Bulles de Bon'Air

07/09/2026

Bulles de Bon'Air sera présente sur le forum des association de Vitry-le-François 😃
Des enfants au seniors, en salle ou en extérieur, nous proposons toutes sortes d'activités favorisant le mieux-être, y compris pendant les vacances scolaires 😉
Envie d'en savoir plus ?
Je serai disponible toute la journée de samedi pour répondre à vos questions 😊
À très bientôt 👋

Je suis Elise Dion
Membre de Bulles de Bon'Air
Professeure de yoga ( Svatantrya Nâtha-Yoga )
Créatrice du lieu d'épanouissement Souffles en Corps à Frignicourt

05/09/2026

Les inscriptions sont ouvertes et les places limitées 😉👇

31/08/2026

NOUVEAU CRENEAU de YOGA ENFANT à Frignicourt 😃

Une activité idéale pour les enfants/ados qui ont du mal à trouver leur place dans les grands groupes !
À Souffles en Corps ,
timide 🫣 ou extraverti.e 🤗,
calme ou🧘‍♀️ dynamique 🤸,
bavard.e 🗣️ ou mutique 🤐
chacun.e trouvera sa juste place dans un petit groupe (8 enfants maximum).

👉🆕 Pour les plus jeunes (5-10 ans), le mercredi matin de 10h30 à 11h30 : 1 mercredi sur 2, en alternance avec du braigym. Possibilité de s'inscrire uniquement au yoga (50€ le trimestre) ou au yoga + braigym (90€ le trimestre)

👉 pour les ados (11-15 ans), le vendredi de 17h30 à 18h30 (90€ le trimestre) Une transition entre le collège et le week-end très appréciée, autant par les ados que par les parents 😊

🎁🎁🎁 Mercredi 9 et vendredi 11 septembre, séance d'essai offerte 🎁🎁🎁
Une occasion de venir tester sans s'engager, juste pour voir si ça plaît 😉

☎️ Informations au 07 57 18 98 17

Je suis Elise Dion
Ancienne professeure des écoles
Professeure de nâthâ yoga ( Svatantrya Nâtha-Yoga )
Créatrice du lieu d'épanouissement Souffles en Corps à Frignicourt

20/08/2026

La rentrée approche... la reprise des activités aussi ☺️
Voici nos propositions pour vos enfants: mouv&cool et/ou yoga 😄 1 seule ou les 2 activités 😉 1h pour bouger, se connaître, se détendre ... en petit groupe, encadré par des professionnels du bien être qui connaissent très bien les enfants 😅
Venez nous rencontrer et découvrir avec vos enfants dimanche 30 août à Frignicourt .
Plus d’infos 👇 ou nous contacter 😉

17/08/2026

Le 30 août, JOURNÉE DÉCOUVERTE à Souffles en Corps 😃
C'est l'occasion de venir essayer une séance de nâthâ yoga ! Un yoga qui s'adapte à chacun.e pour vous sentir mieux dans
🚶‍➡️🚶‍♀️‍➡️ votre corps
💨 votre respiration
🧘‍♀️🧘 votre tête
🔥⚕️ votre énergie

Retrouvez moi
📅 Dimanche 30 août
🕘 de 9h à 9h45
📌 à Souffles en Corps, 37 rue de la Croix Rouge à
🎁🎁🎁 séance de découverte offerte 😃

Une rentrée réussie, ça s'anticipe ! 😉 Alors, venez prendre toutes les infos sur le yoga, mais aussi le yoga enfant, le Qui gong, le braingym, les réflexes archaïques, les programmes de l'année 2026/2027, et bien plus encore ! ...

À très bientôt 😊

Je suis Elise Dion
Professeure de nâthâ yoga
Créatrice du lieu d'épanouissement ''Souffles en Corps''
☎️ 07 57 18 98 17
N'hésitez pas à m'appeler pour plus d'infos 😉

04/07/2026

Elise Dion et Thierry Humbert méthode traditionnelle chinoise vous attendent au parc Leo Lagrange sur le stand de Bulles de Bon'Air : venez vous renseigner sur toutes les pratiques de bien-être de l'association : yoga, Qi-gong, ...

03/07/2026

Un moment rien que pour vous, ça vous tente ? 😊
Il reste deux places 👥

10/06/2026

Nous serons présentes Celine Lugnier Elise Dion Souffles en Corps Chez Caroline Sophro avec un parcours sur lequel les enfants pourront s’amuser et découvrir Brain Gym, yoga, réflexes archaïques... 🧘‍♂️🧠🤸‍♀️avec Bulles de Bon'Air

05/06/2026

04/05/2026

La SEMAINE de la RESPIRATION, ça commence aujourd'hui 😃 🌬️

⚠️ La méditation proposée par Celine Lonclas est annulée suite à un évènement qui a bouleversé l'agenda (et le cœur 😥) de Céline et de sa famille ...

Premier opus à 15h30 avec le QI GONG de Thierry Humbert méthode traditionnelle chinoise pour (re-) découvrir comment associer souffle et mouvement.

Mardi, ce sera à mon tour de vous proposer un atelier de découverte autour de CE QUE LE YOGA PEUT APPORTER À LA RESPIRATION.
Parce que le yoga, ce n' est pas que sur le tapis 🧘🏻‍♀️😉
Ça se vit aussi au quotidien, 24h/24 et 7 jours sur 7, dans la façon de respirer dans chacun des mouvements du quotidien 🚶🏽🏃🏻‍♂️🤸🏻‍♀️😊
Mardi 5 mai à 18h15, viens en tenue confortable à Souffles en Corps (37 rue de la Croix Rouge à Frignicourt) et je t'expliquerai pourquoi et comment ta respiration est intimement liée à :
🫄ta digestion
😬 ton stress
🥱 ta fatigue
🔥 ton énergie, ...

☎️ Renseignements au 07 57 18 98 17 (Elise)

Je suis Elise Dion
Professeure de Natha-Yoga ( Svatantrya Nâtha-Yoga )
Créatrice du lieu d'épanouissement ''Souffles en Corps'' à