06/10/2026
🪷Et si vous vous accordez une parenthèse ? 🪷
A l'occasion d'Octobre Rose, L'atelier du calme vous propose une soirée toute particulière...
Un petit groupe de femmes, un espace chaleureux et bienveillant, et 1h30 pour ralentir, respirer et prendre soin de soi. 💗
✨️ Une parenthèse pour soi
Une découverte de la sophrologie, accessible à toutes, même si vous n'en avez jamais pratiqué.
Au fil de la soirée, je vous proposerai de découvrir :
🌿 la respiration
🌸 des mouvements doux
💗 l'écoute du corps
✨️ une relaxation guidée
☕️ un temps d'échange convivial
Pas besoin de savoir mediter.
Pas besoin d'être "à l'aise" avec la relaxation.
Il n'y a rien à réussir.
Juste l'envie de prendre un peu de temps pour vous.
🗓 JEUDI 29 OCTOBRE
🕰 18h30- 20h00
📍 L'Atelier Du Calme - Saint-Sever-Calvados
Petit groupe- 8 participantes maximum
🎁 participation libre , un don sera effectué à la ligue contre le cancer.
💗 Réservation auprès de Marie-Laure : 06 22 98 31 48