💪

Félicitations aux champions du classement, mais aussi à tous ceux qui ont réussi à stabiliser leur poids. Maintenir ses résultats pendant les vacances est une véritable victoire ! 🎉

Que vous soyez dans le top ou non, je suis fier de chacun d’entre vous. Continuez ainsi, vos efforts paient ! 🚀✨

25/07/2026

🌴 Pause estivale ! ☀️

Il est temps pour moi de faire une petite pause afin de profiter de quelques semaines de repos et de revenir en pleine forme. 💚

📅 Je serai en congés du 25 juillet au 24 août inclus.

Un immense merci pour votre confiance et votre fidélité tout au long de cette année. J'espère que cette période estivale vous permettra, à vous aussi, de vous ressourcer, de prendre soin de vous et de conserver vos bonnes habitudes, tout en profitant pleinement des plaisirs de l'été. 🌿🌞

Je serai ravi de vous retrouver à la rentrée pour vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs, avec toujours autant de motivation !

⚠️ Même pendant mes vacances, mon agenda reste ouvert !

Vous souhaitez réaliser un bilan à la rentrée, définir vos objectifs ou mettre en place un accompagnement personnalisé pour perdre du poids et retrouver une alimentation équilibrée ?

👉 Prenez directement rendez-vous en ligne :

📅 https://booking.mobminder.com/dietpluswittenheim

Je vous souhaite à toutes et à tous un très bel été et d'excellentes vacances. 🌺

À très bientôt,

Jean-Philippe 💚
Coach Dietplus Wittenheim

📍 66 rue de l'Ancienne Filature
68270 Wittenheim

📞 07 81 40 26 25
📞 03 89 32 16 49

🚨 INFORMATION IMPORTANTE PENDANT MES CONGÉS 🚨

Pendant toute la durée de mes congés, une permanence sera assurée deux jours par semaine au centre Dietplus Sausheim pour vous permettre de récupérer vos compléments alimentaires si besoin.

📞 Il vous suffit de contacter le centre au 03 89 36 10 10 afin de connaître les jours et horaires de permanence.

📍 Dietplus Sausheim

💚 L'équipe sera heureuse de vous accueillir et de vous accompagner pendant mon absence.

18/07/2026

✅ Les activités douces qui brûlent les calories.

3. La marche, jusqu’à 300 kcal/h
Marcher reste une valeur sûre ! Facile à intégrer au quotidien, cette activité douce fait travailler le cœur, tonifie les jambes et libère l’esprit. Une balade de 15 à 30 minutes suffit pour commencer à sentir les bienfaits. L’important est de bouger régulièrement, peu importe la vitesse. Plus vous le ferez, plus ce sera naturel… et agréable. 👍
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18/07/2026

✅ Les activités qui brûlent les calories.

2. La natation, jusqu’à 500 kcal/h
Dans l’eau, on se sent libre, léger… et pourtant, tout le corps travaille. La natation est idéale pour les articulations et permet un renforcement global en douceur. Même si vous ne nagez pas « comme un pro », vous pouvez marcher dans l’eau, faire des mouvements simples ou suivre un cours d’aquagym. Bonus : c’est aussi excellent pour le moral !
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18/07/2026

✅ Les activités qui brûlent les calories.

1. Le vélo – jusqu’à 600 kcal/h 🚲

Champion de notre classement, le vélo (classique ou d’appartement) allie efficacité et confort. Il renforce les jambes, booste l’endurance et fait fondre les calories, sans impact sur les genoux.

Commencez par des trajets courts, augmentez doucement le temps ou la résistance… et laissez la magie opérer. Le vélo est aussi une belle manière de se déplacer tout en prenant soin de soi.👍
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